Tag Archives: คนรุ่นใหม่

3 วิธีออกกำลังกาย เพิ่มสีสันให้ชีวิตสำหรับคนรุ่นใหม่

หากอยากเพิ่มสีสันให้การออกกำลังกายของคุณบ้าง ลองออกกำลังกายแบบใหม่ที่กำลังเป็นเทรนด์เพิ่มความท้าทายดูสิ!

ทำงานเกิน 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ตายเร็วขึ้น!

เดี๋ยวนี้เฮียเห็นเยอะมากจริงๆ ที่คนมักให้ความสำคัญกับเรื่องอื่น โดยลืมดูแลตัวเอง ยิ่งคนทำงานแล้วก็มักให้ความสำคัญกับงานมาก่อน แต่ว่างานเสร็จแต่สุขภาพแย่ก็ไม่คุ้มกัน