ดูแลบ้านยังไงให้ครอบครัวห่างไกลสัตว์มีพิษช่วงหน้าฝน
ควรจัดสภาพแวดล้อมทั้งในบ้านและบริเวณบ้านให้สะอาดปลอดภัย กำจัดแหล่งอาหารและแหล่งเพาะพันธุ์ต่างๆ เพื่อป้องกันการเป็นแหล่งอาหารและแหล่งที่อยู่อาศัยของสัตว์มีพิษและสัตว์นำโรค
Tag Archives: ครอบครัว
สังเกตคนในบ้านยังไงว่า… กำลังติดพนันบอล?
ยังคงร้อนแรงไม่เปลี่ยนสำหรับกระแสฟุตบอลโลกฟีเวอร์ ที่น่ากลัวคือ มีการคาดการณ์ว่าอาจจะมีการพนันออนไลน์ประเภททายผลฟุตบอลกันมากกว่าปกติ เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการเล่นพนันโดยเฉพาะกลุ่มเด็กและเยาวชน
อย่าเมินปัญหา “ก้าวร้าว” ถ้าไม่อยากให้ลูกโตขึ้นเป็นนักเลง!
ความก้าวร้าว เกเรรุนแรง เป็นปัญหาใหญ่ที่พบได้บ่อยในเด็กวัยเรียนและวัยรุ่น ซึ่งจัดเป็นโรคทางพฤติกรรมชนิดหนึ่งของเด็กเรียกว่า “โรคพฤติกรรมเกเรก้าวร้าว” ต้องได้รับการบำบัดรักษาอย่างถูกต้องตั้งแต่ยังเล็กจะช่วยให้ดีขึ้น เพราะการที่พ่อแม่เมินเฉยต่อพฤติกรรมนี้ อาจทำให้เด็กโตขึ้นกลายเป็นนักเลงอันธพาลได้
8 หนทางสู่การเป็นผู้สูงอายุที่มีความสุข
“ผู้สูงอายุ” เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตหลายเรื่อง ฉะนั้น อารมณ์และความรู้สึกของผู้สูงอายุจะเปราะบางเป็นพิเศษ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ อย่างไรก็ตาม การสร้างความสุขในผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแต่ต้องเรียนรู้ในการปรับตัวและยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น
น่าห่วง! ผลสำรวจพบ กลุ่มวัยทำงานอ้วนถึงร้อยละ 37.5
กลุ่มคนวัยทำงานถือเป็นสมาชิกที่สำคัญในครอบครัว เนื่องจากส่วนใหญ่จะรับหน้าที่เป็นเสาหลักหารายได้มาจุนเจือครอบครัว ฉะนั้น หากคนกลุ่มนี้มีปัญหาสุขภาพไม่ว่าจะทางด้านร่างกายหรือจิตใจ ย่อมส่งผลกระทบเป็นวงกว้างทั้งต่อตนเอง ครอบครัว สถานประกอบการ รวมถึงเศรษฐกิจสังคมของประเทศชาติ
ถึงแก่แต่ไม่หมดไฟ ผู้สูงอายุที่อยากทำงานเชิญทางนี้!
ประเทศไทยกำลังอยู่ในช่วงการเปลี่ยนผ่านเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ เนื่องจากกลุ่มผู้สูงอายุมีจำนวนเพิ่มขึ้นทุกปี หลายคนมักมองผู้สูงอายุว่าเป็นภาระทั้งต่อตนเอง ครอบครัว สังคม ทั้งที่จริงแล้ว ผู้สูงวัยมิได้เป็นภาระแก่ลูกหลาน หลายท่านยังมีสุขภาพแข็งแรงสามารถทำงานได้และต้องการพึ่งตนเอง
รับมือ “วัยทอง” อย่างไรให้เป๊ะทั้งกายใจ
“วัยทอง” เป็นภาวะที่สตรีเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน มักพบในช่วงอายุระหว่าง 45-50 ปี ส่งผลให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านอารมณ์และร่างกาย ฉะนั้นสิ่งสำคัญ คือ ต้องรู้เท่าทัน เพื่อรับมืออย่างถูกต้อง จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงปัญหาสุขภาพและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้อยู่อย่างสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจค่ะ
จัดห้องนอนอย่างถูกวิธีเพื่อสุขภาพที่ดีทั้งครอบครัว
“บ้าน” เป็นสถานที่ส่วนบุคคล ที่สร้างความสุข ความผ่อนคลาย และเป็นศูนย์รวมจิตใจของคนในครอบครัว การมีบ้านที่น่าอยู่ย่อมทำให้สมาชิกในครอบครัวมีความสุข และอยากใช้เวลาอยู่ร่วมกันในบ้าน ฉะนั้น ควรหาเวลาจัดระเบียบและทำความสะอาดบ้านอยู่เสมอ โดยเฉพาะส่วนที่ใช้เวลาอยู่นานอย่าง “ห้องนอน”
ควรทำไงดี คบกันนานแล้วแต่ไม่มีวี่แววได้แต่ง!
เชื่อว่าสาวๆ จำนวนไม่น้อยคงมีความฝันอยากสร้างครอบครัวที่ประกอบด้วยพ่อ แม่ และลูกน้อยเป็นโซ่ทองคล้องใจให้ความสัมพันธ์ของคุณและคนรักแนบแน่นยิ่งขึ้นไปอีก ปัญหาคือ คบกันมาหลายปีดีดักแล้ว แต่ไหงผู้ชายของคุณกลับไม่ยอมเอ่ยปากขอแต่งงานซะที ให้รอนานเยี่ยงนี้เป็นใครจะไม่ท้อล่ะคะ…
10 เทคนิคลดเครียดสำหรับ “คนทำงาน”
สภาพเศรษฐกิจสังคมที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน เทคโนโลยีการสื่อสารที่ก้าวหน้า วิถีชีวิตที่เร่งรีบ ล้วนส่งผลให้ประชาชนเผชิญกับความเครียดทุกวันอย่างไม่รู้ตัว โดยเฉพาะวัยทำงาน ซึ่งต้องรับผิดชอบหลายอย่างทั้งครอบครัวและที่ทำงาน ไม่อยากเครียดจนบั่นทอนสุขภาพกายและจิต เรามีเทคนิคลดเครียดมาฝาก…