Tag Archives: เคล็ดสุขภาพ

โยเกิร์ตเมจิ บัลแกเรีย ชวนลดเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคต้องแคร์ผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นทุกปี!

โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นโรคที่ถูกวินิจฉัยพบมากที่สุดในเพศหญิงสูงเป็นอันดับที่ 3 ในกลุ่มโรคมะเร็ง และถูกวินิจฉัยพบมากที่สุดในเพศชายสูงเป็นอันดับที่ 2 ในกลุ่มของโรคมะเร็ง และนับเป็นโรคที่ตรวจพบในระยะแพร่กระจาย (ระยะที่ 4) มากเป็นอันดับ 1 แล้ว

Post-Vacation Blues อาการเศร้าเซ็งที่มาหลังจากหยุดยาว

เพื่อนๆ เคยเป็นกันหรือเปล่าครับ… หลังจากไปเที่ยวหรือหยุดแบบหลายไปกลับมาทำงานทีไร มันจะมีอารมณ์หม่นๆ เศร้าๆ ว่ากันว่าเมื่อเราห่างหายจากการทำงาน การเรียน และวิถีเดิม ๆ ที่จำเจไปสักพัก จนทำให้ไม่อยากกลับมาทำงาน หรืออยู่ในสภาพเดิมๆ อีกต่อไป อารมณ์ประมาณนี้แหล่ะที่เรียกกันว่า

“ตาแห้ง” โรคเล็กที่อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน

เชื่อว่าน่าจะมีหลายคนที่คงเคยต้องพบกับปัญหาโรคตาแห้งกันมาแล้วบ้าง ปัญหานี้เรียกว่ากลายเป็นปัญหาที่ทุกคนต้องมีโอกาสพบเจอ เป็นโรคที่สามารถเกิดได้กับทุกเพศและทุกวัย โรคตาแห้งเป็นโรคที่เกิดจากการมีภาวะปริมาณน้ำตาภายในดวงตาไม่เพียงพอต่อการหล่อเลี้ยงดวงตา

INFOGRAPHIC: Danger of SMOKING… ภาพรวมอันตรายจากการสูบบุหรี่ที่อยากให้เลิก

หลายคนที่เฮียรู้จักมักให้เหตุผลในการสูบบุหรี่ไว้ว่า… “คลายเครียด” ซึ่งส่วนนี้เฮียเองก็ยังไม่เคยเห็นงานวิจัยหรือการศึกษาใดๆ ออกมาพูดถึงเรื่องประโยชน์ของการสูบบุหรี่ แต่ถ้าพูดเรื่องพิษของมันแล้วล่ะก็ บอกเลยว่าเพียบ!

Infographic: รู้จัก ระวัง ป้องกัน “มะเร็งเต้านม” โรคร้ายคุณผู้หญิง

เมื่อช่วงต้นปีที่ผ่านมา มาดามเฮลท์ตี้ของเราได้นำเสนอบทความเรื่อง รู้จัก 3 วิธีการผ่าตัดเพื่อรักษาโรคมะเร็งเต้านม ซึ่งถือว่ามีประโยชน์และน่าสนใจมากเลยทีเดียว เมื่อเฮียอ่านแล้วก็เจอข้อมูลที่น่าสนใจอยู่เหมือนกัน

เรื่อง “ท้องเสีย” โรคเล็กที่หลายคนมองข้าม

อากาศเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝนแบบนี้การกินอาหารควรระมัดระวัง เนื่องจากเสี่ยงที่จะเป็นโรคท้องเสียได้ เพราะอาหารมักบูดเน่าได้ง่ายกว่าปกติทั้งในบ้านและตามร้านอาหารนอกบ้าน

2 เรื่องต้องพร้อมก่อนเดินทางไปต่างประเทศ

ครึ่งปีแรกของปี 2017 กำลังจะผ่านไปอย่างรวดเร็วมากๆ ใครที่แพลนไว้ว่า จะเดินทางท่องเที่ยวโดยใช้โควต้าของวันหยุดครึ่งปีหลังแล้วล่ะก็ วันนี้เฮียมีบทความดีๆ ที่อยากฝากบอกกัน สำหรับใครที่กำลังจะเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศกับเรื่องของการเตรียมความพร้อมก่อนการเดินทางนั่นย่อมเป็นสิ่งที่ดีกว่าและเป็นสิ่งที่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง

Infographic: How to เช็คที่นอน หมอน เพื่อการนอนแบบได้สุขภาพ

ถ้าเพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งที่ติดตามบทความจาก HealthandTrend.com จะเห็นว่ามีหลายบทความของเราที่พูดถึงเรื่องของ “การนอน” เหตุผลที่เราให้ความสำคัญและอยากให้เพื่อนๆ ใส่ใจในเรื่องของการนอน ก็เพราะว่าการนอนนั้นเป็นพื้นฐานของสุขภาพที่ดีในหลายๆ อย่างครับ

Get Better Soon! เมื่อเจอเรื่องน่าเศร้า 3 วิธีทำความเข้าใจมัน

ความเศร้าโศกเสียใจเป็นความรู้สึกอีกอย่างหนึ่งที่เราต้องพบเจอในชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นเพราะสาเหตุใดก็ตามที เมื่อเราต้องเผชิญกับช่วงเวลาเศร้าโศกจนกินไม่ได้นอนไม่หลับ และปล่อยตัวให้จมอยู่กับมันนานเกินไปจนกลายเป็นโรคซึมเศร้าหรืออาจเกิดเหตุการณ์ร้ายเองมากกว่านั้นได้ย่อมไม่ใช่เรื่องดีแน่!

7 สัญญาณอย่างง่ายๆ ไว้สังเกต… เรากำลังเป็นเบาหวานหรือเปล่า?

เพื่อนๆ ทราบหรือไม่ว่าทุกวันนี้การป่วยเป็นโรคเบาหวานนั้นสามารถเป็นได้กับทุกคน ไม่จำเป็นต้องเป็นเฉพาะกับคนอ้วนเพียงอย่างเดียวคนผอมแห้งก็สามารถเป็นได้ แล้วมีสัญญาณอันตรายใดบ้างที่จะทำให้เราสามารถทราบได้ว่าเรากำลังเสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคเบาหวานได้บ้าง?