เล็บสวยด้วยเทรนด์ Minion ใน 2 นาที!!!
ถ้านึกถึงลายเล็บน่ารักๆ ในช่วงนี้ หลายคนต้องอยากลองทำเล็บลาย Minion ดูบ้างแน่ๆ วันนี้สดสวยเลยนำเคล็ดลับที่ทำได้เองที่บ้านมาบอก สวยแบบประหยัดและคุ้มค่า แถมยังได้ฝึกฝีมือด้วยนะคะ
Author Archives: สดสวย
อ้วนแต่ดันเป็น “โรคขาดสารอาหาร” คือ???
เคยมั้ยคะ? เราก็ว่าเราเป็นคนกินเก่ง เจริญอาหารทุกอย่าง น้ำหนักก็ขึ้นเอ๊าขึ้นเอา แต่พอตรวจร่างกายคุณหมอบอกว่า… คุณขาดสารอาหาร!! ขาดวิตามินบี ซี เอ ขาดไปหมดทุกอย่างเลยค่ะมันเป้นไปได้อย่างไรกันคะ??
ถึงผิวจะมัน แต่ฉันก็มั่นได้นะ!!!
ผิวมันไม่ใช่ปัญหาเสมอไป ถ้าเราหัดควบคุมความมันให้พอดิบพอดี อันดับแรกควรทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมัน โดยเฉพาะเรื่องการบำรุงผิว และเครื่องสำอาง เพื่อไม่ให้เพิ่มความมันเราควรพิถีพิถันในเรื่องนี้
7 วิธีลดน้ำหนักแบบผิดสุดพลัง!
ปัญหาบางส่วนของการลดน้ำหนักคือ มีความเชื่อผิดๆที่คนมักจะทำกัน ด้วยความคิดที่ว่า ได้ผลเร็ว เห็นผลทันตา เปลี่ยนแปลงทันที ซึ่งเชื่อเถอะว่ามันเป็นไปไม่ได้หรอกอะไรที่ได้มาง่ายๆหน่ะ
ผิวอ่อนเยาว์ เราทำได้ เฮ้!!
ผู้หญิงวัย 30+ จะดีใจที่สุดถ้าได้ยินคำชมว่า “หน้าเด็ก” เพราะฉะนั้นเรามาดูแลตัวเองและสร้างกำลังใจด้วยการเลือกทานอาหารเพื่อผิวสวยกันหน่อยดีกว่า เพราะเขาว่ากันว่า การรับประทานอาหาร เป็นปัจจัยหลักๆ ในเรื่องผิวสวย สาวๆ Health and Trend ก็อย่าพลาดเคล็ดลับนี้
บลัช 4 แบบ ที่ทำให้คุณสวยแตกต่าง
ลองสำรวจตัวเองดูซิว่าเราปัดแก้มได้เข้ากับรูปหน้าตัวเองหรือยัง ใครจะรู้ว่าการปัดแก้มมีให้เราเลือกถึง 4 วิธีเก๋ ลองมาดูกันว่ามีวิธีไหนยังไงกันบ้างที่ทำให้เราสวยแตกต่างไปจากเดิม
Love Slimming, Love TOFU!!! อยากหุ่นดีจงกิน “เต้าหู้”
“เต้าหู้ที่รัก” นี่ล่ะสุดยอดอาหารที่มีประโยชน์ กินแล้วไม่อ้วน ทำจากถั่วเหลือที่ให้โปรตีนเท่ากันหรือมากกว่าเนื้อสัตว์สองเท่า แถมย่อยง่าย ไม่มีโดเลสเตอรอล ยังมีเลซิติน ช่วยลดไขมัน กินแล้วความจำดีเริ่ดอีกต่างหาก
Lunchbreak Blaster 20 นาทีแต่เผาผลาญได้ 400 กิโลแคลอรี มาลอง!
เดี๋ยวนี้จะมาบอกว่าไม่มีเวลาไม่ได้แล้วนะคะ เพราะเราไปเจอกับคลาสใหม่ Lunchbreak Blaster ขง New Moves ที่ใช้เวลาแค่ 20 นาที แต่เผาผลาญพลังงานได้ 400 กิโลแคลอรี เริ่ดขนาดนี้ไม่ควรช้านะ
แย่แล้ว ผิวแพ้แดดแบบไม่รู้ตัว
หลายคนคิดว่าการที่ผิวคล้ำเสียได้ง่ายเป็นเรื่องปกติ เพราะแสงแดดบ้านเรามันแร๊งแรง ทำร้ายผิวได้ทุกอณูเลยก็ว่าได้ แต่จริงๆ แล้วสิ่งที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนคือผิวของคุณกำลังแพ้แสงแดดอยู่
5 สเต็ปท์เติมกำลังใจเพื่อคนลดอ้วนอย่างจริงจัง
สดสวยเชื่อว่าหลายคนที่พอคิดว่า “ฉันจะลดความอ้วน” แล้วก็มีหลายครั้งที่ไม่ประสบความสำเร็จหรือไม่ก็ใจร้อนอยากจะเห็นผลเร็วๆ แต่พอไม่เป็นอย่างที่หวังก็ล้มเลิก ดังนั้น วันนี้สดสวยมีวิธีแนวคิดใหม่ๆ ที่อยากให้ทุกคนลองลุกขึ้นมาต่อสู้กับความอ้วนกันอีกสักครั้ง แล้วมาดูกันว่าทำได้มั้ย? พร้อมแล้วลุยสิคะ!!