คุณแม่ท้องจำนวนไม่น้อยที่ขาดการเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ การดูแลตนเองและทารกในครรภ์อาจไม่เหมาะสม บางรายจึงเกิดภาวะแทรกซ้อนกับตนเองและทารกในครรภ์ เหล่านี่ล้วนนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการเกิด “ภาวะคลอดก่อนกำหนด” ที่ส่งผลเสียหรืออันตรายทั้งกับตัวคุณแม่และทารกน้อยในครรภ์ค่ะ
ข้อมูลจาก ศ.นพ.ประสิทธิ์ วัฒนาภา คณบดีคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล ระบุว่า
จากการศึกษาข้อมูลพื้นฐานจากมารดาที่คลอดบุตรก่อนกำหนด พบว่า ประมาณร้อยละ 60-70 ของหญิงอายุในช่วง 20-34 ปี ยังไม่มีความรู้เรื่องการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนด เป็นเหตุให้เข้ามารับการรักษาล่าช้า แพทย์จึงไม่สามารถยับยั้งภาวะเจ็บครรภ์ก่อนกำหนดได้สำเร็จ
ข้อปฏิบัติพื้นฐานเพื่อป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนด
- ฝากครรภ์ครั้งแรกก่อน 12 สัปดาห์
- ยืนยันอายุครรภ์ถูกต้องก่อน 20 สัปดาห์
- มีความรู้ป้องกันคลอดก่อนกำหนด
- มาตรวจครรภ์ให้ครบตามนัดหมาย
- เลี้ยงทารกในครรภ์ให้เติบใหญ่
- กินยาตามแพทย์สั่งมิให้ขาด
- ทำความสะอาดทุกส่วนให้สะอาด
- ไม่ก้าวพลาด เดินอย่างระมัดระวัง
- หาเวลาพักผ่อนและนอนหลับ
- ปรึกษาแพทย์ พยาบาล หากสงสัย
- สามี เพื่อน เจ้านาย โปรดเข้าใจ
- ต้องมั่นใจ ดูแลได้ ปลอดภัย
การสร้างเสริมสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อให้มีภาวะสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ระหว่างการตั้งครรภ์ จึงเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยป้องกันหรือลดความรุนแรงจากภาวะคลอดก่อนกำหนดได้ค่ะ