กระชับหน้าท้องส่วนล่าง ด้วยเวลาเพียง 5 นาที

ท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน แค่วันละ 5 นาทีเท่านั้น หน้าท้องส่วนล่างก็จะกระชับยิ่งขึ้น