ล้างจมูกลูกน้อยวัยซนอย่างไรให้ปลอดภัยและถูกวิธี

0

สุขอนามัยจมูกของลูก ถือเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะในเด็กน้อยวัยซนที่มักมีอาการคัดแน่นจมูก น้ำมูกไหล จมูกแห้ง หายใจไม่สะดวก ทั้งที่มีสาเหตุมาจากโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัด ภูมิแพ้ รวมถึงการมีน้ำมูก ขี้มูก หรือสิ่งสกปรกอื่นๆ อยู่ในจมูก การล้างจมูกจึงเป็นตัวช่วยที่ดีในการดูแลจมูกลูกรัก

 

12

 

การล้างจมูก (Nasal Irrigation) คือ การทำความสะอาดโพรงจมูก โดยการใส่หรือหยอดน้ำเกลืออุ่น ๆ เข้าไปในจมูก ช่วยลดการคั่งค้างของน้ำมูกในโพรงจมูก และชะล้างสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ทำให้โพรงจมูกและเยื่อบุจมูกชุ่มชื้น ช่วยลดอาการน้ำมูกไหลลงคอ บรรเทาอาการคัดจมูก ลดน้ำมูกและเสมหะที่จะไหลลงคอ ทำให้หายใจสะดวกขึ้น ลดจำนวนเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ในโพรงจมูก ช่วยป้องกันการลุกลามของเชื้อโรคจากจมูกไปยังหูชั้นกลาง หรือลงไปสู่ปอด

 

อุปกรณ์ที่ใช้ในการล้างจมูก

  1. น้ำเกลือปราศจากเชื้อ 0.9% Sodium Chloride โดยควรอุ่นน้ำเกลือก่อนใช้เสมอ เพื่อป้องกันอาการคัดจมูกหลังการล้าง
  2. หลอดฉีดยา (Syringe) ขนาด 2-5 ซีซี (ไม่ใส่เข็ม) สำหรับเด็กอายุ 1-5 ปี
  3. อุปกรณ์เสริมอื่น ๆ เช่น ถ้วยสะอาดสำหรับใส่น้ำเกลือ ภาชนะใส่น้ำล้างจมูก กระดาษทิชชู่

 

ขั้นตอนการล้างจมูก

  1. ล้างมือผู้ที่จะทำการล้างจมูกให้สะอาด จากนั้นเทน้ำเกลือใส่ขวดยาหยอดตา หรือใช้กระบอกฉีดยาดูดน้ำเกลือจนเต็ม
  2. ให้เด็กนั่งหรือยืนในท่าที่สะดวก แหงนหน้าเล็กน้อย ค่อย ๆ สอดปลายกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูกข้างที่จะล้าง โดยให้วางปลายกระบอกฉีดยาชิดด้านบนขอบรูจมูก ค่อย ๆ ฉีดน้ำเกลือครั้งละประมาณ 0.5-1 ซีซี หรือเท่าที่เด็กทนได้ พร้อมกับสั่งให้เด็กกลืนน้ำเกลือที่ไหลลงคอเป็นระยะ ๆ ระหว่างฉีดน้ำเกลือ หรือให้บ้วนทิ้ง
  3. 3. สั่งน้ำมูกพร้อม ๆ กันทั้ง 2 ข้าง (ไม่ต้องอุดรูจมูกอีกข้าง)
  4. 4. ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งในรูจมูกแต่ละข้าง จนไม่มีน้ำมูก

 

สำหรับพ่อแม่ที่อยากล้างจมูกให้ลูกน้อย แต่กลัวจะพลาด หรือไม่สะดวกในการเตรียมอุปกรณ์ต่าง ๆ ขอแนะนำวิธีสุดง่ายและประหยัดเวลา นั่นคือ การล้างจมูกด้วย อควา มาริส เบบี้ สเปรย์ (Aqua Maris Baby Nasal Spray) สเปรย์พ่นจมูกที่  มีส่วนประกอบหลักคือ สารละลายน้ำทะเลที่มีความเข้มข้นเท่ากับความเข้มข้นภายในเซลล์ของร่างกาย อุดมไปด้วยเกลือแร่และแร่ธาตุสำคัญ เช่น แมกนีเซียม แคลเซียม ซีเลเนียม ซึ่งน้ำเกลือล้างจมูกทั่วไปไม่มี

 

อควา มาริส เบบี้ สเปรย์ ปราศจากวัตถุกันเสียและและสารเติมแต่งใด ๆ ช่วยกำจัดสารก่อภูมิแพ้ ไวรัส แบคทีเรีย และสารแปลกปลอมอื่น ๆ ช่วยให้ร่างกายสามารถขับสารคัดหลั่งที่สะสมอยู่ในจมูกออกมาได้ง่ายขึ้น ทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเสริมสร้างสุขอนามัยของจมูกด้วย ส่วนวิธีใช้ก็ง่ายมาก เริ่มจากจับลูกอยู่ในท่านั่ง ศีรษะตั้งตรง แล้วกดหัวสเปรย์ให้ละอองสเปรย์พ่นใส่รูจมูกแต่ละข้าง วันละ 2-6 ครั้งหรือขึ้นอยู่กับอาการของเด็ก

 

บอกเลยว่าหมดปัญหาคุณแม่ไม่ถนัดคุณลูกงอแง เพราะอควา มาริส เบบี้ สเปรย์ ใช้หัวสเปรย์ที่ได้รับการออกแบบขึ้นเพื่อกระจายละอองอย่างอ่อนโยนกว่า เมื่อเทียบกับการล้างจมูกด้วยการใช้ไซริงค์

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *