Category Archives: healthy

6 โรคติดต่อทางน้ำและอาหารยอดฮิตช่วงฤดูฝนและวิธีป้องกัน

กลุ่มโรคติดต่อทางน้ำและอาหารที่พบบ่อยในช่วงฤดูฝน ได้แก่ โรคท้องเดิน โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน บิด ไทฟอยด์ อาหารเป็นพิษ ตับอักเสบ ซึ่งสาเหตุเกิดจากรับประทานอาหาร หรือดื่มน้ำที่มีเชื้อโรคปนเปื้อน การรับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ หรือใช้น้ำที่ไม่สะอาดมาประกอบอาหาร รวมถึงการรับประทานอาหารที่ปรุงไว้นานข้ามมื้อ หรือเกิน 6 ชั่วโมง ที่อาจจะบูดเสียได้ง่ายๆ

ความเสี่ยงของอาหารปิ้งย่างตามรถเข็นข้างทาง

สมัยนี้ต้องบอกเราอยู่ในยุคที่ทุกอย่างรวดเร็วไปหมด ไม่เว้นแม้แต่ในเรื่องของอาหารการกินที่ถึงแม้ว่าหลายคนจะหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่เลือกอาหารเพื่อความสะดวกอย่างอาหารตามรถเข็นข้างทาง โดยเฉพาะประเภทปิ้งย่าง ในบทความนี้เฮียไปเจอข้อมูลจากชีวจิตเรื่องเกี่ยวกับ…

ดีลหลายงานเกิน ชีวิตพัง แบบนี้ทำยังไง?

คุณอาจคิดว่าฉันเก่งเหลือเกินที่มือซ้ายทำอย่างมือขวาทำอีกอย่าง แต่จริงๆ แล้วการกระทำหลายงานในคราวเดียวกันไม่ได้ทำให้งานเสร็จเร็วขึ้นเพราะมีงานวิจัยในอเมริกาชี้แจงว่า…

คุณใช้ยาหยอดตาถูกวิธีหรือยัง?

ดวงตาเป็นอวัยวะที่บอบบางและมีความสำคัญยิ่งต่อร่างกายของคนเรา เมื่อเกิดการเจ็บป่วยและจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อช่วยบรรเทาหรือรักษาอาการเจ็บป่วยของตา

พบคนไทยเป็น “ภูมิแพ้” มากขึ้น 4 เท่าหลังผ่านไปแค่ 10 ปี!

จากสถิติของสมาคมโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยาแห่งประเทศไทย พบว่าปัจจุบันมีผู้ป่วยโรคภูมิแพ้มากขึ้นถึง 3-4 เท่าเมื่อเทียบกับ 10ปีที่ผ่านมาสาเหตุหลักคือ กรรมพันธุ์ และปัจจัยกระตุ้น ทั้งมลภาวะ การสูบบุหรี่ ขาดการออกกำลังกาย สิ่งสำคัญที่หลายคนมองข้ามคือ ความสะอาดของเครื่องใช้ในบ้าน ประเภทพรมและเครื่องปรับอากาศ เพราะเป็นแหล่งสะสมฝุ่นที่เราสูดดมทุกวัน

ชาขิง ดื่มดีประโยชน์รอบด้าน แต่…

ไม่น่าแปลกที่ขิงเป็นสมุนไพรที่มีการนำมาใช้หลากหลาย ในอดีตคนไทยเราคุ้นเคยกับการใช้ขิงมาเนิ่นนานเช่นเดียวกับคนจีนที่มีการใช้ขิงมายาวนานเช่นกัน

เบื่องานพาลให้เครียดทำมนุษย์เงินเดือนเซ็ง แก้ยังไงมาดู!

2 ปัญหาใหญ่ที่ทำให้เพื่อนๆ ที่อยู่ในวัยทำงานหลายคนอยากจะกำจัดออกไปแต่ก็ทำไม่ได้สักที 2 อย่างที่เฮียกำลังพูดถึงก็คือ… ความเบื่อ กับ ความเครียด แบบนี้แล้วก็มีความเห็นใจและเข้าใจนะครับ ถ้าอย่างนั้นเรามาลองหาทางแก้ไปพร้อมๆ กันดีกว่า จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้นตามเฮียมาเลยครับ!

เชื้อราหน้าฝน แหล่งสะสมโรค เสี่ยงทำร้ายสุขภาพ

“เชื้อรา” (Fungus)จัดอยู่ในกลุ่มเชื้อจุลินทรีย์ที่มีความสำคัญและเข้ามาพัวพันกับชีวิตมนุษย์มากที่สุดรองจากแบคทีเรีย โดยเชื้อเหล่านี้มีทั้งที่ให้คุณและที่ให้โทษต่อมนุษย์แล้วแต่ชนิดของเชื้อ สำหรับเชื้อราที่ก่อโรคในมนุษย์ได้นั้นมีอยู่ประมาณ 175 สายพันธุ์โดยโรคที่เกิดจากเชื้อราเรียกว่า “โรคเชื้อรา”

“ไข้หูดับ” ทำหูหนวกตลอดชีวิต! ป้องกันได้อย่างไร?

“ไข้หูดับ” เป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน สาเหตุของโรคเกิดจากร่างกายติดเชื้อแบคทีเรีย ชนิดแกรมบวกที่พบในหมู แต่สามารถก่อให้เกิดโรคที่รุนแรงในคนได้ ชื่อ Streptococcus suisซึ่งเชื้อนี้แม้จะมีหลากหลายมากกว่า 30 สายพันธุ์ย่อย แต่ที่ก่อให้เกิดโรคในคนคือ สายพันธุ์ที่2 (Serotype 2)