ทาลิปสติกแบบไหนไม่ให้ติดฟัน มาลอง!
น่าเบื่อที่สุดเมื่อทาลิปสติกสีสวยสดไปแล้ว อยากจะยิ้มโชว์ใครต่อใครเพื่ออวดความงาม แต่ลิปสติกดันเลอะฟันทำให้อับอายขายหน้าแทนเสียดาย วันนี้สดสวยเลยนำเคล็ดลับล็อกลิปส์ รับรองไม่ติดฟันอย่างแน่นอน มาลองทำตามกันเลยค่ะ
Author Archives: สดสวย
อ้วน = ขาดวิตามินดี? มีคำตอบที่นี่! พร้อมอาหารลดน้ำหนักแนะนำ
อาหารจานด่วน มันฝรั่งทอดและโซดา อาหารทั้งหมดนำไปสู่โรคอ้วน แต่ตอนนี้การวิเคราะห์ใหม่แสดงให้เห็นการเชื่อมโยงที่น่าแปลกใจระหว่างวิตามินดีและไขมันหน้าท้อง หลังจากการวิเคราะห์ข้อมูลจาก Netherlands Epidemiology of Obesity นักวิจัยจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย VU และศูนย์การแพทย์ Leiden University ในเนเธอร์แลนด์พบว่า โรคอ้วนนั้นมีส่วนเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินดี
5 วิธี วางแผนเริ่มต้นออกกำลังกาย ตอนเช้า
การออกกำลังกายในตอนเช้าจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและเสริมสร้างพลังงานให้ได้อย่างดีตลอดวัน แต่ปัญหาคือจะทำยังไงให้ลุกออกจากเตียงนอนอันแสนนุ่มนิ่มเพื่อมาออกกำลังกายให้ได้ หากเพื่อนๆ ก็กำลังมองหาวิธีการอยู่เหมือนกัน เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากแล้ว
4 สูตรช่วยลดหนังตาหย่อนคล้อย งบน้อยก็ดูดีขึ้นได้
ดวงตาเป็นจุดที่เด่นที่สุดบนใบหน้า ถ้าตาสวยเปล่งปลั่งก็ทำให้เราสวยและมีเสน่ห์แน่นอน ในทางกลับกันถ้าดวงตามีริ้วรอย หย่อนคล้อย ยิ้มแล้วตีนกาเด่นชัดก่อนวัยอันควร อันนี้ไม่ดีแน่นอนค่ะสาว ๆ เพราะฉะนั้นเราต้องพิถีพิถันดูแลผิวรอบดวงตาเป็นพิเศษ มาดูเลยดีกว่าว่าเราจะกู้ผิวหย่อนคล้อยกลับมาได้อย่างไร
สิ่งที่คุณควรทำ เมื่อต้องการเริ่มต้น “ลดอ้วน”
บางครั้งเพื่อนๆ อาจรู้สึกว่าทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ยอมลดลง แล้วลองสังเกตดูบ้างไหมว่าเป็นเพราะอะไร หรือบางทีมันคือการกินจุแบบไม่ยอมอิ่มเสียที หากเป็นแบบนี้อาจต้องมาปรับปรุงนิสัยกันใหม่เสียหน่อยแล้ว
Almond Oil ส่วนผสม DIY ช่วยเปลี่ยนผิวเสียเป็นผิวใส
การบำรุงผิวไม่ได้มีแค่ทาครีมบำรุงเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่บางครั้งผิวก็ต้องการอะไรที่พิถีพิถันกว่า เช่น การมาส์กผิวในช่วงเวลาที่ผิวต้องการการบำรุงอย่างหนัก ซึ่งวันนี้เรามีสูตรมาส์กดี ๆ จากธรรมชาติมาบอกต่อ ขอบอกเลยว่าถ้าใครอยากเปลี่ยนผิวเสียให้สดใสเปล่งปลั่งขึ้น สูตรนี้ช่วยคุณได้ค่ะ
6 ท่าออกกำลังกาย เพิ่มการเคลื่อนไหว ทำเองที่บ้านได้
จริงๆ แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายนานๆ หรือว่าสั้นๆ ก็ถือว่าเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายและได้เบิร์นแคลอรี่เหมือนกัน แต่ที่สำคัญคือ เพื่อนๆ ต้องออกกำลังกาย ไม่ใช่หวังผลเพื่อรูปร่างอย่างเดียวแต่เพื่อสุขภาพที่ดีด้วย และในบทความนี้สดสวยมีอีกหนึ่งโปรแกรมออกกำลังกายน่าสนใจมาฝากเพื่อนๆ
เรื่อง “ลดอ้วน” กับการมองมุมใหม่ ที่คุณอาจไม่รู้มาก่อน
การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ในเวลาอันสั้น แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินความพยายาม หากคุณตั้งใจลดน้ำหนักจริงเพื่อนๆ ควรรู้สิ่งเหล่านี้ด้วย เพราะอาจไม่มีใครเคยบอกมาก่อน
เปลี่ยนปากคล้ำเป็นนุ่มชุ่มชื่น อมชมพู มาดูนี่เลย!
จุดเริ่มต้นของปัญหาริมฝีปากดำคล้ำมาจากริมฝีปากแห้งแตก นอกจากนี้ยังลิปสติกที่ไม่ได้คุณภาพหรือมีสารอันตรายเจือปนก็มีส่วนทำให้ริมฝีปากดำคล้ำได้เช่นกัน ใครที่กำลังหาวิธีแก้อยู่ มาดูเลย เคล็ดลับนี้จะช่วยฟื้นฟูผิวริมฝีปากให้กลับมาชมพูระเรื่อเป็นธรรมชาติได้ค่ะ
4 ท่าประยุกต์ Squat (สควอท) ลดหน้าท้อง กระชับขา
ถ้าพูดถึงท่าออกกำลังกายที่เรามักพบเห็นได้บ่อยในโปรแกรมออกกำลังกาย โดยเฉพาะโปรแกรมที่ช่วยลดขา ลดต้นขาและกระชับหน้าท้องไปในตัวด้วยก็คงหนีไม่พ้น Squat (สควอท)