Tag Archives: ความสุขในชีวิต

เคล็ดสุขภาพ September 12, 2017

6 เรื่องอยากให้ลอง วิธีเติมความสุขแบบเบาๆ ให้ชีวิต

เพราะชีวิตทุกวันนี้ อยู่ท่ามกลางการแข่งขันที่ดูเหมือนจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ชีวิตประจำวันก็ในสภาวะเร่งด่วนตลอด จนบางครั้งต้องขอหยุดอยู่นิ่งๆ แล้วตั้งคำถามกับตัวเองว่า… ความสุขความสดใสของชีวิตเราอยู่ที่ไหนกันแน่นะ?

เคล็ดสุขภาพ October 3, 2016

30 40 50 เลขวัยกับวิกฤติชีวิตที่ต้องเจอ พร้อมวิธีรับมือ

ในแต่ละช่วงวัยของเราก็มักจะรับบทบาทและหน้าที่ๆ แตกต่างกันออกไป นิตยสาร Psychology Today มีหัวข้อที่พูดถึงเกี่ยวกับวิกฤติชีวิตที่คนเรามักเจอในช่วงอายุ 30, 40 และ 50 ปี พร้อมกับคำแนะนำไว้แบบนี้…