เวลาตั้งต้นลดน้ำนักทีไรมักสนใจแต่เฉพาะผัก ผลไม้ ไม่ก็ธัญพืช ลืมกันไปหรือเปล่าว่าอาหารประเภทน้ำอย่างซุปเป็นอีกหนึ่งเมนูที่น่าสนใจ ดังนั้นถ้าอยากผอมสวยเห็นทีต้องหันมากินซุปกันแล้วล่ะ ซึ่งน้ำซุปที่เรานำเสนอ ในบทความนี้รับประกันว่าทำง่ายมากกับ…
ปัญหาผิวมันไม่ใช่เรื่องเล็กๆ สำหรับผู้หญิงเลย นอกจะจะทำให้เกิดปัญหารูขุมขนกว้างและปัญหาสิวแล้ว ยังทำให้เราแต่งหน้าในแต่ละวันยากลำบากด้วย เพราะผิวที่มันเหนอะหนะทำให้จับฝุ่นละอองได้ง่าย ทำให้แบคทีเรียเกาะผิวแล้วสิวก็ผุดในที่สุด
ใครว่าการทำสมาธิเป็นเรื่องของสาวแก่ จริงๆ แล้วมันคือกุญแจในการคงความอ่อนเยาว์ของผิวหน้าเลยล่ะ มีงานวิจัยจาก ดร.วินเซ็นต์ เจียมปาปา ได้ค้นพบว่าการนั่งวิปัสสนาเป็นประจำจะมีผลต่อการผลิตฮอร์โมนที่สำคัญ 3 ชนิดได้แก่ ฮอร์โมนต้านความชรา (DHEA) เมลาโทนิน และคอร์ติซอล เราไปดูกันว่าแค่นั่งสมาธิให้สิ่งมหัศจรรย์ต่อความงามของผู้หญิงอย่างไรบ้าง
ควบคุมหรือลดน้ำหนักได้ง่าย ๆ เพียงปรับไลฟ์สไตล์เล็กน้อย ถึงเวลาที่ต้องลงมือทำแล้ว!! ไม่อย่างนั้นไขมันอาจสะสมตามต้นแขน ต้นขา หรือหน้าท้อง รับรองไม่สวยแน่ ๆ ที่สำคัญไขมันอาจไปอยู่ตามเส้นเลือด เป็นบ่อเกิดของโรคอย่างเส้นเลือดอุดตัน ความดันสูง เบาหวาน และโรคหัวใจได้อีก 4 สเต็ปเพื่อเป้าหมาย!! ขจัดอาหารที่ไม่จำเป็น อย่างขนม นม…
คิ้วเป็นมงกุฏของใบหน้า การแต่งตาสวยเช้งแต่คิ้วไม่ได้รูปก็ดูเหมือนสวยไม่สุดๆ จริงๆ นะคะคุณสาวๆ วันนี้สดสวยเลยนำไอเดียการแต่งคิ้วสไตล์สาวเกาหลีมาแชร์ แต่ขอบอกไว้ก่อนว่าคิ้วสไตล์นี้อาจจะไม่ได้เข้ากับโครงหน้าของทุกคน แต่ก็ลองนำมาปรับใช้กันได้ค่ะ
ไม่น่าแปลกใจว่าทำไมเวลาหมอวินิจฉัยโรคถึงได้มองออกจากอาการภายนอกเท่านั้น หากคุณมีอาการเหล่าอยู่ รู้ไว้เลยว่ามันอาจจะไม่ใช่อาการทางผิวหนังปกติ
ผู้ใหญ่ที่นิยมทาครีมกันแดด ซึ่งจะไปขัดขวางการผลิตวิตามินดี หรือสาวๆ ที่คอยหลบแดดตลอดเวลา ซึ่งภาวะนี้จะมีอาการบอกได้จากผิวของเรา ลองมาดูกันว่าสัญญาณเตือนแบบนี้เกิดขึ้นกับคุณหรือยัง
เดี๋ยวนี้เห็นบิวตี้บล็อกเกอร์ต่างประเทศแข่งกันแต่งตาให้โดดเด่นหลากหลายรูปแบบ สำหรับสาวไทยที่อยากจะมีดวงตาไบรท์ๆ กับเขาบ้าง ลองทำบล็อกตาให้เฉี่ยวคมแบบง่ายๆ กันดู โดยใช้เทปกาวนี่ล่ะเป็นตัวช่วย เพราะรูปตาของสาวเอเชียอาจจะเล็กและมีโครงที่ไม่ชัดเจนเท่าตะวันตก ดังนั้นตัวช่วยแบบนี้เรียกว่าเวิร์ค
ในช่วงที่เรากำลังไดเอทกันอยู่นั้นก็จะมีการจำกัดอาหารหลายอย่างเลยใช่มั้ยล่ะคะ ไม่ว่าจะเป็นพวกน้ำอัดลม ของทอดของมัน บุฟเฟ่ต์ ซึ่งแน่นอนว่าพวกนี้เรารู้อยู่แล้วว่าไม่ควรทาน แต่มันก็มีอาหารอีกประเภทที่เหมือนจะเป็นเพื่อนแท้ยามไดเอท แต่แล้วเราก็พบว่ายิ่งเราพึ่งพามันมากเท่าไหร่ กลับทำให้ผลการไดเอทของเราล้มเหลวมากเท่านั้น
ถึงเราจะบำรุงใบหน้าจนตึงใสแต่หากริมฝีปากยับย่นจนห่อเข้าหากันมันไม่ดีงามแน่ๆ การแก้ไขก็คล้ายๆ กับการแก้รูปปากบางนั่นเองค่ะ มันคือการเติมริมใีปากให้เต่งตึงด้วยไฮยารูลอนิค แอซิด แต่หากริมฝีปากยังยับย่นจนขั้นสุด สดสวยแนะนำให้ใช้วิวัฒนาการจากสกินบูทเตอร์ที่เคยแนะนำกันไปในบทความเก่าๆ กันแล้ว