Author Archives: สดสวย

STEP DRINK NOT FAT: 5 วิธีดื่มดริ้งอย่างไรไม่ให้อ้วน

สำหรับหนุ่มสาวนักดื่มทั้งหลาย คงกำลังมองหาวิธีการดื่มที่ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นอยู่ใช่ไหมล่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาบอกกัน รับรองว่าจะทำให้คุณดื่มได้แบบเต็มที่ โดยไม่ต้องกลัวอ้วนเลยทีเดียว มาดูกันซิว่ามีเคล็ดลับอะไรบ้าง

4 ข้อ วิธีดู ‘รองเท้าวิ่ง’ แบบไหนคือเนื้อคู่เรา

หลายๆ คนชื่นชอบในการออกกำลังกาย และหนึ่งทางเลือกที่ดีและง่ายที่สุดของการออกกำลังกายคือ “การวิ่ง” ซึ่งสำหรับการวิ่งแล้วสิ่งที่สำคัญไม่ต่างจากการวอร์มอัพร่างกายนั่นก็คือ…

6 ช่วยเรื่องความงาม ‘เบบี้ออยล์’ ไอเท็มที่ต้องมีไว้

ไม่ว่าสาวๆ จะมีปัญหาความงามแบบไหน รู้ไหมคะว่า เบบี้ออยล์ขวดเดียวนี่แหละที่สามารถแก้ปัญหาได้ แถมยังหาซื้อง่ายพกพาไประหว่างเดินทางได้สะดวกด้วย ความงามอะไรบ้างที่เบบี้ออยล์ช่วยได้ มาดูกันค่ะ

เคล็ดลับลบรอยแผลเป็นแบบได้ผล

แผลเป็น เกิดจากกระบวนการรักษาแผลที่เกิดจากการฉีกขาดของเนื้อเยื่อ และมีการสร้างเนื้อเยื่อที่เป็นคอลลาเจนมาทดแทนเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายไป เมื่อแผลหายดีแล้วก็จะทิ้งรอยแผลเป็นเอาไว้ ทำให้เรากลุ้มใจกับการรักษาแผลเป็นมากๆ ซึ่งแผลเป็นก็มีหลายรูปแบบดังนี้

Twinkle Twinkle! 20 ไอเดียเทรนด์เล็บวิบวับรับซัมเมอร์

คิดว่าแดดสาดแสงจ้ามากพอแล้ว แต่ไม่ค่ะ เรียวเล็บของเราต้องโดดเด่นยิ่งกว่า เพราะว่าเทรนด์ปีนี้เทรนด์เล็บระยิบระยับขับล้อแสงสว่างมาแรงแซงทุกเฉด บอกเลยว่าตอนนี้ต้องหยุดความคัลเลอร์ฟูลเอาไว้ก่อน มานอนชมเรียวเล็บแบบโฮโลแกรม กลิตเตอร์ ไดมอนด์ กันเพลินๆ ดีกว่า

หน้าใสไร้สิวด้วย “แอสไพริน” ของจริงหรือมั่ว!

เดี๋ยวนี้การแชร์บนโลกโซเชียลมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของพวกเรามากจริงๆ นะคะ โดยเฉพาะเรื่องความงามที่หลายคนก็ติดตามและทำตามคำแนะนำในโลกโซเชียลกัน ล่าสุดมีการพูดถึงการนำแอสไพรินมาพอกผิวหน้า โดยกล่าวอ้างว่าช่วยทำให้หน้าใส ซึ่งใครๆ หลายคนก็ต่างพากันทำตามกันเยอะแยะมากมาย แต่… มันเป็นอันตรายหรือไม่เราต้องไปหาคำตอบก่อนค่ะ

น้ำหนักขึ้นรู้สึกแย่… แก้ด้วยวิธีกินยังไงให้หุ่นดี

เมื่อพูดถึงความผอม หุ่นดี คงจะที่สุดของเป้าหมายหนึ่งของใครหลายคนอย่างแน่นอน แต่จะทำยังไงเพราะเมื่อชีวิตเรายังคงต้องวนเวียนกับเรื่องการกิน เดี๋ยวหิวๆ ซึ่งหากห้ามไม่ได้ก็ต้องมาดูวิธีการกินแบบไหนให้ผอมกันไปเลย หากเพื่อนๆยังไม่มีวิธี เราพอมีคำตอบให้ ลองตามมาดูกัน

ไม่ไหวกับกลิ่นเท้า… ใช้ Baking soda ช่วย

อยากใส่รองเท้าให้เปลือยๆ ให้สวย ผิวเท้าต้องขาวสะอาดและปราศจากกลิ่นนะคะสาวๆ บางคนไม่เคยดูแลผิวเท้า ถอดรองเท้าออกมาทีไม่ได้มีแค่กลิ่น แต่ผิวหนังยังแห้งเหี่ยว หยาบกร้าน ถึงจะเป็นที่เท้าเราก็ต้องดูแลนะ

4 ท่า ลดหน้าท้อง แบบค่อยเป็นค่อยไปแต่ได้ผลจริง

สดสวยเชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนอาจกำลังมีความกังวลเรื่องของไขมันสะสม โดยเฉพาะไขมันสะสมช่วงหน้าท้องที่ดูจะทำให้หนักใจที่สุด เนื่องจากว่ามันเป็นส่วนที่เห็นชัดเจน หรืออาจเห็นได้เป็นอันดับแรก ดังนั้น หากเพื่อนๆ คนไหนที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่ล่ะก็ ในบทความนี้สดสวยขอแนะนำวิธีการออกกำลังกายที่จะช่วยลดหน้าท้องให้กลับมาแบนราบสวยงามกนอีกครั้งค่ะ

Bad Breath กลิ่นปากกำจัดไม่ยาก ใช้ 6 วิธีช่วยได้ผล!

กลิ่นปาก เป็นปัญหาอย่างหนึ่งที่ทำให้เราเสียบุคลิกได้ สาเหตุการมีกลิ่นปากเกิดจาก การดูแลรักษาสุขภาพช่องปากไม่ทั่วถึง ฟันผุ แผลในช่องปาก ลิ้นเป็นฝ้า มีแบคทีเรียสะสม ฯลฯ อีกมากมาย ที่ทำให้เรามีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ทั้งๆ ที่บางทีก็รู้สึกว่า เราทำความสะอาดได้ดีแล้วแต่ทำไมยังมีปัญหากลิ่นปากได้ เพราะฉะนั้นลองมาดูตัวช่วยในการลดปัญหากลิ่นปากเพิ่มเติมดีกว่าค่ะ