Tag Archives: ดื่มน้ำ

ผิวลอกเป็นขุย ลุยด้วย “ว่านหางจระเข้”

ปรากฏการณ์อากาศหนาวจัดที่ผ่านมามีใครเจอปัญหาผิวแห้งลอกเป็นขุยบ้างคะ สดสวยคนนึงที่ผิวแห้งตึงเพราะปะทะอากาศและลมเย็นตลอดทั้งวัน ดังนั้นเรามาแก้ปัญหาผิวนี้ไปพร้อมกันด้วย “ว่านหางจระเข้” ดีกว่าค่ะ

ใครจะไปรู้?! ดื่มน้ำเยอะเกิน ตอกย้ำอาการปวด “หัว คอ บ่า ไหล่”

ในทางอายุรเวทธาตุที่จะทำงานหลักๆ หลังมื้ออาหารคือ ธาตุไฟมีหน้าที่ย่อยอาหารและแปรเปลี่ยนเป็นพลังงานต่อไป (ลองสังเกตุดูสิเวลาเราหิวตัวจะร้อนเพราะธาตุไปเตรียมอุ่นตัวเองก่อนเริ่มทำงาน) คล้ายเตาปฎิกรณ์และส่งพลังงานให้ร่างกายไว้ใช้ระหว่างวัน

7 วิธีสูตรลับราศีจับแบบฉบับไอดอลเกาหลี

เคยเป็นไหม ดูซีรี่ไปคิดไปว่าทำไมสาวเกาหลีเขามีผิวเต่งตึงขาวใสดูดีได้ขนาดนั้น บอกเลยว่าซุป’ตาร์เกาหลีแต่ละคนเขามีวินัยในการดูแลผิวพรรณและหุ่นดีมากๆ ถ้าสาวไทยอยากมีผิวสวยสุขภาพดีแบบนั้นบ้างลองทำเคล็ดลับ 7 อย่างนี้ดูนะ

Morning Beauty!! 5 เรื่องตื่นปุ๊ปทำปั๊ป รับความสวยแต่เช้า

ปกติตอนเช้าหลังตื่นนอนเราก็แค่ลุกขึ้นมาล้างหน้าแปรงฟันใช่ไหมคะสาวๆ อย่าเพิ่งค่ะ สดสวยมีบางอย่างที่อยากให้สาวๆ ทุกคนทำในตอนเช้าหลังตื่นนอนให้ติดเป็นนิสัย เพื่อผิวสวยกระจ่างใสและดูอ่อนวัยยาวนาน ไปทำตามกันนะคะ

คลายข้อสงสัย แม่ท้องควรดื่ม ‘น้ำอุ่น’ หรือ ‘น้ำเย็น’

ในช่วงการตั้งครรภ์ หรือหลังคลอดคุณแม่มักจะได้รับคำแนะนำให้ดื่มน้ำอุ่นมากกว่าน้ำเย็น บางคนก็อาจจะโดนคุณย่าคุณยายห้ามดื่มน้ำเย็นกันเลยทีเดียว เรามาดูกันค่ะว่า น้ำอุ่น ดีอย่างไรและน้ำเย็นดื่มไม่ได้จริงหรือ

ผิวขาดน้ำ ปัญหาที่คุณแม่ต้องเจอหลังคลอด

ช่วงระยะเวลา 2 สัปดาห์หลังจากคลอดบุตรออกมาแล้ว ร่างกายของคุณแม่ส่วนใหญ่อาจจะต้องเจอกับปัญหาขาดน้ำ เพราะมีการขับเอาน้ำที่สะสมในระหว่างตั้งครรภ์ออกไป ถึงแม้ข้อดีคือตัวจะบวมน้ำน้อยลง แต่มันไม่ดีกับสุขภาพและผิวอย่างรุนแรง

ใต้ตาคล้ำเพราะภูมิแพ้ เรื่องแย่ๆ ที่ยากหลีกเลี่ยง

ปัญหารอยหมองคล้ำบริเวณใต้ดวงตาเกิดกับทุกคน ทุกเพศ และทุกวัย ซึ่งเกิดจากหลายปัจจัยด้วยกัน คล้ายๆ กับว่าเป็นปัญหาโลกแตก เพราะให้บำรุงเพียงอย่างด้วยก็ช่วยได้น้อยมากหรืออาจไม่เห็นผลเรื่องความกระจ่างใสเลย โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาใต้ตาดำคล้ำเพราะเกิดจากภูมิแพ้ซึ่งเป็นโรคพันธุกรรมที่ไม่อาจรักษาหายได้

8 สัญญาณอันตรายที่บอกว่าคุณดื่มน้ำน้อยเกินไป!!

“น้ำ” เป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิตของมนุษย์ ร่างกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 2 ใน 3 ส่วน และอวัยวะสำคัญต่างๆ ก็มีน้ำอยู่เป็นจำนวนมาก เช่น ปอดมีน้ำอยู่เกือบร้อยละ 90 สมองมีน้ำอยู่ถึงร้อยละ 75 แม้แต่ผิวหน้าก็มีองค์ประกอบประมาณร้อยละ 35

วินาทีป่วย 4 เคล็ดลับนี้ช่วยดูแลผิวได้

เชื่อว่าทุกคนต้องเคยอยู่ในสถานการณ์ผิวป่วย ร่างห่วย แต่ก็ต้องแบกสังขารไปรับภารกิจสำคัญ เช่น ป่วยในวันรับปริญญา ป่วยในวันแต่งงาน ป่วยในวันสำคัญต่างๆ ซึ่งผิวของคุณจะดูโรยรามาก ไม่ว่าจะแต่งหน้าให้สวยเช้งอย่างไรก็ไม่สามารถปกปิดความอ่อนโรยของผิวและร่างกายได้ ดังนั้นมาหาวิธีให้ผิวเฟรชชั่วข้ามคืนกัน

6 พฤติกรรมนี้ยอมใจมาก ผิวพัง!!!

บางครั้งเราก็มัวแต่โทษผิวของตัวเองจนลืมมองพฤติกรรมแย่ๆ ที่แก้ไม่หายของเรา เรื่องมันเศร้าที่สาวๆ ทั้งหลายยังคงทำสิ่งเหล่านี้อยู่ทุกวันจนติดเป็นนิสัย เชื่อไหมว่าพฤติกรรมแบบนี้นำมาซึ่งปัญหาผิวสารพัดที่สาวๆ อยากกำจัดแทบตายแต่ก็ไม่หายซะที ลองดูดีๆ ว่าคุณเป็นแบบนี้อยู่หรือเปล่า