Tag Archives: smoking

“น้ำลูกยอ” ช่วยลดเสี่ยงโรคจากการสูบบุหรี่

เชื่อว่าเพื่อนๆ น่าจะเคยได้ยิน “น้ำลูกยอ” และหลายคนก็น่าจะเคยได้ลิ้มลองรสชาติมาบ้างแล้ว น้ำลูกยอเป็นเครื่องดื่มเขตร้อนที่ได้มาจากผลของต้นยอ เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่ใช้มาอย่างยาวนาน เพราะช่วยรักษาปัญหาสุขภาพ

INFOGRAPHIC: Danger of SMOKING… ภาพรวมอันตรายจากการสูบบุหรี่ที่อยากให้เลิก

หลายคนที่เฮียรู้จักมักให้เหตุผลในการสูบบุหรี่ไว้ว่า… “คลายเครียด” ซึ่งส่วนนี้เฮียเองก็ยังไม่เคยเห็นงานวิจัยหรือการศึกษาใดๆ ออกมาพูดถึงเรื่องประโยชน์ของการสูบบุหรี่ แต่ถ้าพูดเรื่องพิษของมันแล้วล่ะก็ บอกเลยว่าเพียบ!

สูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยง “วัณโรค” ไม่อยากป่วยต้องเลิก!

เมื่อกล่าวถึง “วัณโรค” หลายคนคิดว่าเป็นโรคซึ่งแทบจะหมดไปแล้วจากประเทศไทย แต่ความจริงแล้วสถานการณ์ของวัณโรคในประเทศไทยยังน่าเป็นห่วง โดย “วัณโรค” เป็นโรคติดเชื้อเรื้อรังที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ซึ่งหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงในการป่วยเป็นโรคนี้ก็คือ “การสูบบุหรี่”

จะเป็นยังไงถ้า… เลิกบุหรี่ได้?

ทีนี้เฮียก็กลับมาย้อนคิดถึงคนที่ไม่มีความรักมาเป็นพลังที่จะใช้ในการต่อสู้กับอาการติดบุหรี่ เราจะใช้วิธีไหนที่จะหยุดมันได้บ้าง สิ่งที่เฮียได้คำตอบก็คือ “รักตัวเอง” ไงครับ ไม่ยากเลยจริงๆ