การรักษาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

การออกกำลังกายนั้นช่วยให้สุขภาพดี แต่หากทำไม่ถูกวิธีหรือเกินขีดจำกัดของร่างกาย อาจเกิดอาการบาดเจ็บได้