ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกาย นอกจากทำหน้าที่ในการมองเห็นเพื่อรับรู้และเรียนรู้จากการมองเห็นแล้ว ความรู้สึกของเรายังถ่ายทอดผ่านดวงตาได้ด้วย ทั้งเป็นประกายจากความสุข หรือร้องไห้จากความทุกข์ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อน้ำตาไม่สามารถระบายออกได้? นั่นอาจจะเป็นอาการของ “ท่อน้ำตาอุดตัน”
เชื่อว่าน่าจะมีหลายคนที่คงเคยต้องพบกับปัญหาโรคตาแห้งกันมาแล้วบ้าง ปัญหานี้เรียกว่ากลายเป็นปัญหาที่ทุกคนต้องมีโอกาสพบเจอ เป็นโรคที่สามารถเกิดได้กับทุกเพศและทุกวัย โรคตาแห้งเป็นโรคที่เกิดจากการมีภาวะปริมาณน้ำตาภายในดวงตาไม่เพียงพอต่อการหล่อเลี้ยงดวงตา
ทุกวันนี้โลกเรากลายเป็นโลกของอินเตอร์เน็ตกันมากขึ้น ทำให้หลายคนต่างก็จำเป็นต้องใช้สายตาในการจ้องมองคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ มากยิ่งขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ วันนี้เราจึงอยากจะแนะนำ 5 อาหารยอดเยี่ยมที่ช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดีให้คุณผู้อ่านได้ทราบจะมีอาหารใดบ้างน่าปลื้มไปดูกันเลย
“ดวงตา” เป็นอวัยวะหนึ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากกับการดำรงชีวิตของมนุษย์ พ่อแม่ควรดูแลใส่ใจพัฒนาการดวงตาของลูก เพราะโรคตาในเด็กส่วนใหญ่ ถ้าพามาพบแพทย์ช้า มักจะทำให้การรักษาไม่ได้ผลดีเท่าที่ควร โดยเฉพาะเด็กที่มีสายตาเลือนราง อาจจะทำให้ตาบอดได้ในที่สุด
“สายตาเอียง” เป็นความผิดปกติทางสายตาที่เกิดจากกระจกตาหรือเลนส์ตามีความโค้งไม่เท่ากันหรือมีรูปร่างผิดไปจากปกติ ทำให้มองเห็นเป็นภาพเบลอ หรือเห็นภาพผิดเพี้ยนจากความเป็นจริง ทั้งในระยะใกล้และระยะไกลทั้งนี้เราสามารถสังเกตอาการของสายตาเอียงได้ เพื่อนำไปสู่ขั้นตอนการแก้ไขหรือรักษา
ไลฟ์สไตล์ในปัจจุบันทำให้คนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะวัยทำงาน ต้องใช้สายตาจ้องจอคอมพิวเตอร์นานหลายชั่วโมงต่อวัน รวมถึงพฤติกรรมการเสพติดมือถือ ว่างปุ๊บต้องก้มหน้าเล่นมือถือปั๊บ ส่งผลให้มีอาการตาแดงและตาล้าได้ง่าย ด้วยเหตุนี้ยาหยอดตาหรือน้ำตาเทียมนำเข้าจากญี่ปุ่นจึงได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย
“กระจกตาอักเสบ”คือการอักเสบของเนื้อเยื่อชั้นใดชั้นหนึ่งหรือหลายชั้นของกระจกตาหากปล่อยไว้ไม่รีบรักษา อาจทำให้ตาบอดได้โดยกระจกตาอักเสบจะเกิดขึ้นได้ ต้องเริ่มด้วยมีรอยแผลถลอก, เกิดอุบัติเหตุที่กระจกตา หรือมีสิ่งแปลกปลอมฝังตัวบนผิวกระจกตา เชื้อโรคถึงจะแทรกเข้าไประหว่างแผล และก่อโรคได้
แม้ว่าที่ผ่านมาจักษุแพทย์จะมีการออกมาเตือนเกี่ยวกับการติดเชื้อที่ดวงตาจากการใช้ “บิ๊กอายส์” อย่างต่อเนื่อง แต่ก็ยังพบคนไข้มารับการรักษาด้วยสาเหตุนี้จำนวนมาก ส่วนใหญ่เป็นวัยรุ่นผู้หญิง ที่โดยมีสาเหตุจากการซื้อคอนแทคเลนส์ที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือวิธีการใช้ยังสุ่มเสี่ยงที่จะติดเชื้อได้ เช่น มีการแลกเปลี่ยน หรือสลับกันใส่กับบุคคลอื่น
“โรคต้อหิน” เป็นโรคทางตาที่เป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาตาบอดมากเป็นอันดับ 2 รองจากต้อกระจก ซึ่งต้อหินเกิดจากความดันภายในลูกตาสูงไปกดขั้วประสาทตา ทำให้ขั้วประสาทตาเสื่อมหรือฝ่อ เนื่องจากขาดเลือดไปเลี้ยงและลานสายตาแคบลง พบได้ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้มีอายุประมาณ 40-60 ปี
เพราะว่าเราอยู่ในยุคที่เรียกได้ว่าติดโซเชียลและหน้าจอมากกว่าคนข้างตัวเสียอีก จนบ่อยครั้งเราถึงได้เห็นแคมเปญจ์การตลาดต่างๆ ที่พูดถึงเรื่องการหันกลับมาใส่ใจคนรอบข้างให้มากขึ้น แต่ที่แน่ๆ เลยหากเราอยู่ติดหน้าจอมากเกินไปอาจนำไปสู่โรคที่เกี่ยวกับ “ดวงตา” ได้ และอวัยวะอย่างดวงตาเองก็มีความสำคัญกับการใช้ชีวิตประจำวันมากเลยทีเดียว