ความหวานมันก็ทำให้เราคลายเครียดได้อ่ะเนอะ แต่เอาเข้าจริงๆ เจ้าน้ำตาลที่มีรสชาติหวานเนี่ย ทำร้ายร่างกายเราหลายอย่างเลยนะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพหรือความงาม น้ำตาลสร้างปัญหาจนน่ากลัว แต่วันนี้เราจะมาพูดกันถึงเรื่องความงามค่ะ นอกจากน้ำตาลจะทำให้อ้วนแล้ว ยังทำให้เราแก่ไวได้อีกด้วยนะ ลองดูแล้วกันว่ามันทำอะไรกับผิวของเราบ้าง
ช่วงที่อากาศหนาวๆ ยอมรับเลยว่าเราทุกคนไม่อยากสัมผัสน้ำเย็นๆ กันเลยใช่ไหมล่ะคะ หลายคนวิ่งเข้าหาน้ำอุ่น เพราะคิดว่าจะช่วยคลายความหนาวได้ แต่รู้ไหมว่าน้ำอุ่นไม่ดีต่อผิวมากๆ เลยค่ะ ทำให้ผิวแห้ง รูขุมขนกว้าง และเกิดริ้วรอยได้ ตรงกันข้ามกับน้ำเย็นที่อาจจะทรมานกว่าเล็กน้อย แต่ประโยชน์ถือว่าคุ้มค่ามากๆ ลองมาดูกันว่าถ้าเราใช้น้ำเย็นล้างหน้าจะดีต่อผิวอย่างไร
เพื่อนๆ ที่คิดว่าตัวเองกำลังมีปัญหาเรื่องรูปร่า สดสวยอยากให้เพื่อนๆ ควรทราบก่อนว่า คนเรานั้นมีลักษณะรูปร่างที่ค่อนข้างแตกต่างกันออกไปไม่ใช่ทุกคนจะหุ่นเหมือนกันหมด เพื่อนๆ คนไหนที่เกิดมาแล้วมีหุ่นดูดีหุ่นสวยบอกเลยว่านั่นถือว่าคุณโชคดีมากถึงมากที่สุดเลยทีเดียวแต่การจะรักษาหุ่นสวยนั้นไว้ไม่ใช่เรื่อง่ายเลย สดสวยจึงเลือกเคล็ดลับดี ๆ มาฝากกันด้วยมาดูกันเลยว่าอะไรที่พอจะช่วยรักษาหุ่นสวยของเราให้อยู่กับเราได้อย่างยั่งยืน
ปัญหาของผู้หญิงแต่ละคนก็คือ เมคอัพไม่เคยอยู่ติดทนกับใครเขาเลย ยิ่งถ้าคนเยอะๆ อากาศร้อนๆ แถมยังแดนซ์จนเหงื่อชุ่ม บอกเลยว่ารองพื้นแป้งเปิ้งอะไรเปิงหมดค่า แบบนี้ลองทำตามบล็อกเกอร์สาวคนนี้ดีกว่า เธอมีเคล็ดลับงานผิวมาบอกต่อ รับรองอยู่ทนจนต้องร้องว้าวเลยล่ะ
ช่วงฤดูหนาวอากาศจะค่อนข้างแห้ง สภาพผิวที่มีปัญหามากที่สุดก็คือผิวแห้งนั่นเองค่ะ อย่าปล่อยให้ผิวแห้งแตกตึงอยู่แบบนี้ รีบหาวิธีดูแลผิวกันดีกว่าค่ะ วันนี้สดสวยนำสูตรดูแลผิวก่อนนอนมาฝาก บอกเลยว่าถ้าอยากมีผิวชุ่มชื้นไม่แห้งตึงต้องลอง DIY สูตรนี้ดูค่ะ
หลังจากที่เราได้แนะนำท่าและโปรแกรมสำหรับลดหน้าท้องไปบ้างพอสมควร ครั้งนี้สดสวยกลับมาพร้อมกับโปรแกรมที่น่าสนใจ ใช้เวลาไม่นานแต่ว่าช่วยเบิร์น ลดพุงได้ผลมาฝากกัน พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะว่ามีท่าอะไรบ้าง 🙂
หากรู้จักที่จะดูแลตัวเองให้ถูกวิธี ผิวดีๆ อ่อนกว่าวัยจะไปไหนเสียจริงไหมคะสาวๆ หลายคนมักจะเข้าใจผิดว่าเพียงแค่ใช้ครีมราคาแพง ๆ ก็สามารถที่จะชะลอวัยและริ้วรอยบนใบหน้าเอาไว้ได้แล้ว ถ้าสาว ๆ อยากจะให้ใบหน้าคงความอ่อนเยาว์ได้จากภายในนั้น สิ่งสำคัญก็คือต้องรู้จักดูแลตัวเองค่ะ ลองดูเคล็ดลับพวกนี้สิ มันช่วยชะลอความแก่ให้เราได้จริงๆ นะ
ผิวตรากตรำมาทั้งปี ถึงเวลาแล้วที่เราจะลุกขึ้นมาดีท็อกซ์ผิวให้สุขภาพดีกันบ้าง วันนี้สดสวยมีสูตรจากธรรมชาติให้นำมา DIY เก๋ๆ ใครมีแพลนปาร์ตี้เฉลิมฉลอง รีบบำรุงผิวแบบนี้เอาไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ เลยค่ะ จำไว้เลยว่าผิวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง ที่เหลือก็ปล่อยให้เมคอัพทำหน้าที่ต่อค่ะ อยากรู้ว่าเป็นสูตรอะไรไปดูกันเลย
สำหรับสาว ๆ ที่กำลังเข้าคอร์สลดน้ำหนักเชื่อว่าต่างก็ต้องสรรหาอาหารทุกประเภทที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้มาไว้ภายในลิสต์อย่างแน่นอน วันนี้เราเลยอยากจะหยิบเอาอาหารน่าสนใจที่ควรทานยามเวลาเย็นมาฝากรีบเอาสมุดมาจดไว้เลยบอกเลยว่าดีแน่นอน
จะทำเช่นไรหากพบว่าน้ำหนักตัวของคุณนั้นไม่ยอมคงที่เดี๋ยวก็อัพเดี๋ยวก็ดาวน์ แม้ว่าจะได้ลองพยายาลดด้วยวิธีหลายวิธีแล้วก็ตาม ที่เป็นเช่นนี้นั่นก็เป็นเพราะอาจเกิดจากการที่คุณเลือกใช้วิธีลดน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องไม่เหมาะสม จึงส่งผลกระทบให้เห็นผลแบบนี้และนี่ยังค่อนข้างที่จะเสี่ยงต่อการเกิดภาวะโยโย่ได้อีกด้วย