สาว ๆ ที่รักการแต่งหน้าคงไม่ปฏิเสธว่าทุกคนแฮปปี้กับการใช้ “บิวตี้ เบลนเดอร์” หรือฟองน้ำรูปไข่ประสิทธิภาพของมันในการช่วยให้การลงรองพื้นของสาวๆ ง่ายขึ้น และยังทำให้รองพื้นติดแน่นกับหน้าเรามากขึ้นอีกด้วย แต่วิธีการใช้ก็ต้องใช้ให้ได้ประสิทธิภาพด้วย เพราะจะยิ่งทำให้เราแต่งหน้าได้สวยขึ้น ลองมาดูกันค่ะ
นักวิจัยของ UCLA (University of California – Los Angeles Health Sciences) ได้แสดงให้เห็นว่า “ชาดำ” อาจช่วยลดน้ำหนักและประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ได้โดยการเปลี่ยนแบคทีเรียในลำไส้เล็ก
แสงแดดแรงขนาดนี้ ผิวจะไม่ดำคล้ำเสียได้อย่างไร ดีไม่ดีอาจจะไหม้เกรียมเลยด้วยซ้ำนะคะสาว ๆ เราปล่อยให้ผิวเสียคล้ำเพราะแสงแดดทำร้ายบ่อย ๆ ไม่ได้หรอกนะ เพราะจะส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอยต่าง ๆ สามารถเกิดขึ้นได้เพราะแสงแดดนี่แหละค่ะ ดังนั้นมาหาวิธีบำรุงดูแล และรักษาผิวหลังจากโดนแสงแดดแผดเผากันดีกว่า
เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น และเพื่อสุขภาพด้วยเหมือนกัน ถ้าเพื่อนๆ กำลังหาอะไรแบบนี้อยู่แต่ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มที่ไหนและอย่างไร มาลองดู Workout Plan 4 weeks ที่สดสวยนำมาฝากกัน
พอเลขอายุพุ่งเข้าสู่เลข 3 สาว ๆ ส่วนใหญ่กลัวกันเป็นแถวเลยใช่ไหมล่ะ นั่นเป็นเพราะเราคิดว่าเรายังดูแลตัวเองได้ไม่ดีพอค่ะ แต่ถ้าเราดูแลตัวเองตามเคล็ดลับนี้เต็มที่แล้ว รับรองเลยว่าริ้วรอยต่าง ๆ ไม่กล้าถามหาอย่างแน่นอน ลองมาดูกันเลยว่าถ้าเราดูแลผิวแบบนี้ผิวจะดีขนาดไหน
ตามการวิจัยใหม่พบว่า สารให้ความหวานแทนน้ำตาลสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและโรคอ้วนได้
สำหรับสาว ๆ ที่ฟิตหุ่นสวยมาแบบว่าพร้อมรบกับสาว ๆ ทั่วเมืองแล้ว พลาดไม่ได้เลยกับยีนส์สวย ๆ ที่ทำให้คุณอวดหุ่นเป๊ะได้แบบต้องมีคนเหลียวหลัง จริง ๆ แล้วกางเกงยีนส์เป็นไอเท็มที่คลาสสิคที่สุดอยู่แล้ว ไม่ว่าจะยุคสมัยไหนยีนส์ก็ยังอยู่คู่แฟชั่นตลอดกาล เพียงแต่รูปทรงต่าง ๆ อาจมีหมุนเปลี่ยนเวียนวนกันไปบ้างเท่านั้น วันนี้เราเลยจะมาอัพเดตกางเกงยีนส์ที่กำลังมาแรงสุด ๆ ในช่วงนี้ ของมันต้องมีจริง ๆ นะ
ถ้าเพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งที่อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่ใช่คนที่ตื่นเช้า เพราะรู้สึกขี้เกียจออกกำลังกายตอนเช้า การพยายามเคลื่อนไหวมากๆ ในระหว่างเป็นสิ่งสำคัญหรือไปออกกำลังกายตอนเย็นเลยก็ได้ เป็นทางเลือกที่ดีเหมือนกัน
ปัญหาใหญ่เรื่องผิว ก็คือปัญหาสิวนี่แหละ ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวผด หรือสิวอักเสบ ไม่ว่าจะสิวเม็ดใหญ่ เม็ดเล็ก ต่างก็เป็นปัญหาที่น่ากังวลใจทั้งสิ้น และไม่ใช่ว่าปัญหาจะอยู่ที่ใบหน้าเท่านั้น จุดอื่น ๆ ก็เป็นปัญหาได้เหมือนกัน แต่วันนี้เรามีวัตถุดิบในการรักษาสิวมาบอกต่อค่ะ มาดูกันเลยว่าสามารถกำจัดสิวได้ดีแค่ไหน
มื้อเช้าช่วยลดอ้วนได้ เป็นข้อมูลที่เราได้เห็นกันบ่อยๆ บนอินเตอร์เน็ท อย่างบทความเรื่อง กินมื้อเช้า 700 แคลอรี่ ช่วยลดน้ำหนักได้ มีผลงานวิจัยที่สนับสนุนเกี่ยวกับการกินเพื่อลดน้ำหนัก ว่า…