งดดำ นอกจากจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและความงามแล้ว ตอนนี้ยังกลายเป็นสมุนไพรที่ช่วยให้ผิวหน้าของเรากระจ่างใสอย่างได้ผลอีกด้วยค่ะสาว ๆ สูตรนี้ต้องบอกว่ามูลนิธิ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร แนะนำมา ถ้าใครได้ลองอาจจะติดใจค่ะ
ส่วนผสม
- งาดำคั่ว และ ข้าวเหนียว อย่างละ 1 ช้อนชา
- ใบบัวบกแห้ง, ตะไคร้แห้ง, ขิงแห้ง และเปราะหอมแห้ง อย่างละ ½ ช้อนชา
- เกลือ ½ ช้อนชา
- ผ้าฝ้ายขนาด กว้างxยาว 30 เซนติเมตร พร้อมเชือกมัด
วิธีทำ
- นำส่วนผสมทุกอย่างมาคลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วนำมาวางใส่บนผ้าขาวบาง
- จากนั้นก็รวบชายผ้าเข้าหากันแล้วปั้นตัวยาให้เป็นก้อนกลมแล้วมัดด้วยเชือกให้แน่น
- พอได้ลูกประคบแล้วก็นำไปชุบน้ำให้พอหมด จากนั้นนำไปนึ่งสักครู่แล้วเอาออกมาทิ้งไว้ให้อุ่น (เช็คให้ชัวร์ว่าไม่ร้อนแล้ว)
- แล้วนำไปประคบผิวหน้าเบา ๆ สารบำรุงผิวต่าง ๆ เช่น วิตามิน
สารแอนตี้ออกซิแดนต์ที่อยู่ในงาดำ ซึ่งจะเข้าไปบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและมีความกระจ่างใสขึ้นค่ะ ^^
