Author Archives: สดสวย

เทรนด์ 2 เฉด Ombre Lips กับทิปส์เด็ดมาแรง

เดี๋ยวนี้แม้กระทั่งทาลิปสติกก็ไม่ธรรมดากันแล้วนะคะสาวๆ เพราะอยากให้เด่นดีต้องมีมากกว่า 2 เฉดสีบนริมฝีปาก ซึ่งเทรนด์ใหม่ที่มาแรงสุดๆ เลยในช่วงนี้ก็คือการ Ombre หรือไล่เฉดสีที่หลายๆ คนกำลังนิยมกันนั่นเอง

7 อาหารในมื้อเช้าที่ช่วยลดอ้วนอย่างได้ผลดีที่สุด

พอจะเข้าเรื่องของ “อาหารเช้า” กับการ “ลดความอ้วน” สดสวยว่าหลายคนก็คงจะเบื่อกันใช่มั้ยล่ะ แบบว่าก็รู้ๆ กันอยู่แล้วว่าอาหารเช้าเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่จะพลาดไม่ได้สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วนอยู่ เพราะอาหารเช้าช่วยให้ระบบการเผาผลาญดีขึ้น ทั้งยังดีกับสุขภาพอีกด้วย

5 ท่าฟิตแขนให้เรียวกระชับ ใส่เสื้อแขนกุดสวยชิวๆ

หากเพื่อนๆ ที่กำลังอ่านบทความนี้มีความต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงรูปร่างของตัวเอง แน่นอนว่าการออกกำลังเป็นคำตอบที่ดีที่สุดของความปรารถนานั้น และสำหรับใครที่กำลังมีปัญหาถึงสัดส่วนบางอย่างที่น่ากังวลอย่าง “แขน” ที่ดูเหมือนว่าจะไม่เป็นใจเอาซะเลยเมื่อต้องใส่เสื้อผ้าที่โชว์ความแมนของแขน

เปลือกกล้วย ช่วยลดปัญหาผิวได้จริงหรอ?

โอ้โห..กล้วยนี่มีประโยชน์ทุกตารางนิ้วใน 1 ลูกจริงๆ ค่า ไม่น่าเชื่อจะแม้แต่เปลือกกล้วยก็ช่วยรักษาผิวพังๆ ให้กลับมาสวยดูดีได้ โดยเฉพาะปัญหาผิวไม่เรียบ รอยสิว สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการนำเปลือกกล้วยมาถูเบาๆ เหมือนการเช็ดหน้าทุกวัน วันละ 2 ครั้ง ซึ่งมันทำให้เห็นผลอย่างไม่น่าเชื่อ

5 สิ่งรังสรรค์ความงามที่สาวออฟฟิศมีติดโต๊ะ

เป็นสาวออฟฟิศก็ใช่ว่าจะไม่มีเรื่องฉุกเฉินนะจ๊ะ ไม่ว่าจะประชุมด่วน ลูกค้ามาพบ หรือแม้กระทั่งมีนัดยามเย็นกระทันหัน สิ่งที่สำคัญนั้นก็คือไอเท็มเหล่านี้ที่คุณควรมีติดไว้ในโต๊ะทำงาน งานสวยแบบด่วนๆ ช่วยให้เราได้ไปต่อกับนัดครั้งสำคัญนี้ค่ะ

3 น้ำมันสำหรับผิวที่ต้องรู้ ใช้ให้ถูกรับรองสวยเฟร่อ

เป็นยุคยอดฮิตของน้ำมันสกัดจากธรรมชาติ เพราะสาวๆ ส่วนใหญ่เริ่มหันมาเข้าใกล้ธรรมชาติมากขึ้นแล้ว แต่ก่อนที่เราจะเลือกมาใช้กับผิวของเราต้องดูก่อนว่าน้ำมันสกัดจากธรรมชาติชนิดไหนเข้ากับผิวของเรามากที่สุด ไม่ใช่ว่าถ้าไม่เหมาะกับผิวแล้วจะส่งผลเสียหรอกนะ แต่ถ้าเราเลือกที่มันเหมาะกับผิวของเราก็จะยิ่งส่งผลดีอย่างเห็นได้ชัดและเร็วยิ่งขึ้น

เผย 20 เมนูซุปดีที่สุดสำหรับคนลดความอ้วน

นับเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ถูกลิสต์ไว้ทุกๆ แผนการไดเอทเลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากจะเป็นหนึ่งอาหารที่ย่อยง่ายแล้ว ยังช่วยทำให้อิ่มเร็วและได้สุขภาพด้วยส่วนประกอบที่อุดมไปด้วยผักและโปรตีนจากเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ นอกจากนี้ยังมีวิธีทำที่ไม่ยุ่งยากอีกด้วย

ปัญหาสะโพกและต้นขาใหญ่ กำจัดได้ด้วย 3 ท่านี้!

สะโพกใหญ่ หนึ่งในปัญหารูปร่างที่จัดว่าแก้ยากเอาเรื่อง สาวหุ่นลูกแพร์ที่มีไขมันสะสมบริเวณสะโพกและต้นขามากกว่าคนอื่นจะทราบดีกว่า ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะปรับรูปร่างส่วนนี้ให้สมส่วนเหมือนคนอื่น ส่วนใหญ่ต้องใช้เวลานานจนเกิดอาการท้อแท้ล้มเลิกเอาเสียดื้อๆ

กำจัด “สิวเสี้ยน” แขกไม่ได้รับเชิญด้วยเกลือ ง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน!

ดูแลผิวหน้ามาซะเนียนกริบทั่วใบหน้า ทว่าสิวเสี้ยนเจ้าปัญหาดันประจานออกสื่อกันเสียนี่ แต่ไม่ต้องห่วง เรื่องง่ายๆ แบบนี้สดสวยมีวิธีกำจัดอยู่แล้ว แค่เตรียมของไม่กี่อย่าง เจ้าสิวกร่างนี่ก็หมดไป

อยากผอมจริง ขอเถอะ! ทำ 3 เคล็ดลับนี้ก่อนนอนกัน

การที่เรายิ่งนอนได้สนิทมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้เราได้เผาผลาญโดยไม่ต้องทำอะไรได้มากขึ้นเท่านั้น แต่ประเด็นคือ แล้วจะทำอย่างไรให้เราได้หลับสนิทจริงๆ ไม่รอช้าค่ะ สดสวยมีเคล็ดลับ 3 พฤติกรรมที่ควรทำก่อนหากอยากหุ่นดี มาฝากกัน