Tag Archives: สุขภาพ

สีหน้าดูแย่ ก็แค่… กินอาหารต่อไปนี้สิ

บางทีเราละเลยคิดว่าแต่ละวันกินเยอะขนาดนี้คงไม่น่าห่วงอะไร แต่ทำไมร่างกายชอบมีอาการแปลกๆแสดงออกมา จะว่าเจ็บป่วยเข้าโรงพยาบาลเลยก็ไม่ใช่ เพราะเรากำลังขาดวิตามินและเกลือแร่อยู่ต่างหาก ลองหาเมนูกับของกินอร่อยๆ ไว้ ถ้ายังไม่พอ ค่อยเสริมด้วยวิตามินอัดเม็ดตามไปติดๆ

ทะลวงอาการ “ไมเกรน” ให้หายแบบถึงใจ!!

“ไมเกรน” ไม่ใช่โรคเล็กๆ ที่จะมองข้ามได้เลยนะ เพราะเมื่อเป็นแล้วมันทรมานมาก และทำให้เราไม่สามารถทำอะไรได้เลยเพราะความปวด ดังนั้น ก่อนที่มันจะลุกลามหรือว่ามีอาการขึ้นมา เราควรหาวิธีที่จะช่วยบรรเทาหรือให้เจ้า “ไมเกรน” ไม่กำเริบขึ้นมา มาดามขอแนะนำวิธีต่อไปนี้…

อยากสวย “ฉีดฟิลเลอร์” เสี่ยงตาบอดนะขอบอก!!

ถ้าเราขาดการศึกษาข้อมูลรวมถึงเลือกใช้บริการที่ไม่ได้มาตรฐาน แทนที่จะได้ความสวยกลับกลายเป็นพลาดหน้าพังแถมโรครุมเร้าแทนซะงั้น

พูดกันจังเป็น “ภูมิแพ้” ถามเถอะ มันคืออะไรกันแน่??

โรคภูมิแพ้(Allergy) คือ โรคที่เกิดจากการตอบสนองของร่างกายต่อสารกระตุ้นที่ในภาวะปกติแล้วจะไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย

ขี้ลืม เหนื่อยง่าย ง่วงตอนบ่าย… แบบนี้ “แก่” แล้วแน่ๆ

จากที่คิดว่านี่คงเป็นอาการเหนื่อยธรรมดาๆ อาจจะไม่ใช่แล้วเพราะนั่นคืออาการที่บอกว่าร่างกายเราเริ่มเสื่อม ฮอร์โมนเริ่มต่ำ ทุกอย่างในร่างกายเริ่มแย่ แต่ยังไม่ได้เป็นโรคอะไรมาเท่านั้นเอง ซึ่งสิ่งนี้แหละทำให้เราต้องเริ่มรู้จักแนวรักษาแบบแอนไทเอจจิ้งเพื่อชะลอวัยไว้ไม่ให้แก่เร็วขึ้น

4 อย่างอ่านแล้วต้องทวนอีกรอบ “นี่ใช้ได้จริงหรอ???”

โลกนี้บางอย่างก็ล้ม ลวง พราง จนเราไม่แน่ใจ ความจริงเรื่องสุขภาพที่ดูเหมือนไม่น่าจะใช่ แต่เชื่อเถอะ… ว่ามันเวิร์คจริง!

คำถามที่หลายคนอยากรู้เกี่ยวกับ “ผ้าอนามัยแบบสอด”

เป็นอีกหนึ่งปัญหาชวนหงุดหงิดใจของสาวๆ ยามมีวันนั้นของเดือนแต่ต้องทำกิจกรรมหนักๆ อาทิ เล่นกีฬา ว่ายน้ำ จะใส่ผ้าอนามัยแบบปกติก็กลัวซึมเปื้อน แต่คิดจะใส่ “ผ้าอนามัยแบบสอด” (tampon) ก็ใจไม่กล้า เอาเป็นว่าคำถามที่คุณสงสัยข้องใจเกี่ยวกับผ้าอนามัยชนิดนี้ คำตอบอยู่ตรงหน้าคุณแล้ว!!

สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า ระวัง “มะเร็งช่องปาก” ถามหา!!

มะเร็งช่องปาก (Oral Cancer) หมายถึง มะเร็งของริมฝีปาก ลิ้น กระพุ้งแก้ม เหงือก พื้นปากและ เพดานแข็ง ที่น่ากลัวก็คือ ในบ้านเรา มะเร็งช่องปากติด 1 ใน 10 มะเร็งที่พบในคนไทย โดยมะเร็งที่บริเวณลิ้นนั้นพบมากที่สุด

ฉันจะฉลาดและร่าเริง… กินเมนูนี้สิช่วยได้นะ!!

เครือข่ายประสาทและเซลล์ซับซ้อนที่ต้องการออกซิเจนและโภชนาการเพื่อทำงานอย่างเหมาะสมรวมทั้งโปรตีนเพื่อสร้างตัวสารเคมีซึ่งทำให้เซลล์ประสาทสื่อสารกันช่วยหมุนเวียนกระบวนการความหิว ความเคลื่อนไหว อารมณ์อ่อนไหว ความคิดและปกป้องเซลล์สุขภาพและหมุนเวียนความอยู่ดีมีสุข

เอาแล้วไง!! เลเซอร์ลบรอยสัก ปล่อยสารก่อมะเร็ง

ใครที่อยากสร้างตัวตนหรือร่องรอยศิลปะบนเรือนร่างด้วยรอยสัก ขอบอกว่าฟังข้อมูลเหล่านี้แล้วคิดให้ชัวร์ก่อนน้า เพราะไม่ว่าคุณจะสักหรือลบรอยสักด้วยเลเซอร์ก็เท่ากับว่าคุณยอมรับความเสี่ยงของการเกิดสารพัดโรคแล้วล่ะ!!