สาวๆ วัย 30 up สดสวยมั่นใจว่าคุ้นเคยกับเบบี้ออยล์มาเป็นอย่างดี ถึงแม้ในช่วงนี้จะถูกน้ำมันธรรมชาติทั้งหลายแย่งซีนไปด้วยคุณสมบัติความงามอย่างหลากหลายก็ตาม แต่เบบี้ออยล์ก็ยังมีประโยชน์อยู่นะ แล้วมันก็เวิร์คด้วยแถมยังหาซื้อค่อนข้างง่าย วันนี้สดสวยก็เลยจะนำเคล็ดลับจากเบบี้ออยล์ที่ไม่ว่าใครนำไปใช้กับอะไรก็ต้องติดใจอย่างแน่นอน มาดูกันค่ะ
สำหรับคนที่ชอบตื่นเช้ามาออกกำลังกายก็มีความจำเป็นต้องหาอะไรกินก่อนไปเวิร์คเอาท์เหมือนกันนะคะ แน่นอว่าต้องเป็นโปรตีนและคาร์บเล็กน้อยเพื่อเพิ่มพลังงาน ให้กับร่างกายได้ใช้กำลังได้ดียิ่งขึ้นในตอนเช้านั่นเอง
การบำรุงผิวเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงหรือผู้ชายก็ตามควรดูแลให้เป็นปกติ แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่ผิวขาดการดูแลเป็นระยะเวลานานๆ ปัญหาผิวต่างๆ ก็จะเกิดขึ้น ปัญหาที่เกิดขึ้นนั้นสดสวยขอเรียกมันว่า “ผิวขาดความรัก” ค่ะ เพราะว่าเราไม่รักผิว ไม่ดูแลใส่ใจ มันจึงเกิดปัญหา มาดูสิว่าจริงหรือไม่
การตกแต่งเล็บแบบเจลทำให้เล็บสวยดูดี แต่ก็มีข้อควรระวังอยู่เหมือนกันนะ โดยเฉพาะสาวๆ ที่ทาเล็บเจลบ่อยๆ โดยที่ไม่มีการพักเลย ต้องระวังเลยค่ะ เพราะเล็บเจลส่งผลต่างๆ อย่างมากมายโดยที่เราอาจจะไม่รู้มาก่อน เพราะฉะนั้นการทาเล็บเจลจึงไม่ได้ดีเสมอไปเพราะ..
อุตส่าห์เลือกรองเท้าส้นสูงเปิดส้นสวยงามอย่างดี แต่พอดูอีกที อ้าว..ส้นเท้าแตก ไม่กล้าใส่แน่ๆ เรื่องแย่ๆ แบบนี้ไม่ควรปล่อยให้เกิดกับผู้หญิงยุคใหม่อย่างเราค่ะ บำรุงผิวมาได้ทั่วเรือนร่าง ลืมจุดสำคัญจุดที่ไปได้อย่างไร อย่าปล่อยไว้แบบนี้เด็ดขาด รีบบำรุงผิวด่วนๆ ด้วยเคล็ดลับนี้ค่ะ
วันไหนที่โดนแดดจัดแล้วรู้สึกผิวแห้งมากๆๆ มาส์กแผ่นสูตรต่างๆ ให้ความชุ่มชื้นมันก็ดีกับผิวค่ะ แต่ถ้าใครอยากลองสูตรธรรมชาติที่ซื้อส่วนผสมมาทีเดียวแล้วใช้ได้นานก็ต้องลองสูตรนี้เลย
Kimberly Gomer นักวิจัยและพัฒนา รวมทั้งควบตำแหน่งผู้อำนวยการด้านโภชนาการที่ Pritikin Longevity Center + Spa เธออาจไม่ใช่คนที่เก่งเรื่องการไดเอท แต่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักอย่างแท้จริง และนี่คือสิ่งที่เธอได้บอกไว้…
ขนคิ้วรกรุงรังทำให้ใบหน้าของเราไม่ชัด แต่การโกนด้วยใบมีดก็ขึ้นเร็วเกินไปแถมยังเป็นตออีก สดสวยไปเจอสูตรเด็ดจากธรรมชาติ DIY แว๊กซ์ได้เองโดยไม่ต้องเข้าร้านค่ะ เพียงแต่เราต้องมีความชำนาญในการสร้างรูปคิ้วเสียก่อน ถ้ายังไม่คล่องแนะนำให้แต่งคิ้วไว้ก่อนเลยค่ะ จะได้เห็นแนวคิ้วว่าต้องกำจัดส่วนไหนออกไปบ้าง ถ้าได้รูปคิ้วที่ต้องการแล้วก็เริ่มเลยค่ะ
สำหรับเจ้าเครื่องดื่มแก้วนี้นั้นก็ไม่เชิงว่ามีอะโวคาโดเป็นนางเอกหลักนะคะ แต่จะเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่จะช่วยในการลดไขมันได้ (เป็นที่รู้กันว่าอะโวคาโดเพิ่มไขมันดีลดไขมันเลวนั่นเอง) แต่งานนี้มีอีกหลายส่วนผสมอย่าง…
เอามาฝากกันอีกจาก Popsugar.com กับตารางการวิ่งบนลู่วิ่งที่เบิร์นได้มากขึ้น แน่นอนว่า… เวลาก็เพิ่มขึ้นด้วย จาก 34 นาทีเป็น 45 นาที