ปัจจุบัน “โรคหลอดเลือดหัวใจ” กลายเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของผู้คนทั่วโลกรวมทั้งในไทย ทั้งนี้สาเหตุที่สำคัญประการหนึ่ง คือภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคเบาหวาน ซึ่งพบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวานที่ป่วยมานาน และมีการควบคุมโรคได้ไม่ดีพอ ฉะนั้นการดูแลผู้ป่วยเบาหวานจึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ!!
การที่ต้องทำงานจนดึกดื่นค่ำมืดอยู่เป็นประจำ อาจมีผลให้ร่ายกายทรุดโทรมเพราะขาดการพักผ่อนได้ คนนอนดึกจึงต้องเอาใจใส่ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย วันนี้เราจึงมีอาหารที่เหมาะสำหรับคนนอนดึกมาแนะนำ เพื่อเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องทำงานจนดึกดื่นครับ
อาจเป็นเรื่องปกติของหนุ่มสาวสมัยใหม่ที่ชอบฟังเพลงเมื่อต้องทำกิจกรรมอะไรนานๆ เช่น ทำงานบ้าน นั่งรถไฟฟ้าก่อนไปทำงาน หรืออาจฟังกล่อมเพลินๆก่อนนอน ซึ่งก็คงไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไร แต่ถ้าถึงขั้นต้องฟังเพลงแบบขาดไม่ได้เลย อาจกำลังเสี่ยงเป็นโรค Music Addition ได้!
สำรวจตัวเองซิ คุณมีพฤติกรรมเนือยนิ่งเป็นประจำหรือเปล่า เช่น นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวี่ทั้งวันโดยแทบไม่ได้ลุกไปไหนนั่งหรือนอนเล่นโทรศัพท์มือถือนานๆนั่งอยู่ในรถที่ติดเป็นเวลานานแทบทุกวัน หรือนอนดูซีรีส์ครึ่งค่อนวันในวันพักผ่อน หากคุณนั่งๆ นอนๆ เช่นนี้เสมอ อาจทำให้ระบบร่างกายมีปัญหา!
สภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวในช่วงฤดูร้อนของประเทศไทย ณ ตอนนี้ อาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ง่ายโดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ ผู้มีโรคประจำตัว เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ ซึ่งกลุ่มหลังสุดต้องโฟกัสเป็นพิเศษเนื่องจากสุขภาพร่างกายที่ไม่ค่อยแข็งแรง มักมีโรคประจำตัว และโรคเรื้อรัง ทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย
ความเหงาเป็นอารมณ์อย่างหนึ่งที่หลายคนอาจรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งแปลกปลอม และรู้สึกเกลียดกลัวความเหงาหรือบางคนก็ทนความเหงาไม่ไหวก็มี เราจึงมีวิธีคลายเหงามาฝากกันเพื่อเอาไว้รับมือเมื่อความเหงามาเยือน
“สารหล่อลื่น” ถือเป็นตัวช่วยสำคัญในการมีเพศสัมพันธ์เมื่ออวัยวะเพศแห้งเกินไป โดยสารหล่อลื่นมีทั้งที่ผลิตเพื่อการนี้โดยเฉพาะ เช่น เค-วาย รวมถึงสารอื่นๆ ที่ให้ฟีลใกล้เคียงกัน เช่น เบบี้ออยล์, บอดี้โลชั่น, ปิโตรเลียมเจลลี่ แต่ที่หลายคนอาจไม่รู้คือสารหล่อลื่นบางชนิดอาจทำให้ถุงยางอนามัยแตกได้!!
ปัจจุบันมีคนจัดฟันเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะนอกจากให้ฟันเรียงตัวเป็นระเบียบแล้ว ยังทำให้รูปหน้าเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น แถมบางคนยังมองว่าการจัดฟันเป็นเรื่องของแฟชั่น หากไปจัดฟันตามโรงพยาบาลหรือคลินิกก็คงไม่มีปัญหาอะไร แต่กลับพึ่งบริการจัดฟันแฟชั่น ขอบอกว่าอันตรายมากๆ
แค่พูดชื่อเพื่อนๆ หลายคนที่ไม่ค่อยถูกใจในรสชาติจืดแถมยังให้รสสัมผัสยุ่ยๆ ในปากแล้วก็คงจะเบือนหน้าหนีขอเลี่ยงไม่กินจะดีกว่า แต่เพื่อนๆ รู้กันหรือไม่ครับว่า… เจ้าเต้าหู้ที่อยากร้องยี้ใส่นั้นมีประโยชน์มากเลยทีเดียว
ถ้าเฮียเอ่ยคำว่า Pantone เพื่อนๆ หลายคนอาจคุ้นเคยกับคำนี้แต่มีบางคนอาจยังไม่รู้มาก่อนว่ามันคืออะไร? สรุปแบบสั้นๆ เลยคือเป็นชื่อของบริษัทเกี่ยวกับสีสำหรับพิมพ์ Pantone.com และได้คิดค้นระบบหนึ่งขึ้นมาเพื่อให้การทำงานง่ายขึ้นนั่นเอง