“จาม” เป็นอาการที่ร่างกายใช้ขจัดหรือขับสิ่งแปลกปลอมที่ทำให้เกิดการระคายเคืองออกทางจมูกและปากอย่างแรงและรวดเร็ว อาการจามมักทำให้เกิดความรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิตในบางสถานการณ์ จึงทำให้บางคนเลือกที่จะใช้นิ้วบีบปิดจมูกเพื่อกลั้นจาม หารู้ไม่ว่าอาจนำมาซึ่งอันตรายอย่างคาดไม่ถึง
ถ้าใครที่กำลังเป็นหวัดอยู่ นอกจากทานยาตามแพทย์สั่งแล้ว เฮียจะบอกว่าการทานสมุนไพรก็จะช่วยลดอาการไข้หวัดให้บรรเทาลงอย่างรวดเร็วได้เหมือนกัน ซึ่งสมุนไพรที่จะช่วยแก้หวัด และหาทานได้ง่าย ก็มี…
เป็นอีกหนึ่งอาการที่สาวๆ หลายคนมองข้ามเพราะคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่แท้จริงแล้ว การไอ จาม และมีปัสสาวะเล็ดไม่ใช่เรื่องธรรมชาติที่จะเกิดกับผู้หญิงทุกคน แต่เป็นปัญหาสุขภาพที่สามารถส่งผลกระทบกับคุณภาพชีวิตของคุณผู้หญิง ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจและสังคมได้เป็นอย่างมาก