น้ำเปล่านอกจากดับกระหาย คลายร้อนได้แล้ว ยังช่วยลดสิว ได้อีกด้วยนะ น้ำเปล่า ช่วยทั้งดีท็อกซ์ลำไส้ในยามเช้า ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้นในตอนกลางวัน แถมยังช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งขาวผ่องมากขึ้นทั้งในช่วงบ่ายและกลางคืนอีกด้วย ซึ่งทริคง่ายๆ แนะนำให้ดื่มเป็นช่วงเวลาตามนี้ รับรองว่าถ้าทำได้ทุกวัน ผิวหน้าใส ภายใน 30 วันแน่นอน
ใครที่กำลังมีปัญหาผิวหน้า ทั้งรอยสิว, สิวเสี้ยนหรืออยากให้มีผิวกระจ่างใส ลองเลือกสูตรเหล่านี้ไปใช้ดูค่ะ นางเอกของงานนี้คือว่านหางจระเข้ สาวๆ จะได้มีใบหน้าที่ขาว ใส ไม่ต้องคอยกังวลกับปัญหาผิวอีกต่อไปค่ะ
วิตามินซี (Vitamin C) เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพแบบสุดๆ ทั้งช่วยชะลอความแก่ ลดสาเหตุการเกิดของริ้วรอย ที่สำคัญมันช่วยทำให้ผิวดูใส เนียนนุ่ม กระจ่างใสนั่นเอง ลองมาดูวิธีเพิ่ม วิตามินซี ให้ผิวสวย กระจ่างใส รู้แล้วรับทำเลยค่ะ
หลายคนอาจคิดว่าพวกน้ำมันบำรุงผิวเหล่านี้แลดูเหนอะหนะ ยิ่งใช้จะยิ่งทำให้หน้ามัน แต่จริงๆ แล้ว น้ำมันธรรมชาติมีประโยชน์กับผิวของเราเป็นอย่างมาก ถ้าเราหมั่นนำมานวดผิวบ่อยๆ น้ำมันจะเข้าไปกระตุ้นให้ผิวฟูและเปล่งปลั่งขึ้น ลองวิธีการนวดง่ายๆ แบบนี้ แล้วคุณสาวๆ จะหลงรักน้ำมันธรรมชาติเหล่านี้ค่ะ
ใครไปเที่ยวอากาศหนาวๆ อย่าลืมเตรียมผิวให้พร้อมนะคะ เพราะอากาศหนาวจะดึงเอาความชุ่มชื้นในผิวเราไปจนหมด นอกจากนี้หลังจากกลับมาก็ควรบำรุงผิวอย่างล้ำลึก เพราะอากาศหนาวทำร้ายผิวไม่ต่างจากอากาศร้อน เพียงแต่มีข้อดีอยู่บ้างคือรูขุมขนกระชับขึ้น ดังนั้นสดสวยจึงหาสูตร DIY ที่เหมาะกับสภาพผิวทุกคนมาบอกต่อ นั่นก็คือการนำน้ำมันมะพร้าวและนมมาผสมกันในสัดส่วนที่พอ ๆ กัน ซึ่งสูตรนี้ก็มีวิธีการใช้อยู่ 2 วิธีด้วยกันคือ
ร่างกายต้องการออกซิเจน ผิวก็เช่นเดียวกันค่ะ ทุกวันนี้สภาพอากาศก็อาจทำให้ผิวขาดออกซิเจนได้เหมือนกัน เมื่อผิวขาดออกซิเจนแล้วสิ่งที่ตามมาก็คือ ริ้วรอย ผิวแห้งเหี่ยว ผิวหมองคล้ำ ดังนั้นเราต้องหาวิธีเติมออกซิเจนให้ผิว วิธีง่ายๆ ก็คือวิธีจากธรรมชาติแบบนี้นี่แหละค่ะ
ผิวของเราโดนมลภาวะที่เป็นพิษทุกวัน ถ้าไม่ดีท็อกซ์ออกไป ผิวก็จะสะสมเอาสารเคมีต่างๆ ไว้ เคล็ดลับการดีท็อกซ์ผิวสามารถทำได้ทั้งจากภายในคือการดื่มเครื่องดื่มที่ช่วยดีท็อกซ์ได้ และภายนอกคือผิวชั้นบนที่สะสมสารเคมี ฝุ่นละอองสกปรกเอาไว้ในรูขุมขน การสครับก็เป็นตัวช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก เป็นการช่วยดึงสิ่งสกปรกออกไปจากรูขุมขนด้วย ซึ่งสดสวยก็นำสูตรมาบอกต่อแล้วค่ะ
บางครั้งอะไรง่ายๆ ก็ได้ประโยชน์กับผิวไม่แพ้สูตรที่มันซับซ้อนหรือผลิตภัณฑ์ความงามตามเคาน์เตอร์แบรนด์นะคะสาวๆ ถ้าเราอยากสครับผิว ไม่จำเป็นต้องไปตามหาสูตรอะไรให้เวอร์วังอลังการเลยค่ะ แค่มิกซ์ส่วนผสมง่ายๆ แบบนี้ ก็สามารถสครับผิวให้สวยได้แบบง่ายๆ แล้ว ลองดูว่ามีสูตรไหนที่เดินเข้าห้องครัวก็สวยได้ทันทีบ้าง
ริ้วรอยแห่งวัยเป็นสิ่งที่ไม่สามารถต้านทานได้ แต่เราสามารถชะลอมันเอาไว้ได้ อาหารต่างๆ เป็นอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยให้ริ้วรอยเกิดได้ช้า ถ้าเราเลือกรับประทานอาหารให้ถูก เพราะฉะนั้นเรามาดูกันว่า อาหารแบบไหนต่อต้านริ้วรอยให้เกิดได้ช้าที่สุด
ผิวขาวกระจ่างใสไม่ใช่เรื่องยาก เรามีหลากหลายวิธีที่จะทำให้ผิวปราศจากฝ้า กระ จุดด่างดำ แต่เราเลือกทำแบบเน้นธรรมชาติจะเป็นความงามในระยะยาวมากกว่าค่ะ วันนี้สดสวยแนะนำให้เปิดตู้เย็นดูค่ะ ถ้าเรามีพืชผักสมุนไพรเหล่านี้อยู่ ลองบำรุงผิวให้กระจ่างใสไร้ฝ้ากระดูได้เลย