อาหารบางอย่างมันแสนอร่อย แต่ถ้ามันทำให้เกิดปัญหาผิวเราก็กร่อยได้เหมือนกันนะคะสาวๆ มีผลวิจัยมากมายออกมาบอกว่า อาหาร 5 อย่างนี้อาจเป็นตัวการหลักๆ ที่ทำให้เราเป็นสิวหรือกระตุ้นสิวให้ผุดขึ้นบนใบหน้าของเรา มีอะไรบ้าง ของโปรดใครบ้าง มาดูกัน
เรื่องความงามที่สดสวยเน้นมาตลอดก็คือความสวยที่สวยมาจากภายใน ถึงแม้ว่าภายนอกจะสำคัญสักแค่ไหน แต่ภายในจะขาดไม่ได้จริงๆ ค่ะ และการบำรุงที่ง่ายที่สุดก็คือการกินอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ นั่นเอง แต่วันนี้สดสวยจะมาบอกว่าน้ำผลไม้นี่แหละที่เป็นตัวช่วยแบบง่ายๆ ดื่มง่าย แสนอร่อย และยังให้ความสดชื่นอีกด้วยค่ะ มีเมนูไหนถูกใจบ้างไปดูนะคะ
ในบทความนี้สดสวยมีเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนักมาฝากกัน กับ “สูตรเมนูน้ำดื่ม” ที่จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ลดไขมันส่วนเกิน แถมยังเป็นการดีท็อกซ์ไปในตัวด้วยนะ เก๋มากเลยขอบอก!!
Mirror nails หรือ Chrome nails เทรนด์เล็บที่กำลังมาแรงในช่วงนี้ ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่ามันต้องแวววาวประหนึ่งกระจกบานหรูที่ประดับเรียวเล็บของเราอยู่ สาวๆ ที่ชอบแต่งเล็บคงได้กรี้ดกร้าดเวลาเห็นเล็บสะท้อนวับๆ มันสาแก่ใจอีช้อยนักเชียว เดี๋ยวสดสวยขอนำภาพมาอัพเดตเรียกน้ำย่อยเบาๆ เดาว่าต้องมีใครรีบปรี่ไปร้านทำเล็บบ้างล่ะ
หากอยากฟิตอีกครั้งให้ลองใช้ภาพที่ช่วยสร้างแรงจูงใจอย่างภาพที่เน้นเรื่องความฟิตเป็นภาพหน้าจอโทรศัพท์เพราะภาพแบบนี้คือปัจจัยให้นักกีฬาประสบความสำเร็จในการแข่งขัน เรามาลองหาแรงบันดาลใจดีๆ จากกลุ่มคนที่เพื่อนๆ ควรตามในโซเชี่ยลชื่อดังอย่าง Instagram กันดู และสดสวยขอแนะนำ 9 คนต่อไปนี้ค่ะ
ผิวมันเป็นต้นเหตุของสารพัดปัญหาผิว ทั้งยังทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำเหนื่อยอ่อนอยู่ตลอดเวลาอีกด้วย วันนี้สดสวยหาวิธีมากำจัดผิวมันของคุณสาวๆ นั่นก็คือสูตรลับจาก “สตรอว์เบอร์รี่” สตรอว์เบอร์รี่ถือเป็นแหล่งชั้นดีของกรดซาลิซิลิหรือกรดผลไม้อย่างหนึ่งซึ่ง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังนิยมนำมาใช้ในการผลัดเซลล์ผิว กรดซาลิซิลิกจะละลายน้ำมันส่วนเกินบนผิวหนัง ลดการอุดตันของรูขุมขน และขับสิวเสี้ยนออกมา แถมยังช่วยสมานผิวต้านการอักเสบได้ด้วย
เห็นภาพสาว Kylie Jenner อวดหุ่นในชุดว่ายน้ำกับแก๊งค์เพื่อนสาวแล้วอดที่จะเปิดดูบั้นท้ายตัวเองไม่ได้ ใครกล้าพอที่จะอวดหุ่นสู้ก็อย่าลืมดูแลผิวบั้นท้ายให้นวลเนียนน่ามองกันด้วยนะคะ ลองเอาสูตรสครับที่สดสวยนำมาแชร์ไปดูแลผิวดู แล้วจะรู้ว่าผิวคุณสู้ได้ค่ะ
ในบทความนี้สดสวยมีเรื่องราวดีๆ สำหรับคนที่กำลังมองหาทริคในการลดความอ้วนที่ได้ผลจริงๆ เพียงแค่ค่อยๆ ปรับใช้ไปในชีวิตประจำวันของเรา ในคอนเซ็ปท์ที่ว่า… Don’t do it, and Do it! หรือ เลิกทำแบบนี้แล้วทำแบบนี้ดีกว่า ไปลองดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง? เลิก : อาหารกระป๋อง ลอง : ผักหรือผลไม้แช่แข็ง…
อยากมีผมลอนสวยแต่ไม่อยากได้ตัวช่วยแบบลอนไฟฟ้า ลองหาอะไรสนุกๆ ทำอย่างเช่น กระป๋องน้ำอัดลม ดูมั้ยล่ะ ขอบอกว่าผมไม่มีเสียแถมยังได้ลอนธรรมชาติอีกด้วย มาเริ่มวิธีทำแบบง่ายๆ กันเลยค่ะ
เรามาหาแรงบันดาลใจกันก่อนดีมั้ยคะ สดสวยมีบรรดาคนกินคลีนจะมาแนะนำให้เพื่อนๆ ได้ลองไปติดตามจาก Instagram ค่ะ ไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีใครบ้างที่ควรกดติดตาม!