4 วิธีดูแลผิวตอนเช้า เพื่อกู้สภาพผิวให้กลับมาสุขภาพดี

0

ถ้าอยากให้ผิวของเราดูดีกันไปนาน ๆ มาดูวิธีการดูแลผิวหน้าที่ควรทำเป็นประจำทุกเช้ากันค่ะ ผิวจะสวยแบบสุขภาพดีแบบที่ออกมาจากภายใน

4-ways-to-take-care-of-the-skin-in-the-morning-to-restore-the-skin-healthy

1.ขยับใบหน้าตอนเช้า

ในช่วงเวลาที่ตื่นขึ้นมา อย่าเพิ่งลุกกันนะคะ มากระชับใบหน้าให้กระชับกันสักนิดด้วยการขยับใบหน้า โดยเริ่มจากการหลับตาแล้วลืมตาขึ้นมา ก่อนจะยกหัวคิ้วให้ขยับขึ้นทำซ้ำประมาณ 3 ครั้ง จากนั้นอ้าปากกว้าง ๆ แล้วหุบลงทำซ้ำอีก 3 ครั้ง เพื่อเป็นการกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดีค่ะ

2.ดื่มน้ำตอนเช้า

หลังจากลุกจากเตียงแล้วก็ไปดื่มน้ำเปล่าสะอาด ๆ อุณหภูมิห้องสักแก้วหนึ่งก่อนทำธุระส่วนตัวนะคะ การดื่มน้ำเปล่าในตอนเช้าแบบนี้ เพื่อชดเชยน้ำที่เสียไปในตอนนอนและเป็นเหมือนการดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยค่ะ

3.ล้างหน้าทำความสะอาดผิว

สาว ๆ ที่เป็นสาวผิวแห้งสามารถล้างเฉพาะส่วนของ T-Zone เพื่อเอาน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้าออกได้นะคะ หากเป็นสาว ๆ ที่ผิวมันก็สามารถล้างได้ทั้งหน้า แต่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิวกันด้วยนะคะ

4.มาส์กผิว

เปลี่ยนจากตอนกลางคืนมาเป็นตอนเช้าจะช่วยทำให้แต่งหน้าติดผิวมากขึ้น มาสก์ด้วยแผ่นมาส์กแค่ 10-15 นาทีแล้วถอดออกได้เลย เพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวแบบประหยัดเวลาอีกด้วยค่ะ


ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวันก็ช่วยให้ผิวเราเปล่งปลั่งสดใส ชุ่มชื่นขึ้นแน่นอนค่ะ :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *