Tag Archives: โมโห

‘ครอบครัวโกรธกัน’ มีผลร้าย… ตัวทำลายสุขภาพ

ทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ‘ความโกรธ’ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต ทำให้เกิดอาการป่วยทางอารมณ์ แต่คงมีแค่ไม่กี่คนที่ทราบว่า การที่เราติดอยู่ในอารมณ์หนึ่งนานเกินไป หรืออารมณ์เปลี่ยนแปลงไปมาอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอารมณ์โกรธ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยทางร่างกายตามมาได้ค่ะ

อย่าเกรี้ยวกราดสิคะ…” 3 ขั้นตอนหยุดความรู้สึกโกรธได้ทันท่วงที!

หากคุณเป็นคนที่ไวต่อความรู้สึกโกรธเกรี้ยว ก็ใช่ว่าจะไม่มีทางแก้เสียทีเดียวบรรดาผู้เชี่ยวชาญต่างๆ ได้แนะนำ 3 ขั้นตอนง่ายๆ สำหรับเยียวยาคนขี้โมโหไว้ดังนี้

7 เส้นทางอันตรายที่ถูกเปิดหลังคุณ… โกรธ!

เหตุที่อยากให้สงบอารมณ์ก็เพราะ… ความโกรธ โมโห เกรี้ยวกราดทั้งหลายนั้นเป็นการเปิดเส้นทางอันตรายที่ทำร้ายสุขภาพอย่างสาหัสอีกด้วย