Author Archives: สดสวย

DIY ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแบบออร์แกนิก

หันน่าเข้าหาธรรมชาติแล้วลดละเลิกสารเคมีกันไว้บ้างนะคะสาวๆ วันนี้สดสวยแจกสูตรบำรุงผิวแบบออร์แกนิกที่สาวๆ สามารถ DIY ได้จากที่บ้านได้เลย โดยเฉพาะใครมีผิวแพ้ง่าย สามารถลองทำกันได้ด้วยส่วนผสมง่ายๆ แบบนี้นะคะ

โกนขนแล้วผิวเห่อแพ้ แก้อย่างไร?

เคยเป็นกันไหมสาวๆ เวลาโกนขนแล้วผิวเกิดเห่อแพ้ แถมแย่กว่าเดิมคือเกาแรงๆ หนักมาก เพราะผิวมันยิบๆ ตลอดเวลา นั่นเป็นเพราะผิวได้รับการระคายเคืองจากการโกน แต่พฤติกรรมการเกากลับทำให้ผิวเป็นหนักกว่าเดิม เพราะฉะนั้นสิ่งที่ห้ามทำเด็ดขาดทั้งก่อนและหลังโกนก็คือ..

ช่วยแม่ท้องยืดกล้ามเนื้อง่ายๆ ด้วย Gym Ball

ปัจจุบันมีการออกกำลังกายอยู่ชนิดหนึ่งที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ตามสถานที่ออกกำลังกาย หรือ Fitness center ที่ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงวัยทำงานหรือคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ก็สามารถเล่นได้ ซึ่งการออกกำลังกายที่ว่านี้ คือ Gym Ball

สูตรผิวใสหน้านุ่ม “มะขามป้อม+ว่านหางจระเข้”

ผลไม้รสชาติดีที่มีชื่อเรียกว่า “มะขามป้อม” อุดมไปด้วยวิตามินซีที่มากกว่าส้มถึง 20 เท่า แน่นอนว่าถ้าบอกถึงวิตามินซีแล้ว เรื่องความกระจ่างใสของผิวพรรณไม่เป็นรองใครแน่นอน มะขามป้อมก็ไม่ได้มีแค่วิตามินซีเท่านั้น แต่ในผลไม้ชนิดนี้ยังมีสารที่มีชื่อเรียกว่า ‘เอมบลิคานิน (Emblicanin)’ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยในการลดความหมองคล้ำของผิว ลดการถูกทำลายจากแสงแดดและอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ และช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี

ว่าด้วยเรื่อง “ลดน้ำหนัก” กับ “สุขภาพ” อ่านเถอะ!

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร หรือออกกำลังกาย มักจะมาพร้อมกับคำว่า “สุขภาพ” ด้วยเหมือนกัน โดยข้อมูลจากกลุ่มสื่อสารความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อ สำนักโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรคอธิบายว่า…

4 ข้อ ขอเลย… รับรองรังแคหายชัวร์ เชื่อสิ!

อากาศร้อนๆ พาลทำให้หงุดหงิดใจ เพราะเหงื่อไหลไคลย้อยไปกันหมด พอเหงื่อออกหลายคนก็ขาดความมั่นใจ รีบทำความสะอาดเนื้อตัว อาบน้ำสระผมกันใหญ่ แต่หารู้ไม่ว่านั่นอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดรังแคได้อย่างไม่ตั้งใจได้

เปิดตำราแจง… ทำไมโยคะลดเบาหวานได้?

หลายคนอาจเข้าใจว่าการฝึกโยคะเป็นเพียงการออกกำลังกายชนิดหนึ่ง แต่แท้จริงแล้วโยคะสามารถป้องกันและรักษาโรคได้อีกมากมาย รวมถึงเบาหวาน!

7 เคล็ดลับ ขจัดสิวเสี้ยนหายในพริบตา

รับมือกับปัญหาสิวเสี้ยนไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แค่เราต้องมีทิปส์เล็ก ๆ น้อย ๆ ในการกำจัดมันอย่างอ่อนโยนเท่านั้น และเรื่องที่ง่ายกว่าเดิมก็คือส่วนผสมเหล่านี้เราหามันได้จากในครัว และตามตลาดเสียด้วยสิ ใครกำลังเจอปัญหาผิวแบบนี้ มาเลือกสูตรที่ถูกใจกันไปได้เลยค่ะ

สูตรสวยด้วยความหวาน ส่วนผสมจากน้ำตาลที่ต้องบอกต่อ

เปิดครัวหยิบน้ำตาลทรายกันมารัว ๆ แล้วเตรียมตัว DIY สูตรบำรุงผิว 5 สูตร ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน ขอแค่มีเวลาดูแลตัวเองเท่านั้นก็ทำให้ผิวเราสวยได้แล้วล่ะค่ะ มาเริ่มต้นกันเลยดีกว่า

เพราะอะไร? “น้ำอุ่น” ถึงช่วยลดน้ำหนักได้

การดื่มน้ำมากๆ นอกจากช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายมีความสมดุลแล้วก็ยังทำให้ผิวพรรณสดใส แต่เมื่อไม่นานมานี้สดสวยได้ไปเจอข้อมูลจาก Cheewajit.com บอกว่า “น้ำอุ่น 3 แก้ว ช่วยลดอ้วนได้” โดยวิธีทำแบบนี้ค่ะ…