Category Archives: healthy

ดูให้ดีก่อนซื้อ “ผ้าขี้ริ้ววัว” ถ้าไม่อยากเสี่ยงของปลอม-สารพิษ

“สไบนาง” หรือ “ผ้าขี้ริ้ววัว” ถือเป็นเมนูโปรดที่เหล่าผู้ชื่นชอบเมนูจากเครื่องในวัวรู้จักกันดี โดยจุดเด่นของสไบนางคือรสสัมผัสที่กรุบๆ เคี้ยวเพลิน แต่ล่าสุดมีข่าวชวนขนลุกว่า มีสาวซื้อสไบนางแล้วเห็นลักษณะใสผิดปกติเลยไม่กล้าเสี่ยง แถมพอทดลองจุดไฟปรากฏว่าเปลวเพลิงลุกพรึ่บ แปลว่าเป็นของปลอม!!

อาการ 3 ระยะของ “โรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์” พร้อมวิธีป้องกัน

“โรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์” เป็นภาวะสมองเสื่อมชนิดหนึ่ง ซึ่งเกิดจากการตายของเซลล์สมองทำให้การทำงานของสมองเสื่อมถอยลง จนกระทั่งส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวัน เพื่อการไปพบแพทย์อย่างทันท่วงที มารู้จักอาการของโรคนี้ เพื่อสังเกตตัวเอง พร้อมหลักการป้องกันตัวให้ห่างไกลจากโรคนี้กันค่ะ

Healthy Smoothies: 3 สูตรสมูธตี้ ปั่นเพื่อสุขภาพที่แท้ทรู

ถ้าพูดคำว่า “สมูธตี้” หรือว่า “น้ำปั่น” หลายๆ คนก็คงคิดถึงน้ำปั่นเพื่อสุขภาพหรืออะไรทำนองนั้น ถูกมั้ยครับ? แต่ความจริงแล้ว เฮียเห็นบ่อยๆ เลยนะครับว่าตามท้องตลาดนี่บอกว่า “เพื่อสุขภาพ” แต่ผสมน้ำตาล น้ำเชื่อมเพิ่มความหวานเป็นว่าเล่น และนั่นก็เป็นสาเหตที่ทำเราเสี่ยงอ้วน และนำมาซึ่งโรคร้ายต่างๆ ตามมาครับ

อะไรบ้างที่ต้องเช็คเพื่อความปลอดภัยก่อนเข้า “ร้านนวด”

เพราะสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่คนยุคนี้ให้ความสนใจ ไม่แปลกที่กิจการสปา รวมทั้งการนวดเพื่อสุขภาพ หรือนวดเพื่อเสริมความงาม จะผุดขึ้นเต็มไปหมดยิ่งกว่าดอกเห็ด บางแห่งก็อยู่ตามตึกแถว บางแห่งก็ปลูกสร้างอย่างหรูหราอลังการ คำถามที่ตามมา คือ มาตรฐานของธุรกิจนี้เป็นอย่างไร? ปลอดภัยแค่ไหน?

โซ้ยบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยังไง ไม่ให้เสียสุขภาพ

เอาจริงๆ แล้วอาหารประเภทบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้นอาจไม่อยู่ในลิสต์ของอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ในช่วงเวลาที่รีบเร่ง หรือแม้แต่ช่วงเวลาจำเป็น หรืออยากจริงๆ มันก็เลี่ยงได้ยาก แต่สำหรับสายเฮลท์ตี้แล้ว เฮียมีทางเลือกดีๆ ที่จะทำให้เพื่อนๆ ได้โซ้ยบะหมี่แบบไม่เสียสุขภาพและอาจได้สุขภาพที่ดีด้วย ไปดูกันครับ!

10 ข้อบอก… เพราะใจป่วย ร่างกายเลยฟ้องแบบนี้!

การที่คนเรานั้นรู้สึกไม่สบายหรือเกิดอาการที่ผิดปกติย่อมล้วนเกิดจากหลายปัจจัยหลายสาเหตุด้วยกัน แน่นอนว่าเรื่องของจิตใจของคนเรานั้นก็เป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุได้เช่นกัน คิดง่ายๆ แค่ว่า… “ร่างกายยังป่วยได้ แล้วทำไม ใจเราถึงป่วยไม่ได้?”

ไม่อยากพลาดหนังหัวพัง ควรทดสอบอาการแพ้ก่อนเปลี่ยนสีผม

เรียกว่าเป็นอุทาหรณ์ชวนช็อกทีเดียว กับกรณีหญิงสาวรายหนึ่งจากมณฑลเสฉวน ประเทศจีน ประสบเหตุไม่คาดฝัน หนังศีรษะถูกทำลายได้รับความเสียหายอย่างหนัก จนในที่สุดต้องโกนผมทิ้งทั้งศีรษะ โดยมีต้นเหตุมาจาก การแพ้น้ำยาย้อมผมอย่างรุนแรง เรื่องใกล้ตัวอย่างนี้ ห้ามมองข้ามโดยเด็ดขาดนะคะ

ไอตอนกลางคืนบ่อยๆ ระวังไว้ คุณอาจเป็นโรคเหล่านี้

“ไอ” ถือเป็นกลไกการตอบสนองของร่างกายที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยระดับความรุนแรงของอาการไอนั้นมีทั้งแค่ไอแบบเบาๆ เล็กน้อยแค่พอสร้างความรำคาญหรือถึงขั้นสร้างความทุกข์ทรมานเลยก็เป็นได้ ในส่วนของอาการไอตอนกลางคืนนั้น หลายคนอาจไม่ทราบว่าสามารถส่อถึงความผิดปกติของสุขภาพได้ด้วยค่ะ

3 ข้อบอก “เธออะ… เป็นพวกคิดมาก” ลองเช็คกัน!

บ่อยครั้งที่เรามักปล่อยความคิดให้กลับมาทำร้ายตัวเราเองแบบไม่รู้ตัว บางครั้งเรื่องเหล่านั้นยังไม่เกิดด้วยซ้ำ ไม่ว่าคุณจะคือเพศไหน ในสังคมที่เต็มไปด้วยการแข่งขันและหลากหลายวิธีการเข้าสังคมที่แตกต่างออกไป ซับซ้อนมากขึ้น นำมาซึ่งนิสัย “คนคิดมาก” ไม่รู้ตัว

ดื่มเหล้า-เบียร์หนักหน่วง ระวังอาเจียนเป็นเลือด!

อีกหนึ่งอุทาหรณ์ที่เหล่านักดื่มต้องใส่ใจค่ะ กับเรื่องราวในเฟซบุ๊ก Pakgad Kanyapak ที่แชร์กันต่อๆ มาเกี่ยวกับอาการป่วยของตนเองที่มีสาเหตุมาจากการดื่มเหล้า-เบียร์ โดยเจ้าของเรื่องมีอาการอาเจียนเป็นเลือด มีการช็อก 2 ครั้ง และปั๊มหัวใจ 1 ครั้ง เรียกว่าอันตรายจากการดื่มหนักรุนแรงกว่าที่คุณคิดเชียวล่ะ