อย่าเพิ่งบ่นกันไปถ้าคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่มีผิวมันจนน่ารำคาญใจ เพราะจริงๆ แล้วผิวมันก็มีข้อดีอยู่เหมือนกันนะ สาวผิวมันจะมีริ้วรอยช้ากว่าสาวผิวแห้ง เพราะผิวมีความชุ่มชื่นมากกว่า และผิวยังแข็งแรงกว่าด้วย แต่ถ้าพูดถึงเรื่องแต่งหน้าก็อาจจะเสียเปรียบกว่าสภาพผิวแบบอื่นเขา เพราะผิวมันมักจะแต่งหน้าไม่ติด แต่ก็ไม่ใช่ไม่มีเคล็ดลับสำหรับสาวผิวมันเสียหน่อย ลองดูกันว่าเคล็ดลับแต่งหน้าสำหรับสาวผิวมันทำอย่างไร
เวลาที่รู้สึกผิวคล้ำดำเสียใครๆ ก็อยากกลับมาขาวโดยเร็ววันกันทั้งนั้น สดสวยนำเคล็ดลับจากส่วนผสมของธรรมชาติมาบอกต่อ ไม่ต้องพึ่งยาพึ่งหมอให้เกิดความเสี่ยงและเสียเงินโดยใช่เหตุเลย แต่ทั้งหมดนี้ต้องทำมันอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าขาวทันใจแน่นอน
ไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อนะคะ ว่าบางความเชื่อที่ถูกพูดส่งต่อกันมาจะกลายมาเป็นข้อสงสัยที่พอได้ยินแล้วต้องร้องออกมาเลยว่า “จริงหรือ??” อย่างคำถามที่เราไปเจอในชีวจิต คำถามนี้ ทุเรียนลดอ้วน จริงหรือ
หลายการศึกษาต่างสรุปว่าการเดินถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด เพราะจะไม่ทำร้ายข้อต่อเหมือนการวิ่งแต่หลายคนอาจไม่รู้ว่าคุณยังเดินแบบผิดๆ อยู่นะ ลองปรับท่าทางให้ถูกต้องกันดีกว่า แล้วจะรู้สึกว่าใช้ข้อต่อได้อย่างถูกต้อง และสัดส่วนก็ฟิตปั๋งขึ้นด้วย
หลายคนอาจคิดว่าเพราะเราต้องใช้เวลา “เวลา” เป็นเหตุผลสำคัญ แต่เมื่อผ่านไป ก็ยังคงเจอกับปัญหาเดิมอีกอยู่ดี ดังนั้น สดสวยเลยขอรวบรวมเรื่องราว 5 ข้อที่เป็นสาเหตุหลักฆาตกรรมการไดเอทให้ตายไปอย่างช้าช้า
อยากลองทาลิปสติกเนื้อแมตต์ดูบ้าง แต่หลายคนก็ประสบปัญหาริมฝีปากเป็นร่องริ้วไม่เนียนเรียบ เพราะด้วยความที่คุณสมบัติของลิปสติกเนื้อแมตต์ค่อนข้างแห้ง ใครที่ริมฝีปากไม่เนียนเรียบก็มักจะเจอปัญหาแบบนี้อยู่เสมอ ทำให้ไม่อยากใช้ลิปสติกเนื้อแมตต์ที่สวยหรูดูดีอีกเลย แต่สดสวยมีเคล็ดลับมาบอก ซึ่งมันจะทำให้คุณสาวๆ กลับมาเลือกลิปสติกเนื้อแมตต์ได้อีกครั้ง
สำหรับมือใหม่ที่กำลังลองเล่นฟิตเนสอาจยังไม่รู้ว่า แท้จริงแล้วการเล่นอุปกรณ์แต่ละอย่างที่มีให้บริการอยู่ฟิตเนสนั้นถ้าจะให้ได้ผลต้องมีการเรียงลำดับการเล่นด้วย
รักแร้ดำทำพี่ท้อแท้เหลือเกิน เวลาอยากจะใส่เสื้อแขนกุดเฟี้ยวฟ้าวก็ทำไม่ได้เพราะอายผิวใต้วงแขนที่ดำเป็นปื้นๆ ไม่กล้าโชว์ให้ใครเห็น ตามหลักของการบำรุงผิวทุกรูปแบบคือก่อนที่เราจะทำให้ปัญหานั้นหายไปได้ เราต้องเริ่มจากการหาสาเหตุก่อน ซึ่งสดสวยก็ใช้เวลาพิสูจน์มาพอสมควรว่าสิ่งเหล่านี้ยิ่งทำให้รักแร้ดำยิ่งขึ้น
แต่ประเด็นก็คือ ทุกครั้งเราคิดจะเริ่มต้นใหม่ เรากลับไม่ได้มีการวางแผนเท่าไหร่เลย ดังนั้น สดสวยเลยเอาวิธีที่จะช่วยให้แผนการเริ่มต้นลดความอ้วนใหม่ของเราได้ผลกัน โดยเริ่มกันตั้งแต่คืนวันก่อนจะลดความอ้วนกันเลยทีเดียว
ช่วงนี้หลายคนเริ่มนิยมดื่มน้ำนมอัลมอนด์กันมากขึ้นแล้ว และกลายเป็นตัวเลือกแทนนมวัวไปโดยปริยาย ต้องขอบอกเลยว่าสาวเฮลท์ตี้อย่างเราก็ไม่ควรพลาดเลย นมอัลมอนด์อุดมไปด้วยโปรตีนและยังมีสารอาหารอื่นๆ อย่างเช่น เส้นใยอาหาร วิตามินอี แมกนีเซียม แมงกานีส ซิงค์ ซีลีเนียม เหล็ก