5 สูตรเร่งรัด ปรับผิวกระจ่างใสภายใน 2 วัน
อยากมีผิวสวยแบบเร่งด่วน ไม่ต้องพึ่งอะไรเลยนอกจากอาหารการกินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณค่ะ โดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่เป็นสิว เชื่อเถอะว่าอาหารเหล่านี้จะทำให้รอยสิวจางหายได้แบบด่วนๆ
Author Archives: สดสวย
12 เบียร์แคลอรี่ต่ำกว่า 100 คัดแล้วดริ้งค์ได้ไม่ลงพุง!
ใครๆ ก็บอกว่า “กินเบียร์ ระวังจะอ้วนลงพุง” แน่นอนค่ะว่าการดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภทเนี่ยเป็นการเพิ่มปริมาณแคลอรี่ที่ไม่จำเป็นให้กับร่างกาย และถ้าเผลอดื่มหนักๆ ล่ะก็รับรองเลยว่าห่วงยางถามหาแน่นอน!
เทรนด์ใหม่มาแรง Tattoo บนหน้า ซ่าสุด!
โลกของความงามไม่เคยหยุดนิ่งเลยจริงๆ ค่ะ มีเทรนด์ใหม่มาให้ตามอัพเดตอยู่ตลอดเวลา อยู่ที่ว่าเทรนด์เหล่านี้จะเข้ากับจริตใครบ้าง แต่สำหรับเทรนด์นี้ต้องบอกเลยว่าถ้าไม่ซ่าจริงไม่กล้าทำแน่ๆ เพราะแม่เล่นติด tattoo เมทัลลิควิบวับ หรือที่เรียกว่า Confetti Tattoo อยู่บนหน้าแบบนี้ ชีต้องแรงพอควรถูกมั้ย เอาละ..อย่ารอช้า รีบหามาเล่นกันเลย
เทรนด์ Thigh Gap ขาไม่เบียด! 3 ท่าฟิตทำง่ายไม่ต้องใช้อุปกรณ์
การมีขาสวยเป็นเป้าหมายหลักของใครแล้วล่ะก็… ขอให้ลองทำตาม 3 ท่าออกกำลังที่จะช่วยฟิตต้นขาให้ไทช์ เรียว ไร้ไขมันส่วนเกินแบบนี้กันค่ะ!
เอาผิวขาวใสฉันกลับมา! ผิวหน้าหมองต้องลองสูตรนี้
ช่วงนี้มีใครออกไปเจอแสงแดดจนผิวคล้ำเสียเพลียจิตกันไปบ้างคะ อย่าปล่อยให้มันหายเอง เราต้องรีบฟื้นฟูผิวให้กลับมาดีด้วยการใส่ใจผิวค่ะ เคล็ดลับของสดสวยนั้นส่วนใหญ่จะเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติ ซึ่งแน่นอนว่าหมดปัญหาเรื่องผิวระคายเคืองแน่นอน และวันนี้ก็เช่นกัน สำหรับสาวๆ ที่มีเวลาดูแลผิว มาทำให้มันกลับมาดูดีกันดีกว่า
นวดประคบด้วย “รำข้าว” ชาวญี่ปุ่นเขาทำกัน
สูตรบำรุงผิวโบราณของชาวญี่ปุ่น ช่วยให้ผิวสดใสเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ นั่นก็คือ “รำข้าว” ที่ชาวญี่ปุ่นเขาพิสูจน์แล้วว่าดีต่อผิวของเขาจริงๆ ค่ะ เพราะรำข้าวเป็นพืชที่อุดมด้วยสารต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อผิว วันนี้สดสวยก็เลยนำสูตรลับแบบนี้มาบอกต่อสาวๆ Health and Trend กันบ้าง ใครอยากมีผิวสดใสลองใช้วิธีนี้เลยค่ะ
“วัน” ในสัปดาห์ก็มีผลต่อการลดน้ำหนักเหมือนกันนะ!
เพื่อนๆ รู้กันมั้ยคะว่า “วัน” ในแต่ละสัปดาห์ก็มีผลต่อการลดน้ำหนักเหมือนกันนะ! Brian Wansink นักวิจัยแห่ง Cornell University กล่าวว่า “ในความคิดของคนเราจะถูกวางไว้แบบนี้ ในวันจันทร์ ด้วยความที่รู้สึกผิดกับวันเสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา ที่เราตามใจปากเอาไว้จะทำให้ วันจันทร์เป็นวันที่เราไม่อยากจะกินเยอะแล้ว และนี่แหละที่อันตราย”
คอนแทคเลนส์เปลี่ยนลุค สีไหนให้อารมณ์ไหน มาดูกัน!
หลายปีมาแล้วที่บ้านเราก็นิยมการใส่คอนแทคเลนส์แบบสีๆ เพื่อให้ลุคของเราดูสดใสและเพิ่มประกายให้ดวงตา ยิ่งถ้าใครชอบแต่งหน้าแล้วล่ะก็ คอนแทคเลนส์ช่วยได้เยอะเลยล่ะค่ะ ว่ากันด้วยเรื่องสีสันนั้น มันทำให้เราเปลี่ยนลุคได้จริงๆ นะ สำหรับสาวๆ ที่ยังไม่เคยลองและไม่กล้าลอง สดสวยนำภาพสาวๆ สุดน่ารักมาเรียกน้ำย่อยค่ะ และยังมีเคล็ดลับการใส่คอนแทคเลนส์ให้ปลอดภัยมาแนะนำด้วยนะคะ
ดื่ม “น้ำเลมอน” หวังลดน้ำหนัก ระวังฟันเบราะไม่รู้ตัว!
เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในบรรดาคนลดน้ำหนัก แต่ที่น่าสนใจมากกว่านั้นคือ ยังอุดมไปด้วยสารแอนติออกซิแดนซ์ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง เป็นสุดยอดแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี
ลดน้ำหนักด้วย “ฮูล่าฮูป” ทำได้จริงกว่า 38 กิโลกรัม ใน 2 ปี!
เธอก็กลับมาตกหลุมวิธีการเล่นฮูล่าฮูปอย่างจัง! เพราะทุกครั้งที่เล่น Cori จะรู้สึกเหมือนได้กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง โดยเธอได้เพิ่มเทคนิคอย่างการใส่ fitness tracker