คนรักเส้นผม ควรเพิ่มและลดอาหารเหล่านี้

ไม่ว่าคุณสาวๆ จะมีสภาพเส้นผมเป็นอย่างไร เส้นผมยังคงต้องการสารอาหารมาดูแลเพิ่มเติมทั้งนั้นนะคะ ถึงแม้ว่าจะเป็นผมธรรมดาก็ยังต้องการการบำรุงเพิ่มเติมอยู่ดี แต่การบำรุงด้วยสารอาหารต่างๆ ก็ยังมีบางอย่างที่ต้องยกเว้น เพราะมันเป็นส่วนเกินทางความต้องการของเส้นผม ก่อนอื่นเรามาดูกันดีกว่าว่าเส้นผมแบบไหนต้องการการดูแลแบบใดค่ะ