Tag Archives: ตั้งท้อง

Pregnant woman weighing herself on a bathroom scale

ว่าด้วยเรื่องน้ำหนักตัวของคุณแม่ตั้งครรภ์

อย่าปล่อยผ่านต่อข้อสงสัย มาหาคำตอบกันดีกว่าว่า… น้ำหนักตัวที่เหมาะสมของคนท้องควรอยู่ที่เท่าไหร่? และแม่ตั้งครรภ์ควรกินเผื่อเบบี๋ด้วยหรือไม่?

Banana blossom salad

7 อาหารเพิ่มน้ำนมให้ Super Mom!

ความที่คุณแม่เพิ่งฟื้นตัวจากการคลอด ทั้งยังต้องยุ่งกับการเลี้ยงเบบี๋ที่หิวบ่อย ปัญหาที่หม่ามี้หลายคนเจอก็คือ นํ้านมจะน้อย ไม่พอให้ลูกหม่ำ แม่นุ่มมีทางออกให้ค่ะ

Back problems at the end of pregnancy

ทริคดูแลสุขภาพ “คุณแม่วัยทำงาน” ป้องกันแท้ง

คุณแม่วัยทำงานหลายคนที่ตั้งครรภ์ครั้งแรกมักมีคำถามในใจว่า ควรจะหยุดทำงานในระหว่างตั้งครรภ์ดีมั้ย? เพราะใจหนึ่งก็ไม่อยากเสียรายได้จากการพักงาน ส่วนอีกวูบหนึ่งก็ห่วงว่า ถ้ายังทำงานต่อไปอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้

want-their-children-to-grow-to-its-full-potential-since-pregnancy-care

อยากให้ลูกเติบโตเต็มศักยภาพ ต้องดูแลตั้งแต่ตั้งครรภ์

พ่อแม่ทุกคนย่อมหวังให้ลูกเจริญเติบโตอย่างเต็มศักยภาพ ทั้งในด้านร่างกายและสติปัญญา ซึ่งการกระตุ้นพัฒนาการด้านต่างๆ นี้ อย่ารอกระทั่งเด็กโตจึงค่อยใส่ใจนะคะ อาจสายเกินแก้ได้ ทางที่ดีคุณพ่อคุณแม่ควรหาความรู้ในการดูแลและส่งเสริมพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์เสียตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้เด็กเจริญเติบโตอย่างเต็มศักยภาพ พ่อแม่ควรเริ่มดูแลตั้งแต่เบบี๋อยู่ในครรภ์มารดาจนถึงอายุ 18 ปี เน้นการส่งเสริมโภชนาการและการออกกำลังกาย เด็กที่ขาดอาหาร โดยเฉพาะทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดน้อยกว่า 2,500 กรัม จะเป็นเด็กที่มีภูมิต้านทานโรคต่ำ ส่งผลให้ติดเชื้อง่าย เจ็บป่วยบ่อย หรือเป็นนาน…

Pregnant woman

“กรดไหลย้อนขณะตั้งครรภ์” ไม่อยากป่วยต้องใส่ใจ

“กรดไหลย้อน” (GERD) เป็นโรคที่สร้างความรำคาญให้กับหลายๆ คนเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนของร่างกาย

Pregnant woman enjoying the nature

ฝึกสมาธิระหว่างตั้งครรภ์ ทำได้ถ้าเตรียมพร้อม!

การมีสมาธิในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์นั้น สามารถทำได้เองง่ายๆ ที่บ้าน วันละ 5-10 นาที เพื่อให้จิตใจได้รู้สึกสงบ และมีสติอยู่กับสิ่งที่กำลังต้องรับผิดชอบอยู่อย่างการตั้งครรภ์

female hands heart breast love

9 เรื่องต้องเล่าของ ”เต้านม” เมื่อตั้งครรภ์

ในระหว่างการตั้งครรภ์ “เต้านม” ของคุณผู้หญิงจะเกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆ มากมาย ที่คุณควรรู้เพื่อการตั้งรับและปรับตัวให้ถูกวิธีค่ะ

Pregnancy

Rib Pain อาการเจ็บใต้อกของคุณแม่ตั้งครรภ์ บรรเทายังไง?

ขนาดของท้องที่ใหญ่ขึ้น ทำให้เกิดการขยายตัวที่ ใหญ่ขึ้นของมดลูก จากการขยายตัวของมดลูกนี้ เองจึงทำให้ไปกดทับกระดูก ซึ่งเป็นสาเหตุของ อาการเจ็บกระดูกใต้อกนั่นเองค่ะ

อันตราย-ของใกล้ตัว-ท้อง (1)

อันตรายของแม่ท้องจากของใกล้ตัว

ปัจจุบันมีเทคโนโลยีใกล้ตัวให้เลือกใช้หลายอย่างที่ช่วยเพิ่มความรวดเร็ว อำนวยความสะดวกสบายให้กับการทำงาน การดำเนินชีวิตประจำวัน และการเลี้ยงลูก ไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ มือถือ เครื่องถ่ายเอกสาร ไมโครเวฟ ฯลฯ

รักษาผิวแตกลายแม่ท้อง

3 วิธีรักษาผิวแตกลาย.. บ๊ายบายรอยแผลเป็นของแม่ท้อง

ปัญหาผิวแตกลาย ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม คุณแม่ก็สามารถที่จะแก้ไข ดูแลรักษาให้หายหรือบรรเทาความรุนแรงของอาการได้ เพียงแค่มีความรู้ ความเข้าใจ ถึงวิธีการรักษาอย่างถูกต้องค่ะ ซึ่งปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์หรือหากจะเจาะจงลงไปเลยก็คือ ทางด้านศัลยกรรมมีความก้าวหน้าอย่างมาก