สิวที่หลังเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น เป็นเพราะฮอร์โมน เสื้อผ้าที่ใส่ไม่สะอาด อากาศร้อนทำให้เหงื่อออกมาก อาบน้ำไม่สะอาด ผิวมัน แพ้สบู่ แชมพู หรือครีมทาผิว เป็นต้น แต่ที่แน่ๆ มันทำให้เราไม่กล้าใส่เสื้อสายเดี่ยวเปิดไหล่อะไรกับเขาเลยล่ะ เพราะสิวเจ้ากรรมทำหน้าที่ประจานเรียบร้อย แบบนี้อย่าปล่อยไว้เด็ดขาด
บางทีเราก็เบื่อความสำเร็จรูปของเครื่องสำอางหรือสกินแคร์ อยากจะหันมาดูแลผิวแบบธรรมชาติกันบ้าง ซึ่งเคล็ดลับจากธรรมชาตินี่แหละนี่น่ามหัศจจรย์อย่างยิ่ง และยิ่งทำบ่อยๆ ก็ยิ่งเห็นผลชัดเจนจนเราก็ต้องแปลกใจ นี่ไงสูตรลับผิวสวยที่ผู้หญิงทุกคนควรทำ เสียเวลานิดหน่อยแต่ดีต่อผิวระยะยาวนะคะ
รู้ไหมว่ามือน่ะบอกอายุของเราได้นะ ผู้หญิงบางคนหน้าตึงเป๊ะ แต่ปล่อยผิวมือเหี่ยวเส้นเลือดปูดก็กลายเป็นโชว์อายุไป หรือบางทีอาจจะมีอายุไม่มาก แต่มือแห้งกร้านเหมือนทำงานหนักมาแล้วสัก 30 ปี แบบนี้เราต้องบำรุงผิวมือมากๆ หน่อย อย่าปล่อยให้ขัดกับผิวหน้าเด็ดขาด ซึ่งวันนี้สดสวยก็มีสูตรสวยมาฝากสาวๆ ทุกคนเช่นเคยค่ะ
เมื่อเดินทางมาถึงวัยที่ต้องยิ้มหน้าเกร็งตอนถ่ายรูป เพราะกลัวว่าร่าเริ่งสุดแล้วจะเห็นตีนกาโชว์ชัดเจน แบบนี้ต้องเกณฑ์กำลังขับไล่ อย่าให้ตีนกาที่ไหนมาประทับอยู่บนหน้าเราได้ง่ายๆ ลองเอาสูตรนี้ไปใช้ เขาว่ากำจัดรอยตีนกาได้อยู่นะ สาวๆ วัยใหญ่แต่อยากใสอยู่ลองดูค่ะ
ในแต่ละวันเราต้องเจอกับปัญหาแสงแดดแผดเผาผิวจนคล้ำเสียไม่รู้เท่าไหร่ ในจะไฟนีออนในตึกที่ซอกซอนชอนลึกจนผิวเราเสียไม่รู้ตัว ดูแลผิวมั่วๆ กันไม่ได้นะคะสาวๆ เราต้องมาดูแลเอาใจใส่แบบพิถีพิถัน นอกจากการบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ต่างๆ แล้ว บางทีเราก็นึกครึ้มอยากจะใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติแท้ๆ มาบำรุงผิวดูบ้าง ซึ่งมันมีหลายอย่างมากมายจริงๆ ค่ะ แต่สดสวยขอเลือกสิ่งที่ทำให้ผิวของเรากระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัดมาบอกต่อ อย่ารอช้าไปทำตามกันเลย
ข่าวล่ามาแรง รู้ไหมว่าเดี๋ยวนี้สาวญี่ปุ่นเขาใช้อะไรบำรุงผิว สูตรนี้บอกเลยว่าเด็ดจริงอะไรจริง แถมยังเป็นธรรมชาติปราศจากอันตรายจากสารเคมี สูตรที่ว่านี้ก็คือ ผงถั่วเหลือง ยังไงล่ะ
รู้สึกใจหายเมื่อสระผมแล้วพบว่าผมหลุดร่วงมากเป็นพิเศษ บางคนรู้สึกได้เลยว่าผมบางลงไปเรื่อยๆ ถ้าเป็นแบบนี้ปล่อยไว้ไม่ได้เด็ดขาด ต้องหาสูตรบำรุงเส้นผมเพื่อให้รากผมแข็งแรงโดยด่วน
สูตรผิวใสแบบธรรมชาติมีหลากหลายสูตรมากมาย สดสวยนำมารวมเอาไว้ให้แล้วสำหรับสาวๆ ที่ชอบดูแลผิวด้วยตัวเอง ขึ้นชื่อว่าธรรมชาติบอกเลยว่าผลเสียกับผิวของเรามีน้อยมากจริงๆ แถมเดี๋ยวนี้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ยังนำส่วนผสมจากธรรมชาติมาเป็นส่วนผสมหลักอีกด้วย เพราะฉะนั้นตัวช่วยหลักของผิวเราก็คือธรรมชาตินั่นเอง มาดูกันว่าธรรมชาติปรนนิบัติผิวเราได้อย่างไรบ้าง
ลูบๆ คลำๆ จมูกของตัวเองดูแล้วรู้สึกว่า ผิวบนจมูกของเราเหมือนสตรอว์เบอร์รี่ ไม่เรียบเนียนเอาเสียเลย แบบนี้หงุดหงิดใจแย่ใช่ไหมล่ะ แต่จะหยุดมันได้อย่างไร มีวิธีไหนบ้าง วันนี้สดสวยมาช่วยบอกต่อแล้วนะคะ
ฟักทองสามารถนำไปประกอบอาหารได้ทั้งคาวหวาน จัดเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากให้พลังงานต่ำและมีกากใยสูง แถมยังมีสารอาหารอีกมากมายอย่างวิตามินเอ แคลเซียม ฟอสฟอรัส และถ้ากินทั้งเปลือกก็จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารอินซูลินออกมา ช่วยดูดซึมน้ำตาลจากเลือดไปเก็บไว้ และจากการที่มีเนื้อสีเหลืองหมายความว่ามีเบต้าแคโรทีนสูง ยิ่งกินยิ่งช่วยชะลอความแก่และความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ วันนี้มาดูสูตรฟักทองที่ช่วยบำรุงผิวแบบเบาๆ กันก่อนค่ะ ต้องเตรียมอะไรบ้างไปดูกัน