Category Archives: เซ็กส์เซอร์ไซส์

“ขี่จักรยาน” ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย ทำเซ็กส์เสื่อมจริงหรือ?

เรียกได้ว่าเป็นเทรนด์มาสักพักเลยทีเดียวกับ “ขี่จักรยาน” ไม่ว่าจะเพื่อสร้างไลฟ์สไตล์ใหม่ๆ ใช้เพื่อการขนส่งหรือแม้แต่หวังผลในเรื่องของการออกกำลังกาย แต่ก็มีความเชื่อที่ถูกเผยแพร่บนโลกออนไลน์ว่า การขี่จักรยาน อาจส่งผลกระทบต่อเรื่องเพศ

รู้ยัง? การแต่งงานอาจช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้

การแต่งงานอาจช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ หรือโรคหลอดเลือดสมอง จากการวิเคราะห์ข้อมูลที่มีอยู่ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Heart

ทำไมคนถึงนอกใจกัน เคยสงสัยหรือเปล่า?

จากคำพูดที่ว่า “หากนอกใจครั้งหนึ่งแล้วก็จะต้องมีการนอกใจอีก” เพื่อนๆ เชื่อหรือไม่ ซึ่งถ้าเราเชื่อมันหมายถึงคนเราเห็นการนอกใจเป็นเรื่องปกติไปแล้วหรือ? ทำไมถึงได้ทำสิ่งที่ทำร้ายจิตใจคนอื่นได้ซ้ำๆ แบบนี้ และอะไรคือเหตุผลนั้น เรามาลองวิเคราะห์กันหน่อยในบทความนี้

เบี้ยวนัดถี่ขึ้น… 1 ใน 4 สัญญาณเตือน “รักเริ่มสั่นคลอน”

สัญญาณเตือนแรกส่วนใหญ่มักจะเริ่มต้นด้วยสัญชาตญาณว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้ติดขัด ไม่มีความสมดุลระหว่างเรากับคนรัก บางครั้งก็ชัดเจนจนทุกอย่างใสสว่างสดใสไปหมด แต่บางครั้งก็คลุมเครือเหมือนมีม่านหมอกจาง ๆ มาปกคลุมไว้

4 เรื่องวัยรุ่นว้าวุ่นแค่ไหนต้องทำ… เพื่อให้ไกล HIV

สำหรับวัยรุ่นวัยเรียน ความพยายามในการที่จะหลีกเลี่ยงต่อสิ่งเร้าภายนอกที่มากระตุ้นให้เกิดอารมณ์ทางเพศที่เพิ่มมากขึ้นนั้นเหมือนยิ่งห้ามยิ่งยุ และในเมื่อสังคมและวัฒนธรรมเปลี่ยนไป ก็เป็นการยากที่จะกักขังใครไว้ในเหย้าเรือน ฉะนั้นการเรียนรู้ให้เท่าทัน รู้จักป้องกัน และทำความเข้าใจ เพื่อการรับมืออย่างถูกต้องตรงจุด น่าจะเป็นมิตรที่สุดกับทุกๆฝ่าย

5 ประโยคไม่ควรพูดกับเพื่อนที่มีแนวโน้มหย่า หรือกำลังคิดหย่า

เรื่องราวการหย่าร้างระหว่างคู่สามี-ภรรยาในปัจจุบันนั้นดูเหมือนเป็นเรื่องที่ไม่ได้แปลกอะไร อาจเป็นเพราะปัจจัยภายนอกที่ทำให้คนเราเปราะบางกันมากขึ้น เมื่อไปด้วยกันไม่ได้ก็ไม่เหลือเหตุผลอะไรที่ต้องไปต่อ ในบทความนี้แม่นุ่มไม่ได้มาชวนคุยเรื่องที่ว่า หากการหย่าเกิดขึ้นกับเรา แต่หากเกิดขึ้นกับ “เพื่อน” ของเรา

และนี่อาจคือสิ่งที่บอกว่า… อีกฝ่ายต้องการจริงจังกับคุณ!

เพื่อนๆ กำลังดูใจกับใครคนหนึ่งอยู่ แต่ดันไม่แน่ใจว่าคนๆ นี้นั้นจริงจังกับเราอยู่หรือเปล่า? มาลองเช็คกันดูว่า มันมีสัญญาณอะไรบ้างนะที่บอกได้ว่า ความสัมพันธ์ครั้งนี้อีกฝ่ายนั้นอยากจริงจัง หรือแค่ลองๆ คบและยังไม่คิดลงหลักปักฐาน

4 เรื่องที่ดูเหมือนดีในคู่รัก แต่ความจริงแล้วมันคือปัญหา!

ในความสัมพันธ์บางครั้งเรามักค้นพบว่า “ความเงียบ” ไม่ว่าจะเป็นการไม่พูดคุยกัน หรือแม้แต่ปัญหาที่เราพยายามวางทิ้งไว้ข้างตัว โดยหลงลืมไปว่า นั่นอาจกลายเป็นตะกอนสารพิษที่บ่มกลายเป็นมะเร็งร้ายคร่าความรักที่คนสองคนก่อร่างขึ้นมาด้วยกัน ในบทความนี้แม่นุ่มมี 4 เรื่องที่อยากให้ทุกคู่รักได้ลองสำรวจไปพร้อมๆ กันว่า… เรื่องที่คิดว่าดีในความสัมพันธ์แต่มันอาจกลายเป็นตัวจุดกระแสปัญหาต่อมาก็ได้นะ

5 เรื่องที่บอกว่า “เขา” ไม่โอเค ทบทวนความสัมพันธ์เถอะ!

ไม่ว่าจะเพื่อนหรือแฟน หากสัมพันธภาพครั้งนี้ดูแย่ๆ การอยู่คนเดียวอาจดีกว่าไหม เพราะคบไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น และนี่คือสัญญาณบ่งบอกว่าคุณควรค่อยๆปลีกตัวออกมาได้แล้ว โดยจะมีสัญญาณอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลย

สัญญาณที่อาจบอกว่า… ควรปล่อยมือกันได้แล้ว

ความรักที่ดีคือ คนสองคนต้องอยู่ด้วยกันอย่างมีความสุข หากยิ่งอยู่ยิ่งลำบากใจก็คงถึงเวลาที่ต้องปล่อยมือกันไปได้แล้ว และนี่คือสัญญาณเตือนที่ต้องใส่ใจให้มาก