หลายครั้งที่เสียงลูกน้อยนอน “กัดฟัน” ทำให้พ่อแม่สะดุ้งตื่นกลางดึก นอกจากการกัดฟันจะนำมาซึ่งเสียงดังรบกวนคนรอบข้างแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้มีอาการดังกล่าว อาทิ ปวดตรงข้อต่อขากรรไกร เสียวฟัน ฟันบิ่นแตก ฟันร้าว หรือกัดลิ้น กัดแก้ม เกิดเป็นแผลในปากบ่อย บอกเลยว่าอันตรายมาก ๆ
การนอนกัดฟัน (Bruxism)
เป็นการขบเคี้ยวฟันที่ไม่ใช่การทำงานตามหน้าที่ที่ถูกต้อง อาจเกิดขึ้นในขณะนอนหลับ หรืออาจเกิดขึ้นในเวลากลางวันขณะที่มีความเครียด การกัดโดยออกแรงย้ำบ่อย ๆ จะมีผลเสียต่อฟัน ในระยะยาวหากมิได้รับการแก้ไข เพราะโครงสร้างภายนอกของฟันคือผิวเคลือบฟันสีขาวนวล จะถูกทำลายจนสึกกร่อน เมื่อสึกลึกเข้าไปถึงเนื้อฟันชั้นในที่มีสีเหลือง จะเริ่มมีอาการเสียวฟันเมื่อดื่มน้ำเย็น หรือรับประทานอาหาร หรือขณะแปรงฟัน นอกจากนี้อาจทำให้ลูกปวดตรงข้อต่อขากรรไกร ร้าวไปที่ในหูได้
ปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่อาการนอนกัดฟันของเด็ก
- สภาพจิตใจ ที่เกิดจากการความตึงเครียด ความวิตกกังวล เช่น การมีน้องคนใหม่ การสอบ ก็มีส่วนไปกระตุ้นให้เกิดอาการนอนกัดฟันได้
- สังเกตทางพันธุกรรม ในครอบครัวที่พ่อหรือแม่นอนกัดฟัน มีเด็กมีพี่หรือน้องนอนกัดฟัน ลูกจึงมีโอกาสสูงที่จะนอนกัดฟันได้เหมือนกัน
- เกิดจากร่างกายของเด็กเอง เช่น สมองและระบบประสาทอัตโนมัติถูกกระตุ้นมากเกินจึงทำให้เกิดพฤติกรรมกัดฟัน, มีการสบฟันที่ผิดปกติ, เป็นโรคภูมิแพ้อากาศ, มีพยาธิ
- การได้รับยาหรือสารบางอย่างที่ทำให้คุณภาพการนอนไม่ดี เช่น คาเฟอีน (ชา กาแฟ น้ำอัดลม โกโก้ หรือช็อกโกแลต)
การแก้ไขสามารถทำได้โดยหลีกเยงปัจจัยเสี่ยง เช่น ลดความเครียด พาลูกทำกิจกรรมผ่อนคลายก่อนเข้านอน รักษาโรคภูมิแพ้ ถ่ายพยาธิ งดอาหารที่มีคาเฟอีน ให้ลูกดื่มนมอุ่นๆ ก่อนนอนเพื่อให้หลับสบาย ส่วนในรายที่มีการสบฟันผิดปกติอาจแก้ไขโดยการจัดฟัน หรือให้ลูกสวมที่ครอบฟัน (Night Guard) ก่อนนอน
การนอนกัดฟันนี้เป็นอาการที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว คุณพ่อคุณแม่จึงควรหมั่นสังเกตอาการของลูกน้อยวัยซน และหมั่นพาไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ เพื่อทำการรักษาอย่างถูกวิธีเมื่อมีอาการดังกล่าว