อากาศร้อน…ป้องกัน “ภาวะขาดน้ำ” ได้ด้วย “ผลไม้”

แดดแรง อากาศร้อนจัด ป้องกันภาวะขาดน้ำด้วยผลไม้ที่หาทานได้ง่ายใกล้ตัว