Tag Archives: แฟมิลี่

คุมเข้มความสะอาด “บ้าน” เมื่ออยู่ร่วมกับผู้ติดเชื้อโควิด-19

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ทำให้มีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มมากขึ้น ส่วนหนึ่งต้องรอเตียงเพื่อเข้ารับการรักษา โดยยังคงพักอยู่ภายในบ้านหรือคอนโด ดังนั้น การทำความสะอาดที่อยู่อาศัย รวมถึงเสื้อผ้า และสิ่งของเครื่องใช้ส่วนตัวของผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19 เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนในครอบครัวต้องใส่ใจ

ทำอย่างไรเพื่อลดเสี่ยงโควิด-19 ช่วง WFH

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ทำให้มีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มมากขึ้น หลายกลุ่มวัยหลายอาชีพ รัฐบาลจึงได้ประกาศให้มีมาตรการปฏิบัติงานนอกสถานที่ตั้งหรือที่บ้าน Work From Home อย่างไรก็ตามแม้จะ Work From Home ก็ไม่ควรประมาท เพราะอาจเสี่ยงติดโรคโควิด-19 ได้เช่นกัน

รวมมิตรสารพัดวิธีการสอนลูกวัยรุ่นให้ได้ผล

ความขัดแย้งระหว่างลูกวัยรุ่นกับพ่อแม่นั้น ส่วนใหญ่มาจากการที่พ่อแม่ขาดความเข้าใจธรรมชาติของวัยรุ่น ตามไม่ทันยุคสมัยของวัยรุ่น จึงมักตัดสินพฤติกรรมของลูกด้วยมาตรฐานของตัวเอง ไม่อยากให้ความสัมพันธ์ของครอบครัวย้ำแย่เพราะความไม่เข้าใจกัน นี่คือข้อแนะนำในการสอนลูกวัยรุ่นให้ได้ผล

ดูแลให้กำลังใจ-ระวังอย่าให้ผู้ป่วยจิตเวชขาดยา

ยังคงเป็นสถานการณ์ที่น่าเป็นห่วง สำหรับการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด 19 ในประเทศไทย เรียกว่าเป็นอะไรที่ต้องอาศัยความร่วมมือของทุกภาคส่วน หนึ่งในนั้นคือ ครอบครัว ต้องช่วยกันดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตกันและกัน โดยเฉพาะบ้านที่มีสมาชิกเป็นผู้ป่วยจิตเวช ต้องเพิ่มความใส่ใจมากยิ่งขึ้น

เลี้ยงลูกอย่างไรให้ฉลาดและเป็นคนดี

การอบรมเลี้ยงดูของครอบครัวนับว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเด็ก เด็กจะเติบโตมาเป็นคนแบบไหน มีนิสัยใจคออย่างไร ล้วนเกิดจากการหล่อหลอมจากครอบครัว และหนึ่งในคำถามยอดฮิตที่พ่อแม่มือใหม่ส่วนใหญ่อยากรู้ คือ จะเลี้ยงลูกอย่างไรให้ฉลาดและเป็นคนดี

ลดปัญหาสุขภาพผู้สูงวัยด้วย 4 Smart

คาดว่าในปี 2564 ประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมสูงอายุอย่างสมบูรณ์ ที่มีประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไป มากกว่าร้อยละ 20 ของประชากรทั้งหมด หรือประชากรอายุ 65 ปีขึ้นไป มากกว่าร้อยละ 14 เพื่อให้ผู้สูงอายุในครอบครัวของเราแข็งแรงสุขภาพดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ หลัก 4 Smart ช่วยได้ค่ะ

เคล็บลับ “กินเจ” แบบสุขภาพดีทั้งครอบครัว

เวียนมาบรรจบอีกครั้ง สำหรับเทศกาลการกินเจหรือเถือศีลกินผัก ประเพณีของชาวไทยเชื้อสายจีนที่อาศัยในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยปี 2563 นี้ เริ่มต้นในวันเสาร์ที่ 17 ตุลาคม และสิ้นสุดในวันอาทิตย์ที่ 25 ตุลาคม รวมระยะเวลา 9 วัน บ้านไหนมีแพลนกินเจแต่กังวลเรื่องสุขภาพ เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาฝาก

รับมือให้ถูก! เพราะ “สำลัก” ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ

ภาวะการสำลัก คือ การมีสิ่งแปลกปลอมตกเข้าไปอุดกั้นทางเดินหายใจทำให้หายใจไม่ได้ ส่งผลให้สมองขาดออกซิเจน และเสียชีวิต ถ้าไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันเวลา ความที่ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในเด็กและผู้สูงอายุ จึงเป็นเรื่องที่ครอบครัวควรศึกษาวิธีรับมือเพื่อป้องกันก่อนจะเกิดความสูญเสียขึ้น

เฮลท์ตี้ทั้งแฟมิลี่ด้วย 10 วิธีกินแบบพอเพียงช่วงโควิด 19

เรียกว่าส่งผลกระทบทุกหย่อมหญ้าจริง ๆ สำหรับสถานการณ์การแพร่ระบาดโรคโควิด 19 จากที่ไปไหนมาได้ได้อย่างชิลล์ ๆ เพื่อเป็นการเซฟตัวเองหลายคนจึงเปลี่ยนไลฟ์สไตล์มาอยู่กับบ้านมากขึ้น เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้สมาชิกในครอบครัวสุขภาพพังจากพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม เรามีคำแนะนำดี ๆ มาฝาก

วิธีป้องกันครอบครัวให้ห่างไกลโควิด-19 ในกรณีที่มีผู้สูงวัย

แม้ตัวเลขผู้ติดเชื้อโควิด-19 ในบ้านเราจะเป็น 0 อย่างต่อเนื่อง แต่สถานการณ์โดยรวมก็ยังไม่น่าไว้วางใจ การป้องกันตนเอง สวมหน้ากาก งดกิจกรรมนอกบ้านจึงยังจำเป็นสำหรับทุกคน โดยเฉพาะครอบครัวที่มีผู้สูงอายุ ควรเพิ่มความระมัดระวังเป็นเท่าตัว เพราะวัยนี้มีภูมิต้านทานค่อนข้างต่ำจึงมีความเสี่ยงสูง