วางแผนปั๊มนมแม่อย่างมีคุณภาพ
บางคนมีปัญหาน้ำนมไม่พอ ตอนลูกจะกินนมไม่ไหล พอตอนลูกหลับกลับไหลออกน่าเสียดาย ปัญหาเหล่านี้แก้ได้ไม่ยากค่ะ ขอเพียงคุณแม่มีความตั้งใจอยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ก็สามารถใช้ตัวช่วยปั๊มนมเก็บไว้ให้เจ้าตัวเล็กได้
Tag Archives: นม
งานนี้ต้องสืบ! ของที่มีรสหวานเท่านั้นที่มีน้ำตาล??
หลายคนชอบเข้าใจผิดว่า เฉพาะอาหารที่มีรสหวานถึงจะมีน้ำตาล โดยไม่ได้ดูที่ฉลาก แต่เชื่อมั้ยว่าแม้กระทั่งโยเกิร์ตที่นิยมรับประทานในระหว่างที่ลดน้ำหนัก ก็มีน้ำตาลเป็นส่วนผสม
เชื่อป่ะ! ดื่มนมก่อนกินเหล้าป้องกันการเมาเหล้าได้
อีกหนึ่งความเชื่อที่ฟังกันมาแบบปากต่อปากว่า การดื่มนมก่อนกินเหล้าจะช่วยป้องกันการเมาเหล้าได้เพราะเชื่อว่านมจะสร้างเยื่อเคลือบกระเพาะ
“นม” ป้องกันความอ้วนได้ เอ้า! ดื่ม!
รู้หรือไม่ว่านม ก็สามารถป้องกันความอ้วนได้เหมือนกัน แถมยังช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินได้อีกด้วย แต่จะต้องเป็นนมไขมันต่ำที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลเท่านั้น
รู้ยัง…4 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ “นม”
ดื่มกันมาตั้งแต่เด็กจนโตก็ยังเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพเปี่ยมด้วยคุณค่าและสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ในขณะที่ “นม” เป็นช้อยส์แรกที่หลายคนนึกถึงในแง่คุณประโยชน์ แต่ไหงบางคนกลับปฏิเสธที่จะดื่มนมเพราะความเข้าใจผิด วันนี้เรามาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับนมกันเถอะ