ขึ้นชื่อว่าผู้หญิง ส่วนใหญ่ย่อมรักสวยรักงาม ไม่แปลกที่ตัวช่วยสำคัญของคุณผู้หญิง คือ การแต่งหน้า แต่แม้ว่าอยากดูดีสวยเป๊ะแค่ไหน ความที่เป็นคุณแม่ท้อง ทำให้หลายคนยอมไม่แต่งหน้า เพราะไม่มั่นใจว่าปลอดภัยต่อเบบี๋ในครรภ์หรือเปล่า? ว่าแล้วมาเติมความรู้ว่าด้วยเรื่องคุณแม่ท้องกับการแต่งหน้ากันค่ะ
การแต่งกายที่เหมาะสมกับวัย เพศ ฤดูกาล โอกาส และสถานที่จะช่วยส่งเสริมภาพลักษณ์ที่ดีให้แก่ผู้สวมใส่ ถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับทุกคน ในโอกาสที่เดือนตุลาคมนี้ เป็นช่วงพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ทุกคนในครอบครัวจึงควรแต่งกายไว้ทุกข์ให้ถูกกาลเทศะค่ะ
เด็กเปรียบเสมือนผ้าขาว อยากให้ผ้านั้นเป็นสีอะไร อยู่ที่การแต่งแต้ม ฉะนั้น หากเราอยากให้ลูกน้อยเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดี หนึ่งในปัจจัยที่ช่วยได้ คือ การอบรมเลี้ยงดู โอกาสนี้จึงขอนำพระบรมราโชวาทหรือพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช มาให้พ่อแม่ปรับใช้สำหรับอบรมสั่งสอนลูกน้อยวัยซนกันค่ะ
เป็นโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนบน (จมูก คอ และท่อลม) ทำให้มีอาการอักเสบของเยื่อบุทางเดินหายใจ และเกิดอาการไอซ้อนๆ ติดๆ กัน 5-10 ครั้ง หรือมากกว่านั้น
“ธาตุเหล็ก” มีความสำคัญสำหรับทุกคน โดยเฉพาะกับคุณแม่ท้อง เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญของเฮโมโกบิน ซึ่งจะเป็นตัวนำอาหารและออกซิเจนไปสู่ส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งไปสู่รกด้วย ฉะนั้น หากคุณแม่ตั้งครรภ์ได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ย่อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งตัวเองและลูกน้อยได้ค่ะ
ปัจจุบันนี้มือถือกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน หลายคู่รักใช้มือถือเพื่อกระชับความสัมพันธ์กัน แต่อีกหลายคู่เหมือนกำลังเสพติดมือถือ และแล้วอะไรที่มากเกินไปมันก็อาจทำร้ายความสัมพันธ์ได้ ลองมาดูหน่อยไหมว่าสิ่งแย่ๆที่เกิดขึ้นได้มีอะไรบ้าง
ปัจจุบันปัญหาการเจริญเติบโตที่พบบ่อยอันดับต้นๆ ในเด็ก คือ “ภาวะตัวเตี้ย” โดยพบความชุกของภาวะโรคเตี้ยอยู่ที่ร้อยละ 1-5 เรียกว่าเป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้คนเป็นพ่อเป็นแม่อย่างยิ่ง
“ภาวะซึมเศร้า” เป็นสภาพทางจิตที่มีระดับความรู้สึกเศร้ารุนแรงหรือเรื้อรัง รู้สึกหมดหนทาง และมีอารมณ์หรือมีพฤติกรรมอื่นๆ ร่วมด้วย ถือเป็นเป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย แต่ยังมีผู้รู้จักโรคนี้ไม่มากนัก รวมถึงหลายคนไม่คาดคิดด้วยว่าจะมีโรคนี้เกิดขึ้นในวัยเด็ก หรือที่เรียกว่า “ภาวะซึมเศร้าในเด็ก”
เมื่อเบบี๋อายุครบ 6 เดือน พ่อแม่ควรเริ่มให้อาหารเสริม เนื่องจากร่างกายของทารกต้องการพลังงานและสารอาหารบางอย่างนอกเหนือไปจากนมแม่ เพื่อพัฒนาการที่ครบสมบูรณ์ รวมถึงเพื่อฝึกพัฒนาการการกลืนและการเคี้ยวอาหาร และหนึ่งในอาหารที่เหมาะแก่การเป็นอาหารเสริมสำหรับเบบี๋ คือ ฟักทอง
หัวใจสำคัญของคุณแม่หลังคลอด ควรกินอาหารครบ 5 หมู่ในแต่ละมื้อในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย และควรเลือกอาหารเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม