Category Archives: healthy

ฉี่แล้วเจ็บ เพราะอะไร? กับ 9 สาเหตุที่เป็นไปได้พร้อมวิธีป้องกันและบรรเทา

ฉี่แล้วเจ็บ เพราะอะไร? เพื่อนๆ เคยมีอาการนี้กันบ้างหรือเปล่า ปัสสาวะแล้วรู้สึกเจ็บ รู้สึกไม่สบายในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ ซึ่งอาการนี้นั้นเกิดขึ้นในกระเพาะปัสสาวะท่อปัสสาวะ โดยที่ท่อปัสสาวะเป็นท่อที่นำปัสสาวะออกจากร่างกายของเรา ในผู้ชายจะอยู่บริเวณระหว่างถุงอัณฑะและทวารหนัก สำหรับในผู้หญิงจะอยู่ระหว่างทวารหนักและช่องคลอด

ปวดหลัง เพราะอะไร? อาการรุนแรงที่น่าเป็นห่วงมีอะไรบ้าง?

อาการปวดหลังหรือที่เรียกว่า โรคปวดเอว ไม่ได้เป็นความผิดปกติแต่เป็นอาการของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะ มักจะเป็นผลมาจากปัญหาเกี่ยวกับหลังส่วนล่างอย่างน้อยหนึ่งส่วน

ตรวจเจอว่าเป็น “คอเลสเตอรอลสูง” ทำอย่างไรดี?

คอเลสเตอรอลสูงคืออะไร? คอเลสเตอรอลเป็นสารไขมันที่ไหลเวียนอยู่ในเลือด ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลและเราได้รับส่วนที่เหลือจากอาหารที่กิน

“ไบโพลาร์” ผิดปกติทางอารมณ์ที่อาจอันตรายถึงชีวิต!

ช่วงหลายปีนี้ เรามักเห็นข่าวผู้เสียชีวิตจากโรคซึมเศร้าสูงขึ้นเป็นจำนวนมาก แต่ทราบไหมว่ายังมีอีกหนึ่งโรคที่คุกคามชีวิตได้ไม่น้อยไปกว่ากัน นั่นคือ “ไบโพลาร์”

17 อาหารเพิ่มคอเลสเตอรอลดี และช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี

เมื่อนึกถึงคอเลสเตอรอล เพื่อนๆ ก็คงนึกถึงอะไรที่ไม่ดีหรือมีคอเลสเตอรอลสูง แต่คอเลสเตอรอลก็มีชนิด “ดี” ที่ร่างกายของคุณต้องการด้วยเหมือนกันนะ ไขมันดีที่ว่านั้นเรียกว่า HDL หรือ ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (High-density lipoprotein)

10 แนวทางช่วย “ลดน้ำตาลในเลือด” แบบธรรมชาติ

เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ทำให้เซลล์ในร่างกายทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพและนำไปสู่การเป็นโรคยอดฮิตของคนไทยอย่าง “เบาหวาน” นอกจากนี้ยังมีโรคอื่นๆ อีกนะ

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ทำไงดี? สาเหตุและแนวทางการรักษา

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ หรือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Urinary incontinence) คือ การสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ เมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อที่รองรับกระเพาะปัสสาวะมีแนวโน้มอ่อนตัวลง จึงนำไปสู่การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ถ้า “ตด” บ่อยๆ เป็นอะไรหรือเปล่า?

ตด หรือการผายลม เป็นกระบวนการกำจัดแก๊สส่วนเกินออกจากระบบย่อยอาการของเรา ผ่านทางทวารหนัก โดยแก๊สสะสมในระบบย่อยอาหารเมื่อร่างกายประมวลผลอาหารที่เรากิน มันก่อตัวได้บ่อยที่สุดในลำไส้ใหญ่ เมื่อแบคทีเรียย่อยคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ย่อยในลำไส้เล็ก

“ปวดหัวฮอร์โมน” สาเหตุ อาการและวิธีรักษา

อาการปวดหัวอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างรวมถึงการถูกกระตุ้นโดยการกินอาหาร ในผู้หญิงระดับฮอร์โมนผันผวนเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรังและไมเกรนเมื่อมีประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนไปในระหว่างรอบประจำเดือน การตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน

จู่ๆ ก็ปวดหู! สาเหตุเพราะอะไร รักษาเองได้หรือไม่?

อาการปวดหูมักเกิดขึ้นในเด็ก แต่อาจเกิดขึ้นได้กับผู้ใหญ่เช่นกัน อาการปวดหูอาจเป็นได้ทั้งข้างเดียวและสองข้าง แต่ส่วนใหญ่อยู่ในหูข้างเดียว อาจปวดแบบคงที่หรือปวดแบบมาๆ หายๆ บางรายอาจรู้สึกถึงความปวดแสบปวดร้อน