Category Archives: สุขพลาด

“ยาเลื่อนประจำเดือน” ใช้ยังไงให้ไม่เฟล!!

เพราะปัญหาวันนั้นของเดือนยังเป็นเรื่องชวนหงุดหงิดอันดับต้นๆ ของสาวๆ หลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดท้องก่อนหรือขณะมีประจำเดือน อารมณ์แปรปรวน ไปจนถึงความไม่สะดวกหลายๆ อย่างที่เกิดขณะมีประจำเดือน โดยเฉพาะถ้าต้องทำกิจกรรมอย่างว่ายน้ำ เล่นกีฬา หรือเดินทางไกล เชื่อว่าสาวๆ คงไม่อยากมัวพะวงกังวลใจเพราะประจำเดือนเป็นแน่

ช็อคแป๊บ!! กับค่าพลังงานในขนมหวานยอดฮิต

รู้ทั้งรู้ว่าการหม่ำขนมหวานมากๆ มันไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เชื่อว่าหลายคนคงอดใจไม่อยู่เพราะปัจจุบันมีร้านขนมหวานหลากหลายชนิดและหลากหลายแบรนด์มาให้เลือกหม่ำกันแบบละลานตา

อุ๊ยตายว้ายกรี๊ด…ทา “แป้งฝุ่น” ในที่ลับ เสี่ยงมะเร็ง!!

เพราะบ้านเราอาการร้อนแสนร้อน ขยับตัวนิดๆ หน่อยๆ เหงื่อก็แตกผลั่กๆ วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้รู้สึกสบายผิวไม่อับชื้นก็คือการโรยแป้งฝุ่นทาตัว ถ้าทาตามรักแร้ ซอกคอ แขน ขา หลัง ซึ่งเป็นจุดยอดนิยม ก็คงจะไม่เกิดปัญหา แต่การที่บางคนทาแป้งฝุ่นในจุดซ่อนเร้นนี่สิ คุณรู้หรือเปล่าว่าคุณกำลังเสี่ยงกับโรคมะเร็ง!!

“น้ำตาเทียม” ใช้อย่างไรไม่ให้ทำร้าย “ดวงตา”

น้ำตาเทียม (artificial tears) เป็นสารสังเคราะห์ที่ถูกผลิตขึ้นให้คุณสมบัติใกล้เคียงกับน้ำตาธรรมชาติมากที่สุด น้ำตาเทียมที่มีใช้อยู่ในปัจจุบันมีมากมายหลายยี่ห้อ โดยทั่วไปจะใช้ในการหล่อลื่นดวงตา เพื่อบรรเทาอาการระคายเคือง ตาแห้ง แสบตา ที่เกิดขึ้นชั่วคราวอันเนื่องมาจากการสัมผัสกับแสงแดด ลม หรือสิ่งระคายเคืองต่างๆ เช่น ฝุ่นละอองเขม่า ควัน เครื่องปรับอากาศ

“น้ำส้มสายชู” กับ “พิษแมงกะพรุน” เกี่ยวข้องกันยังไง??

กลายเป็นเรื่องน่าเศร้าสลดทั้งยังทำให้คนรักทะเลหลายคนหวาดผวากับกรณีนักท่องเที่ยวสาวชาวไทย ถูกพิษแมงกะพรุนกล่อง ได้รับบาดเจ็บสาหัสและเสียชีวิตในเวลาต่อมา หลังจากที่ที่ผู้ตายลงเล่นน้ำทะเลที่ชาดหาดเกาะพะงัน จังหวัดสุราษฎร์ธานี

เด็กแรกเกิดแค่โดนแฟลชก็มีสิทธิ์ตาบอดจริงหรือ??

ทำเอาเหล่าพ่อแม่ผู้มีเบบี๋และคนรักการถ่ายรูปเกิดอาการตกอกตกใจกันยกใหญ่กรณีเดลี่เมล สื่อดังอังกฤษ ตีข่าวพ่อแม่ใช้กล้องถ่ายรูปถ่ายทารกในระยะใกล้ และลืมปิดแฟลช ทำให้ทารกวัย 3 เดือน ต้องสูญเสียการมองเห็น หรือตาบอด คำถามที่ตามมาก็คือแฟลชจากการถ่ายรูปเพียงครั้งเดียวเป็นอันตรายต่อทารกน้อยถึงขั้นตาบอดได้จริงหรือ?

วัยทองก็เฟี้ยวได้ แค่ทำ 5 อย่างนี้

วัยทอง (Menopause) ตามคำจำกัดความขององค์การอนามัยโลก หมายถึง วัยที่มีการสิ้นสุดของการมีประจำเดือนอย่างถาวรเนื่องจากรังไข่หยุดการทำงาน และเป็นการหยุดความสามารถในการเจริญพันธุ์ โดยปกติจะนับเมื่อขาดประจำเดือนมาเป็นเวลาต่อเนื่องนาน 12 เดือนหรือ 1 ปี สำหรับหญิงไทย อายุเฉลี่ยที่จะเข้าสู่วัยทองคืออายุประมาณ 48 ปี

อุต๊ะ… ยารักษาหัวล้านเสี่ยงกระทบสมรรถภาพทางเพศ

ทำเอาเหล่ากระทาชายผู้ประสบปัญหาผมบางหัวล้านเกิดอาการนอยด์ไปตามๆ กันทันทีที่ได้ยินข่าวว่อนโซเชียลว่าการใช้ยารักษาหัวล้านนั้นส่งผลกระทบสมรรถภาพทางเพศงานนี้ชัวร์หรือมั่วนิ่มเรารวบรวมข้อมูลผลวิจัยจากองค์การเภสัชกรรมมาเป็นคำตอบให้คุณบัดเดี๋ยวนี้แล้ว

“กินยา” อย่างไรไม่ให้พลาด!!

เพราะ “ยา” เป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์เมื่อเราเจ็บป่วยจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อรักษาโรคให้ร่างกายกลับสู่สภาพปกติโดยเร็วที่สุด ทว่ายังมีคนจำนวนไม่น้อยที่ยังรับประทานยาไม่ถูกวิธี ทำให้อาการป่วยที่ควรจะหายได้ในเวลาไม่กี่วันหลังจากการรับประทานยาก็กลับไม่หายสักที ไปจนถึงขั้นเจ็บป่วยเรื้อรังเพราะใช้ยาแบบผิดๆว่าแล้วก็มีเรียนรู้การรับประทานยาอย่างถูกวิธีกันดีกว่า

จริงดิ…ไข่ไม่มีคอเลสเตอรอล กินได้ถึงวันละ 6 ฟอง!!

เป็นข้อถกเถียงกันมานานพอสมควร สำหรับปริมาณไข่ที่ร่างกายสามารถรับได้ในแต่ละวันโดยไม่ต้องกังวลว่าจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ หลายคนเคยได้รับข้อมูลทางโซเชียลที่มีใจความสำคัญว่า “สารคอเลสเตอรอลไม่ได้เป็นอันตรายต่อประชากรของสหรัฐ อเมริกาอีกต่อไป” จนนำไปสู่การตีความถึงขั้นว่าจากนี้ไปสามารถรับประทานไข่ได้มากถึงวันละ 5-6 ฟอง!!