เพราะอะไร “ผักตระกูลกะหล่ำ” ถึงช่วยลดอ้วนได้ดี
ผักตระกูลกะหล่ำเป็นแคลอรี่ต่ำและอุดมไปด้วยโฟเลตวิตามินซี อีและเค นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งไฟเบอร์เป็นสารอาหารที่สำคัญที่ใช้เพื่อเป้าหมายในการลดน้ำหนัก
Tag Archives: หัวไชเท้า
กำจัดฝ้า กระ ด้วย 4 สูตรจากธรรมชาติ
อีกหนึ่งปัญหาสำคัญของผิวสำหรับผู้หญิง นั่นก็คือการเป็นฝ้าและกระ จุดด่างดำเหล่านี้ลดความมั่นใจเราลงไปมาก ยิ่งสาว ๆ ที่มีผิวบาง ผิวแพ้ง่ายยิ่งมีปัจจัยที่ทำให้เกิดฝ้าได้ง่ายกว่าคนทั่วไป ลองมาดูสูตรมาส์กหน้าจากธรรมชาติ ที่ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเกิดฝ้า กระ และช่วยทำให้จุดด่างดำจางลงได้
4 สมุนไพร 4 สูตรดูแลผิว รักษาสิว ฝ้า กระ
ผิวขาวกระจ่างใสไม่ใช่เรื่องยาก เรามีหลากหลายวิธีที่จะทำให้ผิวปราศจากฝ้า กระ จุดด่างดำ แต่เราเลือกทำแบบเน้นธรรมชาติจะเป็นความงามในระยะยาวมากกว่าค่ะ วันนี้สดสวยแนะนำให้เปิดตู้เย็นดูค่ะ ถ้าเรามีพืชผักสมุนไพรเหล่านี้อยู่ ลองบำรุงผิวให้กระจ่างใสไร้ฝ้ากระดูได้เลย
สูตรนี้สิ! เอาอยู่ทุกปัญหาผิวกับ ‘กล้วยหอมบด’
ใครที่กำลังหนักใจในปัญหาผิวอย่าง ฝ้า จุดด่างดำ และริ้วรอย และไม่อยากคอยไปรักษาที่คลินิก ลองนำสูตรง่ายๆ แบบบ้านๆ ที่เราสามารถดูแลตัวเองได้ไปใช้กันก่อนดีกว่าค่ะ ซึ่งมันช่วยให้ปัญหาเหล่านี้ลดลงได้ เหมือนเป็นสูตรมหัศจรรย์ครอบคลุมได้ทุกปัญหาผิวเลยก็ว่าได้ สูตรนี้ทำอย่างไรบ้างมาดูกันค่ะ
2 สูตรผิวใสจาก ‘หัวไชเท้า’ ไร้ฝ้ากระ บอกลาครีมแพงๆ ได้เลย
ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถซื้อครีมแพงๆ บำรุงผิวหน้าได้ และครีมแพงๆ ก็ไม่ได้ดีไปซะทุกอย่าง อะไรจะไปสู้ของที่มาจากธรรมชาติได้จริงมั้ย วันนี้มาเอาสูตรเด็ดเคล็ดลับที่จะช่วยให้ผิวของเราสดใส ไร้ฝ้าไร้กระไปใช้กันได้เลยค่ะ สูตรที่ว่านี้ก็คือ “หัวไชเท้า” นั่นเอง มาดูกันเลยว่าเราใช้หัวไชเท้าดูแลผิวได้อย่างไรบ้าง
แด่สาวส้นสูง : วิธีแก้ปวดส้นเท้าด้วย ‘หัวไชเท้า’
แต่เฮียเชื่อว่ามีหลายคนไม่รู้ว่า “หัวไชเท้า” ช่วยบำรุงสุขภาพ “เท้า” ได้เหมือนกันนะ นี่เป็นข้อมูลที่เฮียได้มากจากชีวจิต หากสาวๆ คนไหนที่ปวดส้นเท้าจากการสวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน ขอแนะนำให้ทำ ดังนี้…
ว้าว..หัวไชเท้า กำจัดฝ้า แถมยังช่วยให้หน้ากระจ่างใส
จริงๆ แล้วบ้านเรามีพืชผักสวนครัวที่มีประโยชน์มากมายหลายอย่างเลยนะเนี่ย ไม่หันไปทางไหนก็มีแต่สมุรไพรบำรุงผิวรอบกาย แถมยังหาได้ง่ายอีกต่างหาก และสำหรับใครที่ชอบทาน “หัวไชเท้า” ต่อไปนี้เก็บบางส่วนเอาไว้บำรุงผิวและรักษาฝ้ากันไว้ด้วยนะคะ เพราะเจ้าหัวไชเท้าเนี่ยเป็นยาชั้นดีสำหรับคนที่มีปัญหาผิวเรื่องฝ้าเลยล่ะค่ะ
DIY “โลชั่นผัก” ทำเอง รักษาฝ้าแบบได้ผล
ฝ้า หรือ Melasma เกิดจากการที่เม็ดสีผิวทำงานมากเกินไป ทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ นั่นเพราะเม็ดสีเมลานินมีหน้าที่กรองรังสียูวี เมื่อผิวโดนแดดมากขึ้น เมลานินก็ถูกผลิตออกมามากขึ้นตามไปด้วย จึงเป็นสาเหตุหลักๆ ในการเกิดฝ้า แต่งานนี้คนเป็นฝ้าต้องร้องว้าว เพราะไม่ต้องหาวิธีรักษาให้สิ้นเปลือง แค่ผักสดบ้านเราก็บรรเทารอยฝ้าบนใบหน้าได้ แถมยังทำได้เองที่บ้าน
5 สูตรลับ กำจัด “กระ” แบบไม่ต้องเลเซอร์
เตรียมตัวให้พร้อม หน้าร้อนกำลังจะมาแล้ว ปัญหาที่เห็นได้ชัดในฤดูร้อนก็คือฝ้ากระ เพราะผิวมักจะโดนแสงแดดรุนแรงทำร้ายตลอดเวลา วันนี้สดสวยเลยจัดสูตรเด็ดมาให้สาวๆ ได้นำมาแก้ปัญหา สำหรับใครที่มีกระอยู่แล้วก็อย่าเพิ่งไปเสียเงินทำเลเซอร์ ลองวิธีนี้กันดูก่อนนะคะ