อยากจะเรียกว่าน้ำมะพร้าวเป็นน้ำมหัศจรรย์ของผู้หญิงจริงๆ เลยค่ะสาวๆ เพราะนอกจากจะหอมหวานชื่นใจแล้ว ยังมีสรรพคุณที่มหัศจรรย์กับผิวของเราอย่างน่าทึ่ง ซึ่งหากเราดื่มทุกวันเป็นประจำเพียงวันละ 1 ลูก สิ่งที่เราจะได้กลับมาก็คือ
ผิวสวยด้วยครีมบำรุงเพียงอย่างเดียวไม่พอหรอกค่ะสาวๆ มันต้องมีตัวช่วยจากภายในด้วยระดับหนึ่ง ซึ่งที่ปลอดภัยที่สุดก็คงจะเป็นผักและผลไม้ที่มีแต่ประโยชน์ไม่เคยให้โทษกับเรา โดยเฉพาะอากาศเย็นจัดแบบนี้ ดูผิวให้ดูดีด้วยอาหารผิวเหล่านี้กัน
เคยเป็นไหม ดูซีรี่ไปคิดไปว่าทำไมสาวเกาหลีเขามีผิวเต่งตึงขาวใสดูดีได้ขนาดนั้น บอกเลยว่าซุป’ตาร์เกาหลีแต่ละคนเขามีวินัยในการดูแลผิวพรรณและหุ่นดีมากๆ ถ้าสาวไทยอยากมีผิวสวยสุขภาพดีแบบนั้นบ้างลองทำเคล็ดลับ 7 อย่างนี้ดูนะ
ปกติตอนเช้าหลังตื่นนอนเราก็แค่ลุกขึ้นมาล้างหน้าแปรงฟันใช่ไหมคะสาวๆ อย่าเพิ่งค่ะ สดสวยมีบางอย่างที่อยากให้สาวๆ ทุกคนทำในตอนเช้าหลังตื่นนอนให้ติดเป็นนิสัย เพื่อผิวสวยกระจ่างใสและดูอ่อนวัยยาวนาน ไปทำตามกันนะคะ
ในส่วนของความงามนั้น ต้องยกให้สาวญี่ปุ่นเขาเป็นผู้นำทางด้านการดูแลผิวให้สวยสุขภาพดีเลยจริงๆ ค่ะ เพราะสาวๆ ญี่ปุ่นเขามักจะมีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพผิวจากภายใน ทำให้ผิวกระจ่างใสเปล่งปลั่งและอ่อนกว่าวัยยาวนาน ซึ่งนั่นเป็นเป้าหมายของเราเลยล่ะ ไปดูกันว่าสาวๆ ญี่ปุ่นทำอะไรบ้างแล้วมาทำตามกันได้เลย
น้ำมันธรรมชาติขึ้นชื่อเรื่องดูแลผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส แต่เราอาจจะยังไม่รู้ว่าน้ำมันดีๆ แบบนี้นำมาทดแทนผลิตภัณฑ์อะไรได้บ้าง ลองมาเลือกใช้กันได้เลย
สตรอว์เบอร์รี่ผลไม้วิตามินซีสูงที่หลายๆ คนชอบทาน นอกจากจะมีรสชาติหอมอร่อยสดชื่นแล้ว หากนำมาดูแลผิวก็จะยิ่งสวยทวีคูณเข้าไปอีก เคล็ดลับสครับผิวของสดสวยก็คือนำสตรอว์เบอร์รี่นี่แหละมาเป็นส่วนผสมหลักในการเติมวิตามินซีและความชุ่มชื่นให้กับผิว แต่สตรอว์เบอร์รี่ที่เราเลือกอาจจะต้องเน้นที่เป็นสีขาวซึ่งยังไม่สุกดี หายากไปหน่อยตามท้องตลาดแต่ถ้าหากใครมีโอกาสได้ไปซื้อที่ไร่สตรอว์เบอร์รี่เลยก็จะดีค่ะ มาเริ่มทำตามกันเลยดีกว่า
เป็นกระแสเหลือเกินกับเรื่องผิวขาวไม่ขาว ล่าสุดก็มีกรณีพิพาทไปไกลถึงต่างแดนกับเรื่องโฆษณา อย่างที่บอกว่ายุคนี้ถึงคราของสาวผิวน้ำผึ้งกันบ้างแล้ว เพียงแค่ผิวเนียนไม่กระดำกระด่างคุณก็ดูโกอินเตอร์ได้แบบไม่ง้อความขาวแล้วล่ะ แล้วอะไรบ้างล่ะที่จะช่วยอัพเกรดผิวแทนให้ดูเลอค่ามากยิ่งขึ้น หนึ่งในนั้นคือ “กากกาแฟ”
สุขภาพผิวที่ดีขึ้นอยู่กับอาหารการกินที่เรากินเข้าไปในแต่ละวันส่วนหนึ่ง อีกส่วนหนึ่งอยู่ที่การบำรุงผิวพรรณภายนอกเป็นประจำ ซึ่งเรื่องอาหารนั้นก็มีหลายประเภท ในแต่ละประเภทก็ส่งผลต่อผิวไปกันคนละแบบ ลองมาดูกันว่าสิ่งที่เราเลือกทานมีประโยชน์ต่อผิวหรือส่งผลเสียอย่างไรบ้าง
มัวแต่มองหาผลิตภัณฑ์ดีๆ แพงๆ หารู้ไม่ว่าความงามที่ทุกคนสามารถมีได้ไม่ต้องเสียเงินเลยแม้แต่บาทเดียว เพราะ “น้ำแข็ง” ของดีที่ทุกคนมีติดบ้าน สามารถสร้างความงามให้ผิวหน้าได้อย่างไม่น่าเชื่อ ลองมาดูกันเลยว่าประโยชน์ 9 ข้อจากน้ำแข็งก้อนเล็กๆ แบบนี้จะมีอะไรบ้าง