ใครมีปัญหาผิวมีกระทุกชนิดลองดูคลิปนี้ดูนะคะสาวๆ ไม่น่าเชื่อว่าเมคอัพจะปิดผิวได้เนียนสนิมใสกริ๊บเหมือนไม่มีปัญหาใดๆ เกิดขึ้นบนใบหน้า ใครมีกระมีฝ้ารับรองว่าถ้าทำถามคลิปนี้ไม่ต้องเสียเวลาไปจี้กระหรือลอกฝ้าให้เสียเวลาเลยค่ะ
ก่อนอื่นเราก็ต้องมาดูว่าอาหารคลีนฟู้ดคืออาหารที่ผ่านกระบวนการปรุงแต่งและแปรรูปน้อยที่สุด เน้นพวกปลาทะเล ผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี และเนื้อสัตว์ไม่แปรรูป ซึ่งอาหารประเภทนี้มีข้อดีตรงที่มีสารปนเปื้อนน้อย จึงดีต่อสุขภาพ
จุดด่างดำเกิดจากเซลล์ผิวที่คอยสร้างเม็ดสีอยู่ตลอด แต่หากไม่ถูกกระตุ้นด้วยความเครียด ฮอร์โมน อายุ และการทำร้ายผิว จุดด่างดำเหล่านี้อาจไม่เกิดขึ้นมาได้ง่ายๆ ซึ่งบางข้อเราก็ต้องยอมรับว่ามันยากเกินจะหลีกเลี่ยง ดังนั้นเราจึงทำอะไรไม่ได้ดีไปกว่าการป้องกันไม่ให้จุดด่างดำกำเนิดขึ้น
เดี๋ยวนี้หลายคนชอบแชร์เรื่องการลดน้ำหนักต่อกันเป็นทอด ๆ ซึ่งก็จริงบ้าง ไม่จริงบ้าง คนรับสารอย่างเราก็ปวดหัวกันไป เพื่อไม่ให้ข้อมูลสับสนมากไปกว่านี้ สดสวยเลยขอยกเรื่องราวจากชีวจิตมาบอกต่อกับเรื่อง… “การทำความเข้าใจในตัวเองก่อนลดน้ำหนัก”
ผิวจะสวยดูดีได้ไม่ต้องเสียเงินแพงๆ เลยค่ะสาวๆ แค่ไข่ขาวก็เป็นไอเท็มเลอค่าสำหรับผิวหน้าของเราแล้ว ว่ากันว่าไข่ขาวมีฤทธิ์ดีทอกซ์ผิวและดึงเอาสารเคมีที่ตกค้างออกจากเครื่องสำอางได้ด้วย ถึงแม้สดสวยจะไม่มีงานวิจัยมาอ้างอิงแต่ขอบอกว่าสดสวยได้ลองทำดูแล้วล่ะค่ะ
จริงอยู่ว่าการแต่งหน้าตอนนี้มีบรอนเซอร์ที่เข้ามาช่วยตีกรอบรูปหน้าของเราให้งดงามเป็นสิ่งจำเป็นอยู่พอตัว สดสวยรู้ว่าสาวๆ หลายคนก็อยากจะมีรูปหน้าที่โดดเด่นเป็นมิติ แต่หากลงบรอนเซอร์ผิดก็ดูพลาดได้เหมือนกันนะ หลายคนยังคงไม่เข้าใจในจุดประสงค์หลักของการเฉดดิ้งด้วยบรอนเซอร์
อย่างที่คุณคงรู้แล้วว่าร่างกายเรามีนาฬิกาหรือที่เรียกว่า Biological Clock ซึ่งบอกว่าเวลาไหนเราควรทำอะไรเพื่อให้ผลดีกับสุขภาพที่สุด แต่เชื่อว่าผู้หญิงทำงานคงทำตามตารางเวลาเหล่านี้ได้ยาก งั้นแค่เคลียร์วันหยุดของคุณเป็นวันคลียน ๆ แล้วทำตามตารางนี้ดู คุณจะรู้สึกสบายตัวขึ้นเยอะ
มีเรื่องดีๆ ที่สดสวยอยากนำมาบอกต่อคุณสาวๆ ที่กำลังเจอกับปัญหาสิวอยู่ตอนนี้ เป็นเคล็ดลับสุขภาพความงามที่สาวๆ หลายคนน่าจะทำได้แต่ต้องมีวินัยกับตัวเองมากหน่อย มาเริ่มกันเลยดีกว่านะคะ เคล็ดลับนี้จัดการกับปัญหาสิวได้อย่างยั่งยืน ไม่ต้องเสียเวลาทานยาเลยล่ะค่ะ
ทฤษฎีวิทยาศาสตร์ล่าสุดบอกว่า หากใครยังคงติดอยู่ในวังวนการลดน้ำหนักที่ไม่เห็นผลเสียที อาจเป็นเพราะไม่ได้จัดการกับแคลอรี่ส่วนเกินอย่างถูกต้อง และนี่คือความจริง 5 ข้อ ที่ลบล้างความเชื่อและทฤษฎีเชยๆ และคุณจะกินอาหารได้มากขึ้นแต่น้ำหนักลดลง น่าสนใจพอที่จะตรึงคุณให้หยุดอ่านได้ไหมคะ!!
ขาที่เรียวยาวเพียงอย่างเดียวอาจจะยังไม่พอต่อความงามในยุคนี้ ต้องผิวที่ดีเนียนสวยช่วยด้วยถึงจะเรียกว่าเพอร์เฟ็กต์เป็นสองเท่า เรามาหมั่นบำรุงผิวให้เรียวขาทั้งผอมและมีผิวเปล่งปลั่งไปพร้อมกันด้วยสูตรเด็ดเคล็ดลับแบบบ้านๆ กันดีกว่าค่ะ