5 นิสัยทำอ้วนได้อีก แบบนี้เลิกเถอะ!
ความอ้วนมักมาจากนิสัยการกินประเภทกินซ้ำๆ จนติดเป็นนิสัย แต่หลายคนไม่รู้ตัว ซึ่งหากเราสามารถแก้นิสัยนี้ได้โอกาสลดความอ้วนก็จะมีสูง ซึ่งนิสัยที่ว่านี้นั้น… ไปดูกัน!
Author Archives: สดสวย
3 ทริคช่วยหน้าฉ่ำ งานผิวแบบธรรมชาติ
เวลาเปิดอินสตาแกรมแล้วเจอเมคอัพแบบเงาๆ โกลว์ๆ แล้วอยากมีโมเม้นท์หน้าเงาแบบนั้นกันบ้างหรือเปล่าคะ แต่ก่อนอื่นแยกแยะกันให้ออกก่อนระหว่างหน้าเงากับหน้าเยิ้ม หลายคนคิดว่าหน้าโกลว์ๆ จะทำให้ดูหน้ามัน แต่ถ้าเราทำอย่างมืออาชีพมันจะคนละเรื่องกันเลยนะคะคุณสาวๆ เพราะฉะนั้นลองมาดูเคล็ดลับขั้นตอนการอัพผิวให้โกลว์ หน้าเงาเหมือนสาวเกาหลีกันเลยดีกว่าค่ะ
4 ท่าออกกำลังกาย แนะนำสำหรับคนต้องการรีดไขมัน เบิร์นแคล
ในหลายๆ บทความสดสวยได้นำโปรแกรมออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมัน เบิร์นแคลอรี่มาฝากเพื่อนๆ กัน แต่สำหรับคนที่อาจไม่ชอบหรือไม่ถนัดการทำแบบเป็นโปรแกรม ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบทีละท่า ผสมไปกับการวิ่งมากกว่า ในบทความนี้สดสวยมีท่าบริหารที่จะช่วยลดน้ำหนัก เป็นท่าที่เน้นการกำจัดไขมันจริงๆ ไปดูกันดีกว่ามีท่าอะไรบ้าง
5 วิธีรักษาผิวแตกลาย หายได้แบบเนียนเนียน
ปัญหาผิวแตกลายกลายเป็นปัญหาหนักหน่วงของผู้หญิง โดยเฉพาะคุณแม่ที่ตั้งท้อง หรือผู้หญิงที่อ้วนเร็วผอมเร็ว เราพยายามหาวิธีป้องกันรักษา แต่ก่อนอื่นเราต้องรู้ก่อนว่าสาเหตุที่ทำให้ผิวแตกลายนั้นมาจากผิวหนังแท้เกิดการฉีกขาด เพราะผิวหนังบริเวณนั้นๆ ยืดขยาย แต่ผิวแตกลายไม่ได้อยู่กับเราถาวรหรอกค่ะ มันสามารถหายไปได้แล้วผิวก็จะกลับมาเนียนสวยเหมือนเดิม แต่อาจจะต้องใส่ใจตัวเองมากขึ้น เพราะฉะนั้นมาดูเคล็ดลับการรักษาผิวแตกลายให้หายไปกันค่ะ
มาดูๆ How to การใช้คลีนซิ่งออยล์ให้ถูกวิธี
อย่างที่เคยบอกกันไปแล้วว่า ขั้นตอนการล้างหน้ามีความสำคัญสำหรับผิวสวยของเรามากๆ จัดว่าเป็นขั้นตอนแรกที่จะช่วยให้เรามีผิวหน้าที่สะอาดสดใสไร้สิว ถ้าล้างหน้าได้ดี ขั้นตอนบำรุงต่อๆ ไปก็จะมีประสิทธิภาพตามไปด้วย วันนี้สดสวยนำ How to การใช้คลีนซิ่งออยล์ล้างหน้ามาบอกต่อค่ะ ทำตามขั้นตอนนี้รับรองว่าผิวสะอาดหมดจดแน่นอน
วิธีลดคอเลสเตอรอลแบบง่ายๆ
คอเลสเตอรอล คือ ไขมันประเภทหนึ่ง ที่มีมีลักษณะกึ่งแข็งกึ่งเหลว เราสามารถพบได้ในเซลล์ของอวัยวะทั่วไปของร่างกาย ซึ่งถ้ายังนึกไม่ออกก็ลองจินตนาการง่ายๆ ว่าส่วนที่เป็นของเหลวในตัวเรา ล้วนมีคอเลสเตอรอลแทรกซึมอยู่แทบทุกอณู ไม่เว้นแม้แต่สมองของเราด้วย
ทิปส์แต่งปากสวยสไตล์ Sexy Lip ลองสิ!
ชั่วโมงนี้ถ้าพูดถึงผู้หญิงที่มีริมฝีปากน่าตราตรึงคงจะเป็นใครไปไม่ได้นอกจากเธอคนนี้ “Kylie Jenner” ผู้ที่มีริมฝีปากอวบอิ่มน่าจุ๊บ ใครเห็นก็หลงใหล อย่าว่าแต่ผู้ชายเลย ผู้หญิงอย่างเราก็อดมองริมฝีปากเธอไม่ได้ วันนี้สดสวยก็เลยหาเคล็ดลับการแต่งริมฝีปากให้สวยอิ่มแบบสาว Kylie บ้าง ลองมาทำตามกันค่ะ
ความเชื่อบนโลกออนไลน์เกี่ยวกับ “การลดน้ำหนัก” ที่ควรคิดใหม่
นักท่องโซเชียลอย่างเรา ข้อมูลวันๆหนึ่งมากมายก่ายกอง แต่ที่สนใจมากๆก็น่าจะเป็นการกินอะไรถึงจะผอมนี่แหล่ะ ซึ่งบางทีที่แชร์หรือเผยแพร่กันมาบางทีมันก็ไม่จริง ส่วนจะมีความเชื่ออะไรที่เพื่อนๆ ควรเลิกเชื่อได้แล้วบ้างนั้น ไปดูกันค่ะ
5 วิธีลดขอบตาคล้ำแบบธรรมชาติ
ขอบตาคล้ำมันทำให้เราโทร๊มโทรมว่ามั้ย บางคนน่าเห็นใจ ต่อให้นอนมากแค่ไหนขอบตาก็ยังคล้ำอยู่ เพราะการพักผ่อนอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ถึงแม้จะเป็นเรื่องหลักๆ ที่ต้องทำก็เถอะ แต่เราต้องมีวิธีอื่นเสริมเข้าไปด้วย ดังนั้นใครที่มีปัญหาขอบตาคล้ำมากๆ ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้ค่ะ
4 ท่าสลายเซลลูไลท์ แขน ขา หน้าท้อง เน้นทำต่อเนื่อง
กับคำว่า “เซลลูไลท์” ส่งผลให้เพื่อนๆ หลายคนที่แม้จะมีความมั่นใจแค่ไหนแต่เมื่อประสบกับปัญหานี้ก็ทำให้ไม่กล้าที่จะสวมใส่เสื้อผ้าที่ตัวเองโปรดได้ ดังนั้น เพื่อเป็นการกลับมาเติมเต็มความมั่นใจให้ครบ 100% สดสวยมีท่าบริหารร่างกายที่จะช่วยกำจัดเซลลูไลท์ที่ไม่ต้องการมาฝากกันค่ะ