Category Archives: สุขพลาด

วิธีเคลียร์ขยะในช่วงเทศกาลปีใหม่ ไม่ให้พลาด!

หยุดฉลองส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่กันต่อเนื่องหลายวัน ไม่แปลกที่ขยะจากการกินดื่มสังสรรค์ในครอบครัว รวมถึงขยะจากการทำความสะอาดบ้านจะมีปริมาณมาก งานนี้เพื่อสุขอนามัยที่ดีแนะนำให้คัดแยกขยะก่อนรอให้เจ้าหน้าที่มาเก็บขยะนะคะ เพื่อนำไปสู่การกำจัดขยะที่ง่ายและไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมค่ะ

ป้องกันเชื้อโรค ด้วยสูตรเด็ดซักเสื้อกันหนาวก่อนใส่

ในช่วงอากาศหนาว ประชาชนส่วนใหญ่นิยมหาซื้อ เสื้อกันหนาวมือสอง เนื่องจากราคาถูก รูปแบบทันสมัย บางส่วนเป็นสินค้าใช้แล้วที่มียี่ห้อ ซึ่งมีให้เลือกจำนวนมาก รวมถึงผู้ที่นำเสื้อกันหนาวเก่าที่เก็บไว้นานแล้วกลับมาใช้ หากทำความสะอาดไม่ถูกวิธี อาจก่อให้เกิดโรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคผิวหนังได้ค่ะ

ฉลองปีใหม่ให้สุขภาพดีตั้งแต่ต้นปีด้วย “ผักใบเขียว”

อาหารที่นิยมนำมาเลี้ยงฉลองปีใหม่มักเป็นอาหารที่ใช้วิธีทอด หรือปิ้งย่าง เพราะสะดวกและง่ายต่อการรับประทาน รวมถึงอาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือแป้ง ส่วนเครื่องดื่มก็มักเป็นน้ำหวาน น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ ซึ่งการรับประทานอาหารเหล่านี้ปริมาณมากหรือต่อเนื่องกันนานๆ อาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้ค่ะ

อากาศเย็น ยิ่งเกา-ใช้สบู่ฆ่าเชื้อ-อาบน้ำอุ่น ระวังผิวติดเชื้อ!

อย่างที่รู้กันว่าพักหลังฤดูหลักๆ ของบ้านเรามีแค่ ฤดูร้อนกับฤดูฝน โดยเฉพาะชาวกรุงเทพที่แทบไม่ได้รู้สึกถึงลมหนาวเลย ไม่แปลกที่ปีนี้เมื่อได้สัมผัสกับอากาศเย็นๆ ช่วงฤดูหนาว ประชาชีเลยแฮปปี้เป็นพิเศษ และเพราะความไม่ชินกับอากาศหนาวหลายคนเลยดูแลสุขภาพผิวด้วยวิธีผิดๆ จนนำไปสู่ “ภาวะผิวแห้ง”

“สูตรล้างลำไส้ด้วยน้ำแบบหยินหยาง” ได้ผลจริงหรือ?

อีกหนึ่งบทความสุขภาพที่มีการแชร์อย่างต่อเนื่อง กับ “สูตรล้างลำไส้ด้วยน้ำแบบหยินหยาง” ที่นอกจากจะช่วยชำระล้างอุจจาระที่เน่าเสียภายในลำไส้ได้แล้ว เมื่อทำอย่างต่อเนื่องยังช่วยลดพุง ลดสิวและริ้วรอยจุดด่างดำตามใบหน้า แถมกลิ่นปากและกลิ่นตัวจะหายไปด้วย ประโยชน์เพียบขนาดนี้ชัวร์หรือมั่วนิ่มกันนะ??

ทริคเลือกซื้อ “อาหารกระป๋อง” ให้ปลอดภัย ไม่ปนเปื้อนเชื้อ

ชวนแหวะมากๆ กับกรณีผู้ใช้เฟซบุ๊ก Sarantip Chaeton โพสต์ภาพปลากระป๋องยี่ห้อดัง มีเส้นสีขาวๆ คล้ายพยาธิขดพันกันอยู่ที่ฝากระป๋อง พร้อมระบุว่า “จะฟ้องร้องได้ที่ไหนบ้าง มีของแถมเต็มกระป๋อง ดีนะที่ดูก่อนเทไม่อย่างนั้นคงเต็มท้อง” ไม่อยากเสี่ยงได้รับของแถมจากอาหารกระป๋องเช่นนี้ เรามีทริคมาฝากค่ะ

ไม่ตลก! เล่นพิเรนทร์ “ฝันหวานกดหลับ” อันตรายถึงตาย

เมื่อกล่าวถึงการเล่นที่เรียกว่า “ฝันหวานกดหลับ” หลายคนอาจเคยได้ยินได้เห็นผ่านหูผ่านตากันมาบ้าง เพราะเป็นการเล่นที่เคยระบาดอยู่ช่วงหนึ่ง ล่าสุดการเล่นพิเรนทร์นี้กลับมาระบาดใหม่อีกครั้ง ดังจะเห็นได้จากคลิปที่มีการแชร์ทางโซเชียลมีเดีย งานนี้ดูได้แต่อย่าริรองเพราะอันตรายถึงขั้นทำให้เสียชีวิตได้ทีเดียว

ไม่อยากป่วยหรือหนาวตายที่เกาหลี ต้องเตรียมตัวให้พร้อม!

เกาหลีใต้ถือเป็นประเทศอันดับต้นๆ ที่คนไทยนิยมไปเที่ยว รวมถึงไปทำงาน ว่าแต่ฤดูหนาวนี้ใครคิดจะไปเกาหลีต้องเตรียมตัวให้พร้อมนะคะ เพราะล่าสุดสถานทูตไทยในเกาหลีแถลงเตือนคนไทยให้ระวังสุขภาพจากอากาศหนาวจัด หลังพบเสียชีวิตเพิ่มจากเส้นเลือดในสมองแตก หัวใจวาย นอนไหลตาย ปอดบวม

ระวังป่วย… รอให้กำลังใจ “พี่ตูน” อย่าลืมดูแลสุขภาพตนเอง

สร้างปรากฏการณ์ระดับประเทศทีเดียว สำหรับการวิ่งในโครงการก้าวคนละก้าวเพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ ของนักร้องหนุ่ม “ตูน บอดี้สแลม” งานนี้นอกจากการสนับสนุนด้วยการร่วมบริจาคแล้ว ประชาชนและแฟนคลับจำนวนมากยังตั้งใจไว้ว่าจะไปรอสนับสนุนให้กำลังใจ “พี่ตูน” ระหว่างทางการวิ่งอีกด้วย

ดื่มน้ำกระชายผสมน้ำผึ้งมะนาว แก้กระดูกเสื่อมได้จริงหรือ?

ทำเอาเหล่าผู้ป่วยโรคกระดูกเสื่อมมีความหวังขึ้นทันใด หลังจากที่มีการแชร์เรื่องราวความมหัศจรรย์ของน้ำกระชายผ่านทางโลกโซเชี่ยล โดยอ้างว่าเป็นสูตรธรรมชาติบำบัด ที่จะสามารถช่วยให้ร่างกายสร้างมวลกระดูกใหม่ขึ้นมา แล้วไปเสริมสร้างกระดูกที่เสื่อมอยู่ให้แน่นเหมือนเดิม ว่าแต่งานนี้ชัวร์หรือมั่วกันนะ?