4 ข้อเช็ค คำถามยอดฮิต “ทำไมเราถึงยังไม่มีแฟน”
เชื่อว่าหนุ่มโสด สาวโสด ทั้งหลายต้องเคยมีความคิดที่ว่า “ทำไมเราถึงยังไม่มีแฟน” แน่นอน เพื่อแก้ปัญหาคาใจนี้ เรามีคำตอบมาบอก ลองอ่านดูเลย
Author Archives: คุณแม่นุ่ม
สาย Healthy ทั้งครอบครัวด้วยเคล็ดลับเลือกอาหารว่างจากกรมอนามัย
ร่างกายคนเราต้องการอาหารครบ 3 มื้อ แต่บางครั้งก็ยังได้รับสารอาหารและพลังงานไม่เพียงพอ จึงจำเป็นต้องมี “อาหารว่าง” ระหว่างมื้อเป็นตัวช่วยเสริม เพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานและสารอาหารอย่างเพียงพอ แต่ถ้ากินมากไปก็จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานเกิน ซึ่งอาจสะสมจนทำให้เกิดโรคอ้วนได้
ฝึกทั้งไอคิวและอีคิวให้เจ้าตัวซนด้วย “หลัก 4 ฉลาด”
การเลี้ยงลูกถือเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ต้องให้ความใส่ใจอย่างยิ่ง เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยบ่มเพาะตัวตน นิสัย และบุคลิกภาพ ให้ลูกรักตัวน้อยของคุณในวันนี้ เติบโตเป็นผู้ใหญ่ในวันหน้า ยิ่งเริ่มปลูกฝังอย่างถูกวิธีตั้งแต่ลูกยังเด็ก ก็จะยิ่งทำให้เจ้าตัวซนมีโอกาสเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่พร้อมทั้งไอคิวและอีคิวได้ค่ะ
รู้จักสาเหตุการชักในทารกแรกคลอดวัยไม่เกิน 1 เดือน
“ชัก” เป็นอาการที่พบได้ในทารก โดยเบบี๋จะมีอาการกระตุกแขนขาน้อยๆ หรือแรงถี่กล้ามเนื้อเกร็ง ตาเหลือกค้าง กัดฟันหรือลิ้น อาจมีอาการหมดสติร่วมด้วย การชักอาจเป็นทั้งตัว หรือเป็นเฉพาะส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกาย เพื่อเตรียมพร้อมรับมือ ไปทำความรู้จักสาเหตุการชักในเบบี๋วัยไม่เกิน 1 เดือนกันค่ะ สาเหตุที่สำคัญของอาการชักในทารกแรกคลอดวัยไม่เกิน 1 เดือน ได้รับอันตรายจากการคลอด การคลอดยากการใช้เครื่องมือช่วยคลอด ทำให้มีเลือดออกในสมองหรือเด็กคลอดออกมาแล้วไม่หายใจ ขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง…
รวมเมนูที่แม่ท้องควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากเสี่ยง “กรดไหลย้อน”
“หญิงตั้งครรภ์” ถือเป็นกลุ่มเสี่ยงที่สำคัญของ “โรคกรดไหลย้อน” โดยมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นภาวะเปลี่ยนแปลงของระบบฮอร์โมนในร่างกาย การรับประทานที่ไม่ถูกสุขลักษณะ และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจากการตั้งครรภ์ ที่น่ากลัวคือ หากปล่อยไว้ไม่รีบรักษาตัว อาจนำมาสู่โรคมะเร็งหลอดอาหารได้ค่ะ
สารพัดวิธีช่วยคลายความเศร้าสำหรับคุณแม่ท้อง
ขณะที่คุณแม่ตั้งครรภ์มีสภาพอารมณ์แปรปรวน เครียด เศร้า ฯลฯ อันมีสาเหตุมาจากมาจากหลายปัจจัย ทั้งพันธุธรรม จิตใจ ฮอร์โมน และสิ่งแวดล้อม ร่างกายจะหลั่งสารเคมีและฮอร์โมนออกมามากขึ้น ทำให้เส้นเลือดที่ไปยังมดลูกและรกเกิดการหดตัว ทำให้ปริมาณออกซิเจนที่ไปยังทารกในครรภ์ลดน้อยลง ผลตามมาอาจทำให้เกิดการแท้ง ทารกเติบโตช้าในครรภ์ ทารกติดเชื้อในครรภ์สูงขึ้น
5 สาเหตุโรค ‘รักจาง’ ที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ความรักของหลายๆ คู่ช่างหอมหวานปานหมู่มวลดอกไม้ แต่รักของอีกหลายคู่กับจืดจางแหนงหน่ายอย่างรวดเร็ว อะไรคือสาเหตุเหล่านี้ ลองมาดูหน่อยไหม?
พ่อแม่ต้องระวัง! พบเชื้ออีวี 71 ก่อโรคมือเท้าปากรุนแรงเพิ่มขึ้น
ช่วงนี้อากาศของไทยเปลี่ยนแปลงบ่อยและเข้าสู่ช่วงปลายฝนต้นหนาว ทำให้เกิดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อโรคได้ง่าย โดยเฉพาะ โรคมือ เท้า ปาก ซึ่งปี 2560 นี้มีการตรวจพบเชื้ออีวี 71 เพิ่มขึ้น งานนี้เหล่าพ่อแม่ผู้มีลูกน้อยวัยเด็กจะประมาทไม่ได้นะคะ เพราะเชื้อที่ว่าอาจทำให้เจ้าตัวเล็กเสียชีวิตได้ค่ะ!
จากพระราชดำริ สู่การพัฒนาคุณภาพนมเพื่อเด็กไทยสุขภาพดี
“นม” เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายต่อร่างกายมากๆ โดยเฉพาะในวัยเด็ก เนื่องจากนมช่วยในการเสริมสร้างกระดูและฟัน รวมถึงช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่างๆ แต่กว่าจะมีนมคุณภาพหลากยี่ห้อให้คนไทยดื่มอย่างสะดวกเช่นในปัจจุบัน หนึ่งในแรงผลักดันที่สำคัญเกิดจากพระราชดำริของในหลวง ร.9 ค่ะ
ย้อนเรื่องราวเมื่อทรงพระเยาว์ของ ในหลวง ร.9
ในโอกาสที่เดือนตุลาคมนี้ มีงานพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ เราจึงขอรวบรวมเรื่องราวเมื่อครั้งยังทรงพระเยาว์ของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช พระราชาผู้ทรงเปี่ยมด้วยพระอัจฉริยภาพและอุทิศพระองค์เพื่อประชาชนชาวไทยเสมอมา เชื่อว่ามีหลายเรื่องที่เดียวที่คุณอาจไม่รู้ค่ะ