นอน | Health and Trend

Tag Archives: นอน

เพราะเวลานอนคือตอนที่ผิวและส่วนอื่นๆ ในร่างกายของเรากำลังได้รับการซ่อมแซม การบำรุงก่อนนอนจึงเป็นเรื่องสำคัญกับผู้หญิงอย่างเรามากเลยนะคะคุณ!

ตื่นมาตอนเช้าทีไรก็มักจะรู้สึกไม่สดชื่นและไม่กระปรี้กระเปร่าทุกทีเลยใช่มั้ยล่ะครับ วันนี้เฮียจึงขอนำเคล็ดลับ 7 วิธีที่จะช่วยปลุกให้สมองตื่นตัว

รู้หรือไม่ว่าการนอนก็มีส่วนทำให้หน้าเหี่ยวได้เหมือนกัน เพราะการนอนผิดท่าจะทำให้ใบหน้าของคุณเหี่ยวย่นและเกิดริ้วรอยได้ง่ายนั่นเอง